Украденный ребенок, или Как вернуть себе себя
Шрифт:
42. Когда падаем (кто падал с высоты, знает: время замедля-я-яется).
43. Когда считаем деньги (много).
44. Когда щелкаем семечки.
45. Когда видим или слышим рекламу.
46. Когда невольно слышим чужой диалог.
47. Когда вновь и вновь вспоминаем-прокручиваем в уме эпизод, что несет сильный эмоциональный заряд.
А потом еще говорим «не могу простить». Так впечатал же в подсознание!
48. Когда слышим, видим, чувствуем что-то из детства, особенно из доречевой стадии (песенка,
49. При сильной физической усталости. Поэтому, увы, признаем: тяжелый, изматывающий физический труд и высокая степень включенности в происходящее – из области фантастики.
50. При чтении захватывающего текста (не важно, прозы иль стихов).
51. В танце.
52. Когда смотрим в шкаф и думаем, что надеть. Или в холодильник: что съесть?
53. Когда смотрим на падающий снег, льющий дождь, горящий огонь.
54. Взлет и посадка на самолете, катание на аттракционах (особенно страшных).
55. Когда слышим иностранную речь, напевы и песни на незнакомом языке, особенно громкие.
56. Когда слышим и видим выступление любимого певца, актера.
57. Когда в сотый раз смотрим любимый фильм или слушаем любимую песню.
58. Когда потянулись к тарелке, а кто-то выхватил из-под носа последний кусок торта.
59. От нескольких минут до часа после пробуждения.
60. Когда сильно голодны.
61. Когда – хоть нам шестнадцать, хоть шестьдесят один – слышим мамин голос
Наверняка вы можете привести другие примеры, когда мы в отрыве от реальности и правды о себе (фактически спим), толком не осознаем происходящее. Не чувствуем, что с психикой что-то не так, в ней недостает важных компонентов.
Кстати, а у вас какое любимое действо, ввергающее в полусон?
Сколько времени на него тратите в день? В неделю? В месяц? За год?
Не знаете?
А хотите узнать? Чтобы окончательно проснуться.
Упражнение
Самый простой способ исследовать сны наяву – провести хронометраж.
Для этого надо в течение недели записывать, на что тратите время. Результаты вас удивят.
Как удивили они Галину.
После замера та обнаружила целые дыры ничегонеделанья, десятки часов просмотра телесериалов и часы пустой болтовни с подругами по телефону.
Вопросы, почему она никак не сделает в квартире ремонт и не дошьет начатое месяц назад платье, где взять время на спорт и изучение английского, отпали сами собой.
Длительное пребывание в измененном состоянии сознания – это естественный природный механизм обезболивания от психологических страданий и ранящей душу правды.
В том числе, о потерянных психологических частях.
Которые не в поле внимания, отчуждены и все же находят способ напомнить о себе.
Например, той самой ноющей душевной болью.
Глава 6. Совесть
Приходи ко мне лечиться и корова, и волчица
К. Чуковский, Айболит
Две вещи наполняют душу всегда новым и все более сильным удивлением и благоговением, чем чаще и продолжительнее мы размышляем о них, – это звездное небо надо мной и моральный закон во мне.
И. Кант
Еще один способ, которым украденный внутренний ребенок может напоминать о себе – с помощью той психологической части, что похожа на мудрого доктора.
С помощью совести.
Мы недостаточно часто вспоминаем эту составляющую личности, а ведь именно совесть является тем камертоном, что безошибочно улавливает малейшие сбои в организации внешней и внутренней психической жизни человека.
Совесть можно определить как «чувство личной ответственности за совершенные действия».
А возникающее после безответственного поступка неприятное ощущение мы называем «угрызениями совести».
Это похоже на маленькую внутреннюю войну, где одна часть личности – совесть, она же цензор, – нападает на другую, возможно, на избалованного капризного ребенка или ленивого взрослого.
Сигналы о том, что мы делаем что-то не так, часто глушатся и вытесняются из поля внимания.
Инстинктивное уклонение от неприятных переживаний, связанных с тихим голосом совести, служит плохую службу.
Привыкая ее игнорировать, мы лишаемся поддержки строгого и честного друга на непростом жизненном пути.
«Кто скажет мне правду обо мне, если не друг, а слышать о себе правду от другого – необходимо» (В. Г. Белинский).
Эти замечательные слова классика о внешнем друге можно применить и к совести.
Иногда она остается единственным маячком, что горит во тьме несовершенства, освещая желанный путь к внутренней свободе, радости и любви.
Пример
Анна в течение многих месяцев уклонялась от решения наболевшей проблемы: разъезда с гражданским мужем.
То, что нужно уходить, не подлежало обсуждению.
Но она тянула с переездом, потому что хотела сэкономить на аренде жилья. При этом терпела враждебность бывшего мужа, которого раздражало, что женщина живет в его квартире.