Чтение онлайн

на главную

Жанры

Уроки Ога Мандино. 17 законов величайшего успеха в мире

Филд Александр

Шрифт:

Первый закон Величайшего Успеха учит нас жить в отрезке сегодняшнего дня, постоянно находиться здесь и сейчас. На первый взгляд, это просто, но вы уже смогли убедиться на собственном опыте, что выполнять его достаточно трудно. Мысли непрерывно «прыгают» из прошлого в будущее, и приносят оттуда эмоции, которые мы уже пережили или еще готовимся переживать. Эмоции, хоть положительные, хоть отрицательные — всегда нагрузка на психику. Когда мы испытываем какие-либо эмоции, мы расходуем энергию. Но одно дело, если наши чувства касаются настоящего момента, и совсем другое, когда они приходят из прошлого или будущего. Избавиться от этого груза эмоций можно только в том случае, если вы будете постоянно очищать свое сознание. Выполнить эту сложную задачу вам помогут аффирмации и практики седьмого

закона.

75. Упражнение

«Очищение сознания»

В конце каждой рабочей недели выполняйте это упражнение-медитацию по очищению сознания. Вам на нее понадобится не менее получаса времени. Вы должны остаться в одиночестве. Отключите телефон: в это время вас никто не должен беспокоить. Свет в помещении должен быть рассеянным и неярким. Хорошо подойдет настольная лампа с регулируемой яркостью. Положение тела — сидя. Выберите позу, в которой вам будет удобно.

Закройте глаза и сделайте десять глубоких вдохов. Вдыхая, представляйте, что воздух входит в область солнечного сплетения. Когда выдыхаете, представляйте, что погружаетесь туда сознанием. Через солнечное сплетение вы «проваливаетесь» внутрь себя, и оказываетесь в кинотеатре. На экране перед вами проходит вся прожитая неделя: где вы были, что делали, с кем встречались, о чем говорили. Все мысли, эмоции, все, что вы пережили. Представьте, что вы берете водный пистолет и начинаете брызгать на экран. Вода, попадая на него, растворяет картинку. Образы сливаются в цветовые пятна, которые стекают вниз. Остается один белый экран. На этом можно завершить медитацию — «обратным» путем выйти из солнечного сплетения, вздохнуть десять раз и открыть глаза. Но если хотите, можете «запустить» на экран новый фильм, в котором будет показано то, о чем вы мечтаете, или то, как вы планируете изменить нынешнюю ситуацию.

76. Аффирмация

«Забудь прошлое и предоставь Господу заботу о своем будущем»

Вымети накопленные за годы жизни печальные останки прошлого. Его гниющие внутренности со временем отравят тебя, если ты вовремя не избавишься от них. Способность забывать — не порок, но одна из добродетелей.

Знай, что вчерашний день со всеми его ошибками и желаниями, причинивший лишь боль и слезы, навсегда ушел из твоей жизни и не в состоянии причинить тебе никакого вреда. Довольно сожалеть о нем! И всегда верь, что ничего не сможешь сделать для завтрашнего дня, пока снова не взойдет солнце. Все из того, что есть у тебя в жизни, все что ты способен изменить по собственному желанию, — это всего лишь перевести стрелки на своих часах. Никогда не позволяй прошлому бросать тень на сегодняшний день. Ожидать зла, прежде чем оно придет — безумие! Не думай о том, что, может быть, никогда не произойдет. Заботься лишь о настоящем. Тот, кто тревожится о будущих неудачах, переживает их дважды.

Забудь прошлое и предоставь Господу заботу о своем будущем — у Него это получится лучше, чем у тебя.

Еженедельная медитация поможет вам очистить сознание от негативных переживаний ближайшего прошлого. Однако этого недостаточно. Вам нужно «заглянуть» в подсознание и освободить его от всего, что накопилось за всю вашу жизнь. Это делается однократно, но времени для этого вам понадобится немало. Лучше выбрать для этого целый день. Следующее упражнение — одно из самых сложных. Оно является большой нагрузкой на психику человека, поэтому заранее подготовьтесь к этой практике. Это упражнение — не просто воспоминание. Оно способно очистить то, что индусы называют «неблагоприятной кармой» — все ваши негативные мысли и действия, совершенные за всю предыдущую жизнь. Упражнение это нужно выполнять в одиночку, но рядом обязательно должен быть человек, которому вы доверяете. Он может находиться в другой комнате. У вас должна быть под рукой питьевая вода — на тот случай, если вас захлестнут эмоции.

