Уход за кожей ног. Жизнь без грибка
Шрифт:
5) смешайте сахар с растительным маслом и вотрите полученную смесь в кожу ног, уделяя особое внимание области коленей и ступней. Смойте скраб прохладной водой и нанесите на кожу крем.
В каких случаях скраб нельзя использовать?
Любые заболевания кожи являются противопоказанием для использования скраба. Механическое воздействие на кожу может их усугубить. Особенно при гнойничковых заболеваниях кожи, нейродермите и телеангиоэктозии.
Глава 2. Как справиться
Очаровательные женские ноги часто являются предметом обсуждения мужчин. Каждая женщина мечтает сделать свои ноги предметом воспевания. Но для того, чтобы этого достичь, нужно должным образом за ними ухаживать. Следует задуматься, почему мы моем руки несколько раз за день, а ног не удостаиваем внимания, хотя они находятся в обуви по 10–15 ч в день и испытывают огромную нагрузку. По статистике, уже к 18 годам у многих возникают проблемы со ступнями ног, и одной из наиболее актуальных проблем являются мозоли.
Мозоли
Мозоль – ограниченное утолщение рогового слоя кожи, возникающее под влиянием длительного давления или трения. Поверхность омозолелости (так мозоль обычно называют в медицинских справочниках и энциклопедиях) гладкая или шероховатая, иногда – покрытая трещинками. Окраска буро-желтая. Часто мозоли причиняют боль, так как под ними образовываются нарывы или пузырьки. Мозоли появляются вне зависимости от возраста. Чаще всего они возникают на самых нежных местах кожного покрова.
По какой причине возникают мозоли на ногах? Они появляются, как правило, в результате соприкосновения кожи ног с обувью и ее трения об обувь. Чаще всего к возникновению мозолей приводит тесная закрытая обувь. Поэтому нужно быть особенно внимательным при выборе туфель на высоком каблуке или элегантных ботинок. Даже если вам очень понравились туфли, но они велики или малы, откажитесь от покупки, не думайте о том, что в них можно подложить вату или поджать пальцы. Также не следует увлекаться очень высокими каблуками. А если вы все же не можете отказаться от элегантных туфелек на каблуке, то при любой представившейся вам возможности походите босиком, дайте ногам небольшой отдых.
Проблемные зоны – это большой палец, пятка и подушечки пальцев. Мозоли, которые образуются между пальцами, обычно более мягкие, чем мозоли на подошве. Именно там чаще всего образуются мозоли и натоптыши. Сверху на пальцах обувь также натирает нам кожу, и возникает сухая мозоль. Сухие мозоли (особенно проникающие кератомы – с уже появившимся «корешком», конусообразным стержнем, уходящим в глубь кожи) лучше удалять аппаратным методом в салоне. Их безболезненно высверливают, последовательно используя сверла разных диаметров, потом вводят противомозольную жидкость, затем снова высверливают – и так продолжается в течение нескольких процедур. Еще не «укоренившиеся» мозоли отшлифовывают абразивными камешками из прессованной гранитной крошки. При аппаратном педикюре в салоне широко применяются специальные химические средства, отшелушивающие загрубевшую кожу.
Если вы удаляете мозоли самостоятельно с помощью мозольного пластыря, имейте в виду, что появляющаяся из-под грубой корки свежая кожица слишком нежна – ее надо прикрывать специальным защитным пластырем-подушечкой, иначе она снова загрубеет. Вместо пластыря можно приложить на ночь распаренные цветки ноготков или печеный лук.
Отдельная проблема – волдыри. Чтобы даже самые дальние переходы были вам не страшны, заранее 5 дней подряд обильно наносите на ступни средство против пота и надевайте хлопчатобумажные носки. Потом делайте это раз в неделю. Жжение и боль от уже появившегося волдыря снимайте кусочком ваты, пропитанным холодным молоком.
Вот несколько советов, которые помогут предупредить образование мозолей. Необходимо часто подстригать ногти на ногах. Регулярное проведение этой простой процедуры избавит вас от сильного трения и давления обуви, в результате которого и возникает мозоль, на длинные ногти пальцев ног.
Если вы собрались на свидание и надели новую обувь, не сомневайтесь, что это свидание непременно запомнится вам надолго. Но приятными ли будут эти воспоминания? Не следует надевать новую обувь на длительные прогулки. Если вы предварительно разносите их дома, это поможет избежать много мучений и неприятностей.
Многие представительницы женского пола используют при появлении мозолей лейкопластырь. Но пластырь не способен предотвратить дальнейшее развитие мозоли. Он только предотвращает попадание в ранку микробов.
Применяя при ежедневном мытье ног скраб и специальную пилочку для удаления огрубевшей кожи, а после мытья специальный смягчающий крем, можно избежать возникновения мозолей.
В зависимости от того, сухие они или влажные, толстые или тонкие, а также от их расположения на теле, выделяют следующие виды мозолей.
Начальной стадией мозоли является потертость, которая представляет собой местное воспаление кожи, возникающее под влиянием механического раздражения. Чаще всего потертость образуется на пятках и пальцах ног в результате потливости и неумения ухаживать за кожей. Возникновение потертостей вызывают также плоскостопие и другие деформации частей стопы.
Вначале появляются краснота, отечность, болезненность кожи на месте трения.
Затем образовывается пузырь, содержащий прозрачную жидкость (так называемая водяная мозоль). При вскрытии пузыря образуется мокнущий участок кожи, который может привести к нагноению.
При признаках потертости во избежание появления мозоли следует принять следующие меры предосторожности.
1. Теплая ванночка с розовым раствором перманганата калия.
Яблочный компресс. Требуется: 1 яблоко, молоко.
Приготовление. Нарежьте яблоко кубиками и погрузите в небольшое количество молока. Варите до образования кашицы. Затем немного остудите. Применение. Наложите на потертость. Накройте марлевой повязкой и держите в течение 30 мин.
2. Промывание поврежденного участка 2 %-ным раствором борной кислоты.