Уникальная система оздоровления. Упражнения, работа со скрытыми энергиями, медитации и настрои
Шрифт:
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Ниши и его Система здоровья
Система Ниши — это не просто комплекс правил и упражнений, это скорее образ жизни, который вырабатывает привычку жить согласно законам природы. Она неслучайно названа Системой, ибо в ней нельзя отдать предпочтение чему-то одному, все в ней взаимосвязано — так же, как и в организме человека. Система Ниши не лечит болезни, она формирует здоровье, рассматривая человека как единое целое, неразрывно связанное с окружающим миром и Вселенной. Однако вступившим на путь здоровья предстоит проявить упорство, волю и безжалостность к собственной инертности, так как эти три качества стоят у истоков всех наших болезней. Нельзя ждать кого-то, кто придет и поможет вам. Только вы сами можете сделать себя здоровыми и счастливыми.
Созданию Системы предшествовала долгая и кропотливая работа по изучению огромного количества разнообразной литературы, касающейся здоровья. Древнеегипетская,
Заслуга Ниши состоит в том, что он из огромного количества материалов выбрал наиболее важное и объединил в систему, которую может применять каждый, независимо от возраста и пола. Эта система увидела свет в 1927 году, а в 1936 году вышла первая книга Ниши на английском языке.
О том, как он пришел к созданию Системы и почему решил посвятить свою жизнь оздоровлению, лучше всего рассказывает сам Кацудзо Ниши.
Я родился слабым ребенком, все детство очень часто и сильно болел. Диагноз, который поставили мне врачи, звучал так: кишечный туберкулез и лимфатическое воспаление верхушки легкого, а один известный врач вынес мне смертный приговор.
И действительно, среди сверстников я был самым болезненным, но тем не менее чувствовал себя более способным, умным и целеустремленным, чем другие дети моего возраста. Тем больше я страдал от того, что болезненность не позволяет мне реализовать все мои способности и устремления. Больше всего на свете я хотел того, что было мне недоступно: я страстно жаждал здоровья. Я занимался фехтованием и посещал храм для религиозных медитаций. Но тем не менее болезни не покидали меня, я очень страдал как физически, так и духовно и все больше и больше худел.
Когда пришло время выбирать профессию, я решил пойти в Общую техническую школу. Мои родные рассудили, что профессия инженера-строителя больше всего подходит для человека с таким хрупким здоровьем. Я был согласен. Но и здесь препятствием для меня оказались болезни. Я понял, что ничего не смогу добиться в жизни, если не укреплю свое здоровье. Эта задача стала для меня вопросом жизни и смерти. Тогда-то я и начал собирать знания, в которых искал ответ на вопрос: как стать здоровым?
Я начал пробовать всевозможные советы и рекомендации. Первое, что я сделал, последовав советам специалистов, стал внимательнее относиться к своему питанию и пережевыванию пищи. Я не употреблял трудноперевариваемые продукты, очищая от кожуры даже фрукты. Но вскоре я стал склонен к обжорству, и меня замучили запоры, сопровождающиеся к тому же сильной головной болью.
Я продолжил изучение литературы и вскоре понял, почему страдаю от своих болезней: любая неусвоенная пища скапливается в толстой кишке, создавая питательную среду для бактерий, которые выделяют токсины. Эти вещества, попадая в кровь, разносятся по всему организму и приводят к болезням. И я сделал вывод, что пища может не только созидать организм, но и разрушать его.
Следующее, что я прочел, были работы о лечении голодом. Тогда у меня впервые возникла мысль о связи кишечника с мозгом, что позднее получило развитие в моей теории. Занимаясь этим вопросом, я обратил внимание на труды ученых о циркуляции крови. Из работы профессора Московского университета Зеппа «Динамика циркуляции крови в мозгу» я узнал, что кровоизлияние в мозг возникает, как правило, в результате воспаления ушей, а воспаление ушей — вследствие болезней горла. Горло же начинает болеть, когда не выполняют своих функций почки. Нарушение функций почек и кожи ведет к заболеванию печени. Началом же всей этой цепочки несчастий служит плохая работа кишечника.
Я узнал также, что внутри расширенных кровеносных сосудов мозга даже у здоровых людей содержится не менее 23 групп различных вредоносных бактерий, однако они не причиняют организму ущерба. Но это значит, что в организме должны быть и какие-то защитные силы, способные противостоять атакам извне!
Я начал искать информацию об этих защитных силах организма. Я изучал влияние запоров на функцию головного мозга и в результате пришел к мысли о новом методе лечения душевно-больных.
После продолжительного изучения проблем кровообращения я создал свою концепцию движения крови в организме человека, принципиально отличающуюся от общепринятой. Поверхностные вены в коже образуют то, что можно назвать периферическим сердцем, то, что необходимо для циркуляции крови, то, что сохраняет нас в здоровом состоянии. И раз именно кровеносные сосуды отвечают за наше здоровье и за циркуляцию крови, значит, их-то и нужно укреплять, обновлять и восстанавливать. Для этого я предлагаю специальные упражнения и контрастные воздушные ванны.
Лечение голоданием тоже вошло в мою систему. Что происходит в организме во время голодания? Незамедлительный результат голодания приводит к тому, что в той части, где венула встречается с капиллярами, возникает вакуум. А капиллярный вакуум, в конце концов, является двигательной силой циркуляции крови. Так как вакуум — это сила, а голодать — значит создавать вакуум, то голоданием мы возрождаем двигательную мощь всего человеческого организма. Однако я никогда не считал голодание панацеей, я шел по пути создания оздоровительной системы, включающей в себя и такой метод, как голодание.
