Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ. Продолжение супербестселлера «Учебник выживания Спецназа ГРУ»

Баленко Сергей Викторович

Лечим простуду

Традиционно простуда включает в себя кашель, насморк, общее недомогание. В дополнение к назначенным врачом препаратам и процедурам при кашле можно рекомендовать сбор, который можно составить самим: корни алтея лекарственного – 30 %, листья мать-и-мачехи – 40 %, плоды фенхеля обыкновенного – 20 %, листья мяты перечной – 10 %.

Собирают все сырье в сухую погоду. Листья мать-и-мачехи – в первую 1/2 лета, мяты перечной – во время бутонизации – начала цветения. У фенхеля срезают зонтики при пожелтении примерно 1/2

плодов. Корни алтея лекарственного копают, когда увядает надземная часть. Перед смешиванием компонентов сбора каждое сырье, кроме плодов фенхеля, измельчают, а затем все хорошо перемешивают. Для измельчения корней алтея можно воспользоваться кофемолкой, но осторожно, чтобы не сломать нож.

Для изготовления отвара из сбора берут 1 ст. ложку смеси, заливают ее горячей кипяченой водой и ставят на водяную баню на 30 минут. Принимают отвар теплым по 1/3–1/4 стакана 3–4 раза в день в течение 2–3 недель.

От кашля

О пользе растираний, горчичников и банок при лечении кашля знают многие. Эффективно действуют и следующие народные средства:

– взять корень алтея лекарственного, листья мать-и-мачехи, травы душицы поровну, 1 ст. ложку сбора залить кипятком. Дать настояться 30 минут, процедить и добавить мед по вкусу. Получившееся средство принимать по 1/2 стакана в день, обязательно на ночь. Средство хорошо помогает при сухом кашле;

– взять в равных частях листья мать-и-мачехи, траву душицы и листья эквалипта, смешать. 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настоять 30 минут. Процедить и добавить мед по вкусу. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день. Приготовленный настой является великолепным отхаркивающим средством.

От простуды и дисбактериоза

При простудных заболеваниях незаменим настой из мать-и-мачехи. Нужно собирать цветки и листья этого растения и сушить на зиму.

Мать-и-мачеха является хорошим отхаркивающим средством при кашле любого происхождения.

1 ст. ложка сырья заваривается 1 стаканом кипятка, настаивается, процеживается. Пить по 1 стакану настоя 4–5 раз в день.

Это средство помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, оказывает обволакивающее действие, улучшает пищеварение.

Мать-и-мачеха занимает второе место после подорожника по заживлению ран и язв.

Отвар растения улучшает структуру волос. После мытья головы – ополаскивают волосы.

Противогриппозное действие: смешать 1 стакан малины, 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку сливочного масла, 1/2 ч. ложки питьевой воды, 1 ст. ложку коньяка. Съесть смесь на ночь. Для детей доза уменьшается вдвое и не добавляется коньяк.

От насморка: выжать из свеклы сок, довести его до кипения, остудить и закапывать в нос по пипетке (детям – по 5 капель).

Забыть про дисбактериоз помогут квашеные травы: хвощ, сныть, лебеда, медуница, иван-чай (кипрей), листья ревеня, гороха, редиса, брюквы, моркови, свеклы.

Подобранные и подготовленные листья обдайте крутым кипятком, уложите в эмалированную

посуду слоями, пересыпая солью (на 3-литровую барку травы – 6 ст. ложек соли). Чтобы улучшить вкус, можно добавить чеснок, лаврушку, перец и другие пряности.

Для закваски необходимы 3 кусочка черного ржаного хлеба или 3–4 ст. ложки квашеной капусты.

Накройте содержимое посуды кругом, сверху положите гнет и обвяжите марлей. Оставьте бродить на 4 дня. Затем переложите все в стерильные банки и закройте пластмассовыми крышками. Храните в холодильнике под морозилкой.

Ларингит

1. Надо полоскать горло холодной морской или слегка подогретой водой (можно разводить в воде морскую соль).

2. На 1 стакан горячей воды взять 1–2 стакана анисовых семечек, кипятить 15 минут, процедить, добавить 1 стакан меда (лучше всего липового). Закипятить и влить туда 1 ст. ложку коньяка. Принимать по 1 ст. ложке каждые 30 минут.

3. Пить жидкий теплый взвар из овса или шалфея, цикория с сывороткой и соком любых кислых ягод и плодов.

4. Полоскать горло водой с молоком или взваром из мелко искрошенных винных ягод, или из изюма, или из свежих и сухих слив.

5. Прикладывать к шее по 2 раза в день или чаще накуренные смолой охлопки.

6. В начале эту болезнь можно уничтожить простым способом: смочить конец пальца, приложить к соли, чтобы она пристала к пальцу, и, ощупав в горле больное место, потереть его солью и слегка подавить в него пальцем. От этого боль пройдет через несколько минут.

Популярное сербско-македонское средство от потери голоса

2 литра и 1 стакан воды вскипятить. Когда вода закипит, положить в нее 400 г каких угодно отрубей. Подсластить жженым сахаром. Этот отвар следует пить в течение всего дня вместо кофе, чая, супа и всякой другой жидкости, но пить непременно горячим. Еще употребляют картофельный сахар, если его можно достать.

Испытанное средство от бронхита, повторных простуд и для легких, предрасположенных к воспалению

Положить 1 ч. ложку исландского мха в чашку крутого кипятка и настоять как обычный чай. Больной должен пить настойку горячей по чашке перед сном. Так как средство это горьковатое, можно подсластить его медом. Продолжительность лечения зависит от состояния больного.

Русские знахари за неимением исландского мха использовали листья шалфея. Однако считается, что целебное действие шалфея слабее.

Применение прополиса при лечении бронхита, ринита, трахеита

60 г прополиса и 40 г воска поместить в алюминиевую чашку емкостью 300 мл и поставить ее в другую посуду большего размера с кипящей водой. Прополис и воск в этих условиях растворятся, фитонциды прополиса вместе с парами воды будут возгоняться. Ингаляцию прополисом рекомендуется проводить утром и вечером по 10–15 минут.

Оригинальное народное средство от малокровия