Ваш ребенок

Сирз Марта

 - Если вы используете увлажнитель воздуха в период работы центрального отопления, плесень может возникнуть на обоях или гардинах, в этом случае смените обои и почаще сдавайте в чистку гардины.

 Пыль. Аллергенами пыли являются мельчайшие насекомые, называемые пылевыми клещами. Они выглядят микроскопическими крошками и живут в пыли на коврах, покрывалах и мебельной обивке. Благоденствуя в теплых, сырых условиях, они питаются чешуйками постоянно обновляющейся человеческой кожи. Клещи выделяют мельчайшие шарики, которые парят в воздухе и вместе с ним поступают в дыхательные пути человека. Именно экскременты клещей и провоцируют

аллергию, а не пыль или клещи как таковые. Однако устранение пыли помогает в борьбе с этими аллергенами. Ковры можно чистить с помощью акаросана - порошка, который убивает пылевых клещей, нейтрализует их аллергенные выделения; потом их можно удалить пылесосом.

 Дом, абсолютно свободный от пыли, - картина столь же маловероятная, как и постоянно чистый нос малыша. Однако можно постараться уменьшить количество пыли в обстановке, окружающей вашего ребенка. И еще раз напоминаю, что интенсивность вашей борьбы с пылью зависит от тяжести аллергии ребенка. Начинайте со спальни, если по ночам ребенок шумно дышит и просыпается с заложенным носом.

 Лекарства от аллергии

 Противоотечные, антигистаминные препараты и их сочетания используют в основном для более старших детей, но некоторые их виды годятся и для малышей. Следуйте тем же мерам предосторожности, что и при приеме противопростудных препаратов (с 660). Лучше всего использовать советы по соблюдению гигиены носа и разжижению выделений (см. с. 659). Основываясь на степени тяжести аллергии у ребенка, ваш врач или специалист-аллерголог посоветует вам безопасное и - эффективное лечение

 Как освободить от аллергенов спальню

 Постельное белье

 - Поместите матрасы, пружинные сетки и подушки в плотные гипоаллергенные чехлы на молниях. Молнии заклейте скотчем.

 - Не используйте пуховые и перьевые подушки. Избегайте также подушек, наполненных резиновой пеной (в случае увлажнения в них может вырасти плесень). Покупайте гипоаллергенные подушки и чехлы из материалов с полиэстером.

 - Уберите из кроватки ребенка пушистые игрушки, а если у ребенка тяжелая аллергия, их лучше вообще вынести из спальни. Запакуйте их в пакет и отнесите в гараж. Если у ребенка есть любимая мягкая игрушка, почаще стирайте ее. Смените шерстяные матрасы и пижаму на синтетические или хлопчатобумажные и стирайте также почаще.

 Проветривайте и пылесосьте матрас, одеяла и прочие постельные принадлежности по крайней мере раз в 2 недели.

 - Не храните под кроватями предметы, на которых может скапливаться пыль.

 - Отставляйте кроватку подальше от открытых окон и вентиляторов.

 Мебель спальни

 - Смените матерчатые кресла на пластиковые, деревянные или холстяные.

 - Для деревянных и линолеумных полов используйте коврики, часто стирайте их. Если можно, избегайте ковров с мягким ворсом.

 - Не пользуйтесь витиеватой мебелью, в декоративных углублениях которой может скапливаться пыль.

 - Не храните в спальне книги и не навешивайте книжные полки - это известные сборники пыли.

 - Не превращайте спальню в склад вещей.

 - Не разбрасывайте вещи по комнате, держите одежду в шкафах, а шкафы запирайте.

 - Вместо собирающих пыль жалюзи используйте свертывающиеся циновки на окна.

 - Используйте, если можно, легко стирающиеся занавески из хлопка, а не гардины.

 - Проверьте, вызывает ли материал, из которого сделана мебель аллергию. При изготовлении

кроватей и прочей мебели может быть использован такой сильный аллерген, как формальдегид. Выясните это у изготовителя.

 Вентиляция и очищение воздуха

 - Держите двери в спальню закрытыми и не пускайте туда домашних животных

 - Во время сезона цветения держите окна закрытыми

 - Все вентиляционные отверстия необходимо закрыть фильтром или марлей или на время совсем заделать их

 - Избегайте электровентиляторов - они собирают пыль и заставляют ее циркулировать

 - Приобретите воздушный фильтр Лучшие из них снабжены пометкой НЕРА (особый высокоэффективный аккумулятор), это означает, что с их помощью можно удалить экскременты пылевых клещей, пыльцу, плесень, споры, перхоть животных и многие другие раздражающие вещества. Стоимость воздухоочистителя может оплатить ваша страховая компания, если у вас есть рецепт врача

 Советы по уборке

 - Не пользуйтесь пылесосом в присутствии ребенка, поскольку пылесосы поднимают пыль. После уборки проветривайте помещение Используйте пылесосы с контейнерами для пыли и водяными фильтрами, чтобы не допустить возвращения в комнату пыли и выделении клещей, а также пылесосами с фильтром НЕРА, которые всасывают и удерживают невидимые аллергены из пыли.

 - Влажная уборка лучше сухой

 - Протирайте полы убивающим плесень дезинфекционным средством, например раствором хлорки

 - Изгоните курильщиков из своего дома

 - Остерегайтесь прочих аллергенов и раздражающих веществ в воздухе запахов от приготовления пищи, дезодорантов, освежителей воздуха, каминного дыма, запахов домашних растении, духов, талька, косметических средств, нафталина и инсектицидов.

 Всю перечисленную выше работу по устранению аллергенов из жилища делать в полном объеме приходится редко. Однако если у вашего ребенка тяже лая аллергия, лучше соблюдать все приведенные рекомендации. Более подробно о том, как распознать и лечить аллергию у малыша, можно узнать у врача или аллерголога-педиатра.

 ВОПРОСЫ О СПИДЕ, ВОЗНИКАЮЩИЕ У РОДИТЕЛЕЙ

 По сравнению с многими другими инфекционными заболеваниями СПИД встречается у детей относительно редко. Однако в списке проблем, вызывающих тревогу родителей, он занимает одно из первых мест. СПИДом называется синдром приобретенного иммунодефицита. Вызывает его ВИЧ - вирус иммунодефицита человека. Этот вирус разрушает иммунную систему, делая организм беззащитным перед такими мощными инфекциями, как пневмония или инфекции крови. У младенцев СПИД вызывает и аномалии развития мозга, задержку роста, опухоли и со временем приводит к смерти. Вот наиболее распространенные вопросы, которые родители задают о СПИДе.

 Как мои ребенок может заболеть СПИДом?

 СПИД передается только следующими путями:

 - при половом акте

 - при переливании крови

 - через инфицированную иглу для инъекций

 - от инфицированной матери к ребенку во время беременности и, возможно, с грудным молоком.

 Может ли мой ребенок заразиться СПИДом, играя с ВИЧ-инфицированным ребенком?

 Нет. Вирус СПИДа не передается г воздуху. Подтверждением того, как редко вирус СПИДа передается одних детей другим, стали исследования, показавшие, что это заболевание не передается детям даже родных братьев и сестер, когда они пользуются общими игрушками, зубными щетками, стакана ми т.д.