В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам

Ворожцова Ольга

Фиолетовый — самый загадочный цвет, сочетающий в себе страсть красного и спокойствие синего. Фиолетовый предпочитают, как правило, очень необычные люди. Им нравится экстраординарность этого уникального цвета. Он считается цветом колдовства и чар, с его помощью можно создать достаточно зловещую обстановку. Восприятие фиолетового может вызвать совершенно раздвоенные чувства. Если вам он кажется несколько тяжелым, вспомните о более спокойных его оттенках: лавандовый, баклажан, сливовый, тона винограда.

Коричневый — очень домашний, заботливый цвет. Символизирует прочность и надежность. Существует множество

потрясающих оттенков этого цвета: орех, какао, коньяк, горячий шоколад и т. д. Коричневый заслуженно пользуется уважением, он считается утилитарным, но не вульгарным. Бежевые тона являются идеальными нейтральными оттенками для различных помещений. Эти цвета называют естественными: они тонкие, теплые и комфортные.

Черный. Ни один цвет не вызывает столь противоречивых чувств: он считается печальным, колдовским, сексуальным, мощным, практичным, элегантным. Тем не менее черный – цвет хорошего вкуса, он несет в себе огромную внутреннюю силу, глубокую и непреодолимую. Черный цвет ассоциируется с престижем и высоким статусом. Однако избыток черного в интерьере производит неприятное впечатление, сразу становится слишком темно и мрачно. И пространство заметно уменьшается. Черные акценты – рисунок на обивке, шторах, обоях, черные аксессуары – смотрятся эффектно и элегантно. Сочетание черного и белого представляет идеальный фон для другого цвета.

Серый. Серьезный, ненавязчивый и в то же время роскошный цвет. Он ассоциируется с серебром и считается символом мудрости и спокойствия. Элегантен, но не выходит на первый план. Серый связан с истиной, интеллектом, созерцательностью. Светло-серые оттенки выглядят невинными и хрупкими. Для помещения это идеальный нейтральный тон, он прекрасно сочетается с другими цветами. Серый способен смягчить слишком кричащие тона.

Белый — цвет чистоты и радости, цвет младенцев и невест. В том или ином виде белый присутствует в любом помещении, поскольку он безопасен и нейтрален. Ярко-белый цвет можно использовать там, где необходимо визуально увеличить пространство – поднять потолок или усилить освещенность комнат.

NB

Чрезмерное использование теплых тонов не позволяет чувствовать себя спокойно и комфортно, а избыток холодных делает атмосферу негостеприимной и бездушной. Эстетически и психологически гораздо приятнее находиться в комнате, где доминируют, например, холодные тона, а теплые находятся в подчиненном положении, и наоборот.

Милые вещицы

Различные мелочи в интерьере имеют одно необыкновенное свойство – они приносят в дом положительную энергетику, делают его настоящим семейным очагом. Ведь в доме хранят только те вещи и предметы, которые связаны со светлыми и радостными моментами в жизни хозяев. Они наполнены положительными эмоциями и транслируют их в окружающее пространство. «Мелочи» – это память души. А ненужные человеку предметы, несущие негатив, имеют свойство разбиваться, теряться, или у человека возникает желание любым способом избавиться от них. Поэтому если время от времени, глядя на какую-либо вещь, вы ловите себя на таких мыслях, без сожаления избавляйтесь от этого предмета.

Чтобы ваши милые вещицы не валялись по углам, не засоряли пространство и не создавали дисгармонию, стоит подумать об их месте в доме. Придумайте какую-нибудь этажерку, полку, где бы могли уместиться ваши сувениры, украшая пространство и радуя глаз. Если человек открытый, то в его доме присутствуют открытые пространства, заполненные любимыми предметами, которые говорят сами за себя. Архитектурную часть дома изменить непросто и дорого, а «мелочи» обладают уникальной способностью менять интерьер в зависимости от ваших внутренних изменений, вносить в него каждый раз что-то новое.

Личное пространство в доме

Если у вас большая семья и вы не можете всю квартиру или дом «подстроить под себя», то создайте в доме свой уголок, убежище, храм для размышления. Создав такой уголок, вы усиливаете положительную энергию дома, которая влияет на ваше здоровье, красоту и творческие способности. Для создания такого уголка можете прислушаться к следующим советам:

Пройдитесь по комнатам и прислушайтесь к своим ощущениям. Найдите место, где вы чувствуете покой и безмятежность.

Представьте, как вы оформите это место, что вам ближе: простота или уютный беспорядок милых вещиц? Выбирайте то, что дает ощущение комфорта.

В вашем уголке должны быть только любимые вещи: несколько дорогих вам сувениров, свечи, любимая картина, подушка, на которой можно сидеть, и приятная музыка.

Проводите в своем уголке хотя бы немного времени каждый день: можете послушать музыку, пообщаться с ребенком или просто помечтать о чем-нибудь. Это поможет вам почувствовать себя спокойной и набраться сил.

Всегда сохраняйте порядок и чистоту в своем уголке.

Терапия творчеством и искусством

Если женщина активно развивает в себе эстетическое чувство не только посредством созерцания, приобретения или самостоятельного изготовления каких-либо произведений, но и в мыслях и чувствах, поступках и желаниях, мечтах и фантазиях, плод будет перенимать на чувственном уровне ее духовный опыт, позитивную энергетику от общения с миром красоты.

Творчество позволяет сделать жизнь человека яркой и интересной. В процессе творчества активно задействуется правое полушарие мозга. Современная же цивилизация задействует в основном вербальную систему общения и левое, логическое, полушарие. Нормальное, гармоничное развитие человека предполагает равноценное развитие обоих полушарий и нормальное межполушарное взаимодействие. Более того, некоторые виды активности человека требуют как раз работы правого полушария – это креативность, интуиция, культурное образование, устройство семьи, воспитание детей и, конечно, романтизм в любовных отношениях. Занятие творчеством в разных его проявлениях апеллирует к внутренним, самоисцеляющим ресурсам человека. Отличительной особенностью человека является способность и одновременно потребность в отображении своего внутреннего мира. Самовыражаясь, человек стремится осознать себя как личность, понять свою роль в жизни. Весьма позитивными способами самовыражения являются искусство и творчество.

NB

Украшение своего жилища, уход за растениями, занятия рукоделием, живопись, пение, танцы, участие в театральных постановках, игра на музыкальных инструментах – все перечисленные виды творческой деятельности способствуют созданию гармонии в настроении и во взаимоотношениях с окружающим миром.

При помощи лепки и рисования, танца и музыки можно выразить свои эмоции, обрести свою целостность, неповторимость, индивидуальность. Кроме того, это активный поиск новых форм взаимодействия с миром. Так, создавая из бросового материала (веточки, листья, клочки бумаги, песок, глина, камни) красивые изделия, приходишь к решению сложной психологической проблемы или начинаешь смотреть на нее по-новому. В результате занятий творчеством психика становится гораздо гибче. Кроме того, занятие творчеством позволяет уделять больше внимания себе, получать удовольствие и осваивать что-то новое.