В гармонии с кожей
Шрифт:
Итак, я родилась и выросла в южном климате Краснодарского края, где летом духота чередуется с жарой, а зимы холодные из-за повышенной влажности. Все это неважно сказывается на чувствительной коже. В семь лет я попала в больницу с экземой. Для тех, кто не знает, именно этим термином обозначают группу различных кожных дерматитов. Наверное, это был первый звоночек, который намекнул на склонность к псориазу. Вылечиться от экземы удалось с помощью соблюдения диеты «5 стол» продолжительностью целый год.
Диагноз «псориаз» мне поставили спустя десять лет. Он обострился,
К примеру, после очередного лечения в больнице, на моем животе все еще оставались белые участки (когда-то псориатические бляшки) кожи. Я сразу пошла загорать на море, чтобы выровнять тон кожи. Пятна загорели до сильной красноты. Проходящие мимо парни вслух осудили: «Опа, до-загоралась! Аж покрылась волдырями!»
И это, к сожалению, не единственный случай.
По профессии я парикмахер с пятилетним стажем работы. Я ответственно и творчески подхожу к своей деятельности. Но кому какое дело, если ты не вписываешься в общепринятые рамки.
Однажды клиентка увидела на моей руке пятнышко от псориаза и перестала обращаться к моим услугам, поясняя тем, что она с сыном однажды уже заразились неизвестной инфекцией. Им пришлось долго лечиться.
А ведь псориаз – это не вирус и не инфекция! Псориаз абсолютно не заразен. Странно, что об этом мало кто знает, хотя в современном мире диагноз и люди с ним существуют очень давно. Видимо клиентка подумала, что я её обманываю.
В 21 год я поступила на юриспруденцию, тогда и случилось сильнейшее в жизни обострение псориаза. Я готовилась к сложной сессии, надвигался стресс, и мои иммунитет ослаб.
Потом по накатанной. Заболела ангиной. Пришлось начать курс антибиотиков.
Я бросила пить лекарства через три дня, потому что ощутила аллергическую реакцию: заболела голова, появилась сухость во рту. Спустя неделю воспалилась кожа. Такого я еще на себе не видела!
Из-за всего навалившегося, я эмоционально провалилась на самое дно. Я отчаялась.
Вместе с тем, по жизни я философ.
«Все уже есть». «Ненасилие над собой». «Я себя люблю».
Даже в самой трудной жизненной ситуации нельзя бросать увлечения и цели. А я люблю читать книги, путешествовать, гулять на улице и заботиться о себе. Я всегда интересовалась различными диетами. Отсюда родились мои хобби – заниматься спортом и готовить вкусную, здоровую пищу.
В самом начале повествования, я говорила, что изучала взаимосвязь питания и псориаза. Так вот, я пришла к тому, что больше не ем мясо и создаю себя сама. Теперь я меняю детские убеждения, которые сформировались неосознанно и отложились где-то на подкорке – на взрослые.
Мои личные методы, которые привели к снижению проявления псориаза:
– любовь
– отсутствие стресса (установка: «все возможно, все хорошо»);
– детоксикация;
– питание (вегетарианство, нутрициология);
– полноценный сон;
– спорт и бег;
– солнце и море;
– травяная мазь «Монастырская».
Сегодня я все та же специалистка парикмахерского дела и студентка третьего курса факультета юриспруденции, только теперь я ещё вегетарианка и в недалеком будущем нутрициолог (диетолог). Я планирую не только посетить занятие по нутрициологии, но и двигаться в этом направлении. Всё благодаря псориазу.
Яна, 23 года
Прочь от быстрых углеводов!
«В условиях климата Приморского края царапина на теле может заживать до 2-х недель, чего уж говорить о ранах от псориаза».
Началось все с кожи головы, затем неожиданно перешло на тело. Моему псориазу 9 лет. Развивался он постепенно. В первые годы обострений мне удавалось поддерживать кожу в более или менее нормальном состоянии. И секрета никакого нет.
Я была зависима от гормонального лосьона.
Часто посторонние люди спрашивали: «А что это у тебя за пятна на руках?!»
Мне было неприятно и неудобно, но я отвечала: «Скоро все пройдет, это просто авитаминоз».
Перемены начались 3 года назад. До них я много лет была специалистом в городской администрации. Я работала государственным служащим. Сразу скажу, что деятельность была изрядно напряженная.
Я регулярно проходила через стрессовые ситуации, из-за которых и «проснулся» мои псориаз. А если учесть Приморский климат, жаркий и влажный летом, холодный и сухой зимой, то любые ранки заживают о-очень долго!
Итак, начало перемен. В июле 2017 года я забеременела и перестала пользоваться лекарствами. Во время беременности кожа полностью очистилась, и я впервые за долгое время почувствовала себя прекрасно. Но это счастье было иллюзорным, потому что в мае 2018 года я родила малыша, а уже в июне у меня началось жуткое обострение. Такого воспаления псориаза у меня никогда не было. Сложные роды и материнство сильно усугубили состояние кожи. До окончания грудного вскармливания я терпела и ничем не мазала пятна, но потом еще на целый год я вернулась к гормональному лосьону. Вскоре он перестал помогать.
«Делай то, что действительно хочешь».
Весной 2020 года я поняла, что больше не хочу прятаться под одеждой, ведь впереди пляжный сезон. Я больше не могла мириться с тем, что для меня снять oversize футболку, а тем более нарядить купальник, – было невыполнимой миссией. Я загнала себя в угол. В этот момент и случился внутренний STOP. Что-то в голове перевернулось, и я уверенно решила идти к цели. По рекомендациям нашла дерматолога, которыи выписал очередное лечение гормонами и вдобавок посоветовал диету Пегано. Лечение я прошла, но этого результата мне хватило на 10 днеи! И всё вернулось на круги своя.