Не делайте это упражнение поверхностно. К нему нужно внутренне подготовиться. Можете для начала выполнить предыдущее упражнение-медитацию, тогда ваше внимание будет собрано, а сознание

очищено от образов недавнего прошлого.

77. Упражнение

«Очищение кармы»

Вам понадобится чистый лист бумаги и ручка. Поставьте цифру 1 и запишите:

1. Болтовня и сквернословие

Далее начинайте вспоминать всю свою жизнь, с самого детства. Нравилось ли вам разговаривать ни о чем — то есть «трепаться» ради трепа? Сюда относятся не только долгие телефонные разговоры и анекдоты в компании, но и витиеватые речи, когда вам хотелось блеснуть «красным словцом», остроумной шуткой, когда вы что-то сказали и вдруг почувствовали себя значительным. Или же, наоборот — что-то «ляпнули», отчего всем остальным стало не по себе. Если вы любите употребить в речи «крепкое словцо», то вспомните и те случаи, когда вы не гнушались нецензурных выражений. Вспомните как можно больше, причем неважно, какой давности будут эти воспоминания. Когда поймете, что больше ничего вспомнить не сможете, зачеркните первый пункт и скажите сами себе:

НИКОГДА БОЛЬШЕ Я НЕ БУДУ ЗАНИМАТЬСЯ ПРАЗДНОЙ БОЛТОВНЕЙ, ТРАВИТЬ АНЕКДОТЫ И ГОВОРИТЬ РАДИ КРАСНОГО СЛОВЦА. НИКОГДА БОЛЬШЕ Я НЕ СТАНУ ОСКОРБЛЯТЬ СЕБЯ И ОКРУЖАЮЩИХ СКВЕРНОСЛОВИЕМ.

Быть может, вы не считаете пустословие и сквернословие тяжким преступлением? А знаете ли вы, что все слова, которые мы сказали, никуда не исчезают? Они остаются в нашем энергетическом поле. И если эти слова не направлены на благое дело, они засоряют нашу энергетику. Слова праздные, пустые, ничего не значащие и ни для чего не предназначенные, брань, унижающая все самые жизненные важные понятия — все это создает в вашей энергетике гору мусора, который отравляет ваше существование. Поэтому попросите у Вселенной прощения за все случаи употребления вами таких слов. И никогда больше не делайте этого. Это относится и к другим пунктам.

2. Ложь

Врали ли вы когда-нибудь? В детстве — учителям, родителям, сверстникам. Хвастались ли вы, давали ли невыполнимые обещания? Вспомните все, зачеркните второй пункт и скажите:

НИКОГДА БОЛЬШЕ Я НЕ СТАНУ НИКОГО ОБМАНЫВАТЬ И ДАВАТЬ ПУСТЫЕ ОБЕЩАНИЯ.

3. Осуждение и клевета

Осуждали ли вы кого-нибудь «за дело» или просто потому что человек был вам неприятен? Возводили ли напраслину на другого, чтобы получить какую-то выгоду или отомстить? Вспомните все, зачеркните третий пункт и скажите:

НИКОГДА БОЛЬШЕ Я НЕ БУДУ ОСУЖДАТЬ ЧЕЛОВЕКА, ЧТО БЫ ОН НИ СДЕЛАЛ. Я НЕ ГОСПОДЬ БОГ, И НЕ МОГУ ВИДЕТЬ ВНУТРЕННИХ ДВИЖЕНИЙ ЧУЖОЙ ДУШИ. НИКОГДА БОЛЬШЕ Я НЕ БУДУ КЛЕВЕТАТЬ НА ДРУГОГО.

4. Чревоугодие, пьянство, наркомания

Любили ли вы поесть не ради того, чтобы удовлетворить голод, а чтобы испытать вкусовые ощущения? Часто ли вы позволяли себе злоупотреблять спиртным? Пробовали ли наркотические вещества?

