Узор отношений
Шрифт:
Мысленно постарайтесь выделить последний период ваших отношений. Чему вы учились? Какие события вам в этом помогали? Какое бы название вы дали истекшему периоду отношений? Отпустите в своем сердце все тревоги, обиды, сомнения. Постарайтесь сейчас дышать ровно и спокойно. Наблюдать за истекшим периодом отношений со стороны. Какими бы трудными ни были уроки этого периода, они принесли вам и вашему спутнику опыт и укрепление. Их главной задачей было принести вам свет терпения, здравого смысла, Любви. Сложите в своем сердце слова благодарности Богу. Сложите в своем сердце слова благодарности вашему спутнику. Мысленно произнесите слова благодарности и прислушайтесь к себе. Как изменилось ваше
Итак, мы с вами говорили о том, как создавать видимую и невидимую Красоту Узора. Теперь давайте обсудим, как поддерживать ее в чистоте. Здесь очень важна профилактическая работа. С одной стороны, нужно следить за текущим состоянием качества отношений. С другой стороны, повышать его.
Чтобы нам было легче следить за текущим качеством отношений, давайте посмотрим, как оно снижается.
· Первые симптомы снижения качества отношений – небрежность друг к другу. Она проявляется в неосторожных грубых словах, интонациях, эгоистичных поступках, в мыслях типа: «А с чего я это должен?» или «А он мне взамен что?». Это первая стадия. Красота Узора заметно блекнет, и загрязняется, но здесь еще возможна самостоятельна коррекция. Надо только последить за самодисциплиной. Как располневшая красавица принимает решение посидеть на диете, чтобы привести себя «в форму», так и любящим необходимо самоограничение в проявлении грубости или невнимательности.
· Вторая стадия снижения качества отношений – накопление обид и раздражительности. Здесь Красота Узора существенно обезображивается. В таких ситуациях диета или лифтинги не помогут, уже «требуется пластика». Поэтому необходимо профессиональное вмешательство психолога.
· Третья стадия – эмоциональное охлаждение вплоть до равнодушия. Здесь Красота Узора полностью потеряна. Из-за накопленной грязи ее невидно. На этой стадии отношения практически не подлежат восстановлению.
Если вы заметили первые симптомы загрязнения Красоты Узора, пожалуйста, примите меры! Сейчас ваша самая главная задача – работа над качеством отношений. Поразмышляй над тем, что для вас Забота о Любимом? Каким смыслом, каким содержанием наполнено для вас это понятие?
Мудрецы говорят, что повышение качества отношений основано на утончении заботы друг о друге.
Тонкая забота это не просто делание по жизнеобеспечению другого. Да, муж приносит продукты, или дает на них деньги, а жена готовит еду. Но это обычная забота. Тонкая забота основана на сердечном наблюдении за возлюбленным.
Пожалуйста, выделите время и поразмышляйте над этими вопросами:
· Что радует другого, и какие оттенки радости он переживает?
· Что печалит и раздражает? Что пугает?
· Что мотивирует, а что останавливает?
· В каком состоянии он (она) находится в данный момент, и что желает его сердце?
· Что ему (ей) подлинно необходимо по жизни? От чего его (ее) следует защитить? В чем поддержать? Как именно утешить?
· Как отзываются в его(ее) сердце те или иные мои слова и поступки?
· Сколько времени ему (ей) нужно проводить вместе, а сколько – в одиночестве?
В этом упражнении важны не наши домыслы, а чуткость. Работа не только ума, но и сердца. Очень непросто бывает понять, что же ДЕЙСТВИТЕЛЬНО надо нашим спутникам. Да, иногда мы делаем для наших возлюбленных нечто, что считаем правильным и полезным, а они отвергают это. Мы обижаемся на их неблагодарность, потому что уверены, что «хотели как лучше». Друзья, давайте постараемся с вами понять,
Да, друзья, Красоту Узора загрязняют неправильные слова, некорректные грубые действия, разочарования и обиды. Чтобы поддерживать в чистоте видимую Красоту Узора достаточно бережно относиться друг к другу и быть осторожным в словах, взаимных высказываниях. Наблюдая за парами, вы, возможно, замечали, сколько ссор происходит попусту. Одно небрежное слово способно вызвать ответную придирку, и далее – «выяснение отношений». Зачем? Пустые ссоры, небрежные слова загрязняют видимую Красоту Узора. Следы грубых слов подобны мусору на ковре.
Есть простая, но действенная формула поддержания видимой Красоты Узора: «Если хочешь сказать спутнику что-то недоброе или обидное, лучше промолчи!». Предвижу возмущение некоторых читателей: «Как можно держать в себе справедливое замечание! Подавлять внутри себя правду нельзя!». Вы, правы, друзья. НО! Важно не только ЧТО мы говорим возлюбленным, но КАК мы это говорим.
Мы связаны с нашими спутниками невидимыми эмоциональными нитями. Поэтому наши возлюбленные, в первую очередь, будут воспринимать не информацию, а эмоцию. Те, кто влюблен, постоянно ловят эмоцию возлюбленного. Потому что за эмоцией стоит подлинное отношение. А каждому влюбленному хочется постоянно «быть в курсе» того, как к нему относится его спутник. Какие чаще всего обвинения приходится слышать? «Не так сказал», «Не так посмотрел», «Не то имел в виду»… Заметьте, акцент не на информации, а на отношении одного к другому.
Итак, в первую очередь, внутри пары воспринимается не информация, а эмоция. Точнее, отношение, которое содержится в интонации и подборе слов. Поэтому так важна в высказываниях деликатность. «Как ругаться подопрет, набери водицы в рот, час продержишь, аль другой, все пройдет само собой. Воду, значит, не глотай, и на брань не отвечай». [7]
Поддерживать в чистоте невидимую Красоту Узора означает вовремя освобождаться от обид, не накапливать их. Те невидимые нити, которыми мы связаны с возлюбленными, при ближайшем рассмотрении, имеют объем. Они похожи на эластичные трубы. По ним и течет энергия отношений. Обиды – это камни, которые засоряют трубы, и мешают энергии течь свободно, с хорошим напором. Иногда камни становятся такими большими и острыми, что разрывают трубу. Энергия начинает «фонтанировать» в пространство. Из-за этой аварии Красота Узора нарушается, а люди чувствуют боль. Им кажется, что отношениям пришел конец.
7
Дмитрий Фролов «Святая Вода».
Сколько обид на наших возлюбленных носим мы в себе? Ожидали одно, получили другое. Хотели так, а получили эдак. Все наши «справедливые» обиды возникают из-за неоправданных ожиданий. Может быть, не стоит ожидать, а стоит ЖИТЬ?
Камни обид утяжеляют нас, вызывают боли. Зачем терзать себя и любимых?! Наша задача научиться вовремя освобождаться от лишнего груза обид. Это непросто, поэтому мы с вами зайдем издалека. Я расскажу вам одну историю. [8]
8
Татьяна Зинкевич-Евстигнеева «Диспетчер».