Шаг за шагом я шел по своему собственному пути к здоровью. Я начал понимать, как работает мой организм и что нужно сделать, чтобы чувствовать себя здоровым. Постепенно ко мне стали приходить за советом люди, страдающие разными болезнями. Пытаясь понять причины возникновения тех или иных заболеваний, я пришел к выводу, что отдельных болезней не существует. Нельзя лечить отдельный орган, ведь организм — это единое целое. Я начал создавать принципы новой медицины, основанной на использовании целительных сил, заложенных в организме самой природой.
Серьезно изучив медицину, анатомию, физиологию, бактериологию, психологию, философию, практику различных религий, я могу сказать, что для здоровья всего организма необходимо привести в порядок в первую очередь физическое состояние, затем химические и бактериологические показатели, а затем и умственное состояние.
Урок 1
Здоровье и болезнь
В самом полном своем смысле слово «здоровье» означает законченность, совершенство организации, то есть жизненную надежность, свободу действий, гармонию функций, энергию и свободу от любых напряжений и скованности. В основе здоровья лежит принцип взаимодействия и взаимозависимости органов. Здоровье зависит от гармонии или равновесия между конфликтующими, противоположными силами организма: движением и покоем, действием и противодействием, кислотой и щелочью, теплом и холодом, поглощением и выделением.
Эти силы действуют в организме постоянно, и мы призваны поддерживать равновесие между ними. Чем эффективнее мы будем действовать, тем крепче будет наше здоровье. Обладать крепким здоровьем — значит не испытывать дискомфорта, вызываемого нарушением баланса между этими противоборствующими силами (а в случае его возникновения — иметь возможность быстро его устранить).
Однако очень часто мы не только не помогаем своему организму, но и мешаем ему, нарушая законы природы. Знание основных законов природы и следование им — это принцип Системы здоровья. К сожалению, наш мир сегодня — это мир людей, которые прекрасно образованы в области знаний, не связанных с человеком и природой. Можно великолепно разбираться в технике и страдать хроническим несварением желудка. Со всем своим образованием человек принимает аспирин или антацид, чтобы избавиться от дискомфорта, и ведет себя так, будто у этого дискомфорта нет причины.
Любая болезнь (исключая травмы и генетические заболевания) — это результат нарушения законов жизнедеятельности человеческого организма, законов природы. Поэтому и лечить нужно, восстановив работу биологических законов, а это возможно только при правильном понимании их действия. Вернуть человеку здоровье можно только зная, что такое здоровье и каким законам оно подчиняется. Для того чтобы победить болезнь, нужно знать причины ее возникновения, а чтобы понять эти причины — опять-таки следует знать основные законы, которым подчинен этот организм. Система здоровья дает эти знания, заполняет пробелы, возникшие из-за одностороннего взгляда на здоровье — взгляда со стороны болезни.
Поскольку болезнь является нарушением целостности организма, то и при устранении этого отдельного нарушения необходимо использовать системный подход. Чрезмерная специализация в современной медицине является настоящим посягательством на достоинство человека, ибо она так скрупулезно подразделяет человека на части, что в этих фрагментах не остается ничего, что в состоянии воспроизвести реальную картину человеческого существа в целом. Современный врач подобен человеку, изучающему под лупой крошечный фрагмент великой картины, рассматривающему мельчайшие трещинки краски и точечные прикосновения кисти художника, — но, увы, не видящему всего изображения. А ведь еще в древности японский врач Кан Фунаяма в «Очерках о медицине» говорил: «Если вы не считаете, что человек — неделимое целое, вам закрыт путь к успеху».
Чтобы объективные, не зависящие от нашей воли законы саморегуляции и самоисцеления работали, необходимо создать условия, которые позволят организму справиться со своими проблемами, восстановить свою целостность. Сделать это можно только естественными методами и комплексным воздействием.
И в самом деле, ведь излечение от простуды или другого ненормального состояния, которое мы называем болезнью, зависит лишь от самоисцеляющей работы организма. При помощи лекарств мы лишь подавляем симптомы болезни, тем самым глубже загоняя саму болезнь. Не устранив причин, породивших болезнь, мы заставляем ее затаиться, и она будет ждать новой возможности выйти наружу. Чтобы избавиться от причин, вызвавших болезнь, надо сначала очистить свой организм. Этому мы и посвятим следующий урок.
Урок 2
Очищение организма
Большинство детей появляются на свет здоровыми. Вырастая, человек приобретает не только опыт и знания, но, к сожалению, и различные заболевания. Многие болезни приходят к нам, потому что организм загрязнен ненужными веществами. Его можно сравнить с новым домом — вначале все чисто и красиво, но постепенно там оседает все больше старых вещей, о них забывают, они пылятся и отнимают жизненное пространство. Со временем дом захламляется, и если не выбрасывать ненужные вещи, то жить в нем скоро окажется негде. В течение жизни наш организм тоже засоряется. Можно ли этого избежать? Можно! Поэтому мы начнем свой путь с полного очищения организма. Ведь перед тем, как заново обставить дом, необходимо сначала сделать ремонт, выбросить накопившийся за годы хлам и только потом приступать к созданию дома своей мечты. Также и с организмом.
Очищение — обязательный этап перехода от болезни к здоровью.
Организм человека — совершенная самоорганизующаяся система, рассчитанная на долгие годы активной жизни. Если вы здоровы — организм сам позаботится о своей чистоте, своевременно выведет шлаки и токсины. В наше время, когда вода, воздух и земля систематически загрязняются человеком, изобретающим и производящим все новые и новые искусственные вещества, сохраняющиеся в природе очень долго, организму тяжело справляться с повышенной нагрузкой. Надо помочь ему очиститься от вредных и ненужных веществ.