Весь фэн-шуй из первых рук. Советы китайского мастера
Шрифт:
3. Сварить 5 воробьиных яиц на водяной бане, очистить и принимать днем. Курс лечения – 7 дней.
4. Двух воробьев поджарить в масле, затем съесть с жареной йодированной солью.
При простатите
1. Взять каракатицу (200 г), лущеные ядра персика (10 г), 1 л воды. Сварить суп и есть 3 раза в день.
2. Семена тыквы есть каждый вечер.
Лекарственные растения с точки зрения китайских травников
Дягиль помогает
Растение подавляет образование кровяных тромбов, которые провоцируют сердечный приступ. Дягиль помогает восстановить кровоток в мозге после травм головы или инсульта, улучшает качество жизни при менструальных недомоганиях.
Женьшень – активизатор энергии ци, лечит от усталости и слабости. Смягчает неприятные ощущения в период менопаузы, помогает при бессоннице и депрессии, укрепляет иммунную систему, снижает уровень сахара в крови. Противопоказан гипертоникам.
Шизандра лечит от раздражительности и бессонницы, устраняет «протечку»: мокроту, диарею, обильное ночное потоотделение, частое мочеиспускание.
Солодка – самая употребляемая в Китае трава, составляет 2/3 традиционных формул китайской медицины. Рекомендована при ангине, аллергии, пищевых отравлениях, укусах насекомых, мышечных спазмах. Но может оказывать слабительный эффект, провоцировать отеки и повышать давление.
Трутовник называют «грибом бессмертия». Улучшает иммунитет, с его помощью лечат ОРЗ, заболевания печени, рак, сердечные болезни. Он также помогает при головокружении и снижает уровень сахара в крови.
Китайский шлемник рекомендован при различных инфекциях и воспалительных процессах, кашле, мочеполовых и гастроэнтерологических заболеваниях. Чай с этим растением (обычно заваривают черный) – профилактическое средство против рака печени, легких, простаты, прямой кишки. Маленькую чашку такого чая следует выпивать не чаще 1 раза в неделю.
СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ
Самые известные долгожители (согласно историческим данным):
969 лет прожил Мафусаил; 930 лет прожил Адам;
200 лет прожил китайский философ Лао Цзы;
168 лет прожил кавказец Ширали Муслимов;
164 года прожил китаец Жуань Го Чан.
Жуань Го Чан был худеньким, низкорослым. В течение жизни его зубы и волосы выпадали полностью три раза: в возрасте 74, 130 и 140 лет. После смерти жены и сына он стал жить в храме, где постоянно занимался лечением людей, за это люди его кормили.
Китаец Люй Цзы Цзинь родился в 1893 году. Он занимался ушу с трех лет. Его секрет долголетия: «Завтрак должен быть сытым, обед – качественным, а ужин – скромным. Ешьте больше овощей и не меньше 8 часов спите каждый день. Купайтесь в холодной воде круглый год».
Он уже прожил 112 лет, и сейчас у него прекрасное здоровье. Кроме того, у него есть три сына – в возрасте
92, 84, 82 лет.
Сколько лет должен жить человек? Сравните:
400 лет – кит;
300 лет – морская черепаха;
77 лет – слон;
70 лет – осетр;
56 лет – попугай.
Конь растет 5 лет, живет 25 лет; верблюд растет 8 лет, живет 40 лет. А человек растет 20–25 лет, значит, должен жить более 100 лет.
Наше здоровье зависит от нас! Наше здоровье в наших руках!
Я очень благодарна моей дочке, она подарила мне замечательную книгу «Секреты ста столетних жителей», которая недавно вышла в Китае и которую покупают нарасхват. Я много узнала и поделюсь полезными советами с вами.
10 признаков долголетия
1. Средний рост в пределах 165–168 см (у мужчин) и 159–162 см (у женщин) среди долгожителей.
2. Вес чуть выше среднего, что позволяет сохранить здоровье.
3. Отсутствие волос у мужчин свидетельствует о высоком уровне гормонов и дает больше энергии.
4. Большие ушные раковины – признак хорошей жизненной ци (энергии почки).
5. Узкая талия у женщин (95 % таких женщин жили больше 70 лет). У таких людей редко встречаются заболевания сердца и крови.
6. Первый и второй ребенок живут дольше, чем поздние дети. В группе 90-летних такие дети составляли 66 %.
7. Продолжительность жизни тех, кто живет и работает на природе, где их окружают зеленые листья и красивые цветы, больше на 7 лет по сравнению с теми, кто живет в городе, где много грязи, шума, промышленный воздух.
8. Кто постоянно видит сны, тот живет дольше, так как во сне вырабатывается гормон счастья.
9. Кто имеет группу крови В и спокойный характер, уравновешенный, не агрессивный, тот имеет больше шансов на долголетие (83 % среди долгожителей).
10. У долгожителей несколько выше кровяное дав– ление (160/90 мм рт. ст.).
Выбирайте район с хорошим фэн-шуй
С 1953 года в Китае пять раз проходила всеобщая перепись населения. Как оказалось, столетних жителей уже больше 3373 человек. В 2001 году это число увеличилось до 17 877 человек.
В мире имеется пять районов, где люди доживают до очень почтенного возраста, два из них находятся в Китае. Это Южный Синьцзян и автономный уезд Ба-ма в провинции Гуан Си. Большинство столетних жителей живут в горах на высоте 500—1500 м над уровнем моря, где среднегодовая температура 17–20 °C, среднегодовое выпадение осадков составляет 1250–1500 мм, солнце там светит довольно продолжительное время —
1400–1800 часов в году. Там чистый воздух, больше кислорода и чистая, прозрачная вода.