Вспомните все подобные случаи, зачеркните четвертый пункт и скажите:

НИКОГДА БОЛЬШЕ Я НЕ БУДУ ГОНЯТЬСЯ ЗА ВКУСОВЫМИ НАСЛАЖДЕНИЯМИ И НАБИВАТЬ БРЮХО ДО ОСОЛОВЕЛОСТИ. НИКОГДА БОЛЬШЕ Я НЕ БУДУ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ БОЛЬШЕ ТОЙ МЕРЫ, КОТОРАЯ ПОЗВОЛЯЕТ МНЕ ОСТАВАТЬСЯ ТРЕЗВО МЫСЛЯЩИМ ЧЕЛОВЕКОМ. НИКОГДА БОЛЬШЕ Я НЕ УПОТРЕБЛЮ НАРКОТИК.

5. Лень и праздность

Часто ли вы ленились — в детстве и во взрослом состоянии? Старались ли оттянуть время выполнения работы, или же создавали видимость работы, или же вынуждали других выполнять ваши обязанности?

Вспомните все, зачеркните пятый пункт и скажите:

НИКОГДА БОЛЬШЕ Я НЕ СТАНУ ЛЕНИТЬСЯ. Я НЕ СТАНУ ОТТЯГИВАТЬ ВРЕМЯ ДЕЙСТВИЯ, Я БУДУ ВЫПОЛНЯТЬ СВОЮ РАБОТУ КАЧЕСТВЕННО И В СРОК. НИКТО И НИКОГДА НЕ БУДЕТ ДЕЛАТЬ МОЮ РАБОТУ ЗА МЕНЯ. ОТНЫНЕ Я ВСЕ ДЕЛАЮ САМ.

6. Воровство

Воровством считается не только присвоение себе чужого богатства. Воровство — это и списанные в детстве уроки, и украденные чужие идеи, и жалованье, полученное за невыполненную работу. Безбилетный проезд в транспорте, разговоры с рабочего телефона по «межгороду» — все это тоже случаи воровства. Любая так называемая «халява» — тоже воровство. Припомните все подобные случаи, зачеркните шестой пункт и скажите:

Поделиться:
Популярные книги

Тринадцатый IV

NikL
4. Видящий смерть
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Тринадцатый IV

Огненный князь 6

Машуков Тимур
6. Багряный восход
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Огненный князь 6

Изгой. Пенталогия

Михайлов Дем Алексеевич
Изгой
Фантастика:
фэнтези
9.01
рейтинг книги
Изгой. Пенталогия

Идеальный мир для Лекаря 7

Сапфир Олег
7. Лекарь
Фантастика:
юмористическая фантастика
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 7

Искушение генерала драконов

Лунёва Мария
2. Генералы драконов
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Искушение генерала драконов

Запасная дочь

Зика Натаэль
Фантастика:
фэнтези
6.40
рейтинг книги
Запасная дочь

Смерть может танцевать 2

Вальтер Макс
2. Безликий
Фантастика:
героическая фантастика
альтернативная история
6.14
рейтинг книги
Смерть может танцевать 2

Гром над Академией Часть 3

Машуков Тимур
4. Гром над миром
Фантастика:
фэнтези
5.25
рейтинг книги
Гром над Академией Часть 3

Провалившийся в прошлое

Абердин Александр М.
1. Прогрессор каменного века
Приключения:
исторические приключения
7.42
рейтинг книги
Провалившийся в прошлое

Последняя жертва

Мид Райчел
6. Академия вампиров
Фантастика:
ужасы и мистика
9.51
рейтинг книги
Последняя жертва

Возвышение Меркурия. Книга 8

Кронос Александр
8. Меркурий
Фантастика:
героическая фантастика
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Возвышение Меркурия. Книга 8

Наследник старого рода

Шелег Дмитрий Витальевич
1. Живой лёд
Фантастика:
фэнтези
8.19
рейтинг книги
Наследник старого рода

Книга 5. Империя на марше

Тамбовский Сергей
5. Империя у края
Фантастика:
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Книга 5. Империя на марше

Кодекс Охотника. Книга XVI

Винокуров Юрий
16. Кодекс Охотника
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XVI