Внутренние трансформации. Работа с травмами прошлого

Анжели

Исцеление внутреннего отца:

Папа, я хочу быть счастливой и делать то, что мне нравится, я хочу сиять, порхать, цвести и не увядать, пожалуйста позволь мне быть счастливой, разреши мне реализовать все чего мне хочется. Не заставляй больше делать то, что не в моих силах. Прости, я не могу оправдать твоих ожиданий: работать по той профессии, на которую вы меня обучили;

выйти замуж, родить детей; зарабатывать деньги и обеспечивать себя; построить свой дом; получить права и купить машину; завести много друзей, чтобы было кого приглашать; улыбаться, тогда, когда не хочется, но нужно; читать то, что мне неинтересно; бежать к тебе при первой угрозе за непослушание. Прости, но я хочу жить своей жизнью, строить свои мосты и кататься на качелях сколько бы мне лет ни было. Рисовать, петь, танцевать, гулять, смеяться, просто лежать, читать, писать, сочинять, жить в кайф. Не заставляй меня пожалуйста жить по-твоему сценарию жизни, позволь мне

дотянуться до своих мечтаний.

Для внутренней гармонии важно примирить внутри себя обоих родителей, а до тех пор вновь и вновь будут внутренние конфликты, бескомпромиссность, повторяющиеся уроки, одинаковые отношения, ничего в жизни не изменится пока внутренний уровень осознанности будет на том уровне, который передали при рождении. Смотрите, наблюдайте, анализируйте, принимайте, отпускайте.

Я внезапно поняла, почему мне не удавалось жить свою жизнь. Все эти годы внутри меня бушевали две противоположные непримиримые существа—мама и папа. Бесконечно конфликтующие, молчаливые, все держат в себе, а потом как ураган все сметают в один миг, не делятся, не поддерживают друг друга, вечно недовольные, злые, невзаимопонимаемые, живут, как чужие люди, огрызаются, раздражаются, делают с позиции—я должен/я должна, о любви и заботе даже речи быть не может, они ругаются, дерутся, потом не разговаривают месяцами, критикуют, осуждают и бросают в огонь то, что ценно для него/нее, они отчаянные, гордые, безрассудные, во всем делают виноватым другого, и обязанным, сметают все со своего пути, ну и какой Бог возжелал построить счастье из такого исчадия ада спрашивается? Очень выдержанные и терпеливые люди оказались мои родители, они 25 лет вместе, живут спина к спине, помогая друг другу, дом какой построили, детей вырастили, все в достатке, теперь счастье ковать нужно.

Ну не хватило нам любви в детстве, заботы, внимания, настолько, что теперь к родителям идти не хочется. Но вы и не обязаны их любить, пылинки с них сдувать, словно что-то им задолжали, если вы так чувствуете, мол должны—это энергия рода, просится на исцеление. Вам подарили жизнь, вы не обязаны ничего возвращать, отдавать дань какую-то, большим счастьем для родителей станет ваше собственное счастье. Не бегите к родителям, не пытайтесь заслужить у них любовь, признание, не нужно выдавливать из себя не весть что, лишь бы обратили внимание, лишь бы позаботились, полюбили— детский лепет. Может оно вам уже и не надо? Вы просто привыкли к тому, что нужно заслуживать, добиваться, вымаливать, что вы должны, обязаны кому-то, чем-то, помогать обязательно нужно, выслушивать и т.д. Может это все