Вербальная самозащита
Шрифт:
Мэри:Сам встань и принеси себе пиво! Что я тебе, домработница, что ли?
Джон(недоумевает): Да что с тобой? Всего-то попросил какую-то дурацкую банку пива, а ты на меня так накидываешься и чуть ли голову не отгрызаешь!
Мэри:Ну, ты знаешь, мне не нравится, когда мной командуют, будто я рабыня!
Джон:Да кто тобой командует? Ты что? У тебя что, предменструальный синдром, да?
«Неприятный» сценарий 2
Анна(на
Боб:Неплохо выглядишь.
Анна:Неплохо? Что ты имеешь в виду?
Боб:Ну, я имею в виду — неплохо.
Советы, как постоять за себя
Как будет сказано дальше, постарайтесь использовать конкретные слова, а не общие вроде «неплохо», когда отвечаете людям.
Анна:Если тебе не нравится, как я выгляжу, то, может, просто скажешь мне об этом?
Боб:Я же говорю тебе: ты выглядишь неплохо.
Анна:Слушай, если ты хочешь, чтобы я переоделась, то я переоденусь.
Боб:Да о чем ты? Что с тобой такое?
«Неприятный» сценарий 3
Дэйв(замечает, что Дебра какая-то мрачная, грустит): Что случилось?
Дебра:Ничего!
Дэйв:Точно?
Дебра:Да, я же говорю: ничего не случилось.
Дэйв:Ну а почему ты такая мрачная?
Дебра:Тебе лучше знать!
Дэйв:Откуда же? Ничего я не знаю, расскажи.
Дебра:Ну, если ты не знаешь, то я не буду тебе рассказывать.
Дэйв:Если б я знал, то и спрашивать не стал бы.
«Неприятный» сценарий 4
Фред:Ну и денек. Все не так: заплатил штраф на дороге, получил выговор на работе, потерял счет в банке, а в довершение всего еще и двоюродный брат Джон попал в больницу.
Джилл:Да и у меня денек что надо. Сегодня столько клиентов было. Я истратила денег больше, чем у меня было на счете...
Фред(перебивая ее): Ну почему ты так делаешь каждый раз!
Джилл:Делаю что?
Фред:Сравниваешь себя со мной!
Джилл:Сравниваю себя с тобой? О чем ты говоришь?
Фред:Вот то, что ты только сказала. Ты же сравниваешь меня с собой: что твой день был хуже, чем мой!
Джилл:Да я просто разговариваю с тобой, хочу утешить.
Фред:Но у тебя не получается!
«Неприятный» сценарий 5
Тина:Ты никогда не звонишь!
Джек:Звоню.
Тина:Нет, не звонишь! И никогда не даришь мне
Джек:А что же это было на твой день рождения?
Тина:Это же было год назад! Два года назад ты мне подарил дурацкий браслет. Ты даже не позаботился о том, чтобы купить мне что-нибудь на день Святого Валентина четыре года назад! И ты совершенно забыл о моем дне рождения!
Джек:Это же в прошлом. Ну почему ты все время вспоминаешь о том, что было когда-то?
Знакомы ли вам эти сценарии? Если да, то будьте уверены, что вы в этом не одиноки. Эти сценарии иллюстрируют довольно распространенные случаи недопонимания между мужчиной и женщиной. В разных случаях он или она думает, что ведет себя нежно или нейтрально, но собеседник воспринимает это в штыки. Потому что для него эти слова звучат зло, глупо, обидно и цинично. В следующем разделе даются разъяснения, что же на самом деле сказано в каждом из сценариев.
В первом сценарии, когда Джон говорит «Принеси мне пиво!», Мэри воспринимает это как приказ. Ей кажется, что Джон ведет себя бесчувственно по отношению к ней, потому что она тоже только пришла с работы. Когда он повторяет свою просьбу еще громче, Мэри выходит из себя и накидывается на него, говорит раздраженным и расстроенным голосом, чтобы он сам пошел взял свое пиво. Джон не понимает, что происходит. Единственным разумным объяснением ему кажется, что Мэри раздражена из-за того, что у нее предменструальный синдром. Неосознанно Джон создал такую ситуацию, что они оба расстроились.
Если бы он сказал: «Дорогая, если тебе не трудно, пожалуйста, достань мне пиво, раз уж ты все равно около холодильника. Я был бы тебе очень благодарен», — ничего бы не произошло. Итог: Не говорите, будто отдаете команды!
В сценарии 2 Боб отвечает на вопрос Анны о том, как она выглядит, незначащим и обычным словом «неплохо». Она думает, что ему не нравится, как она одета и выглядит. Его простой, несущественный ответ совсем не удовлетворил ее чувство неуверенности и уже тем более ее желание предстать перед Бобом красивой и сексуальной.
Если бы он сказал: «Дорогая, ты выглядишь (феноменально, великолепно, красиво, сексуально, фантастически — любое из этих слов)!», то Анне было бы очень приятно, она была бы уверена в себе. А главное — она была бы довольна, что выглядит красивой в глазах Боба. Ей бы очень хотелось понравиться Бобу. Если бы он сказал, что в ней так много прекрасного, то ей стало бы еще лучше (например: «Твои волосы такие блестящие и шелковые, а этот цвет платья подчеркивает зелень твоих глаз!»).
Итог: используйте больше описательных прилагательных. Никогда не говорите общих или ничего не значащих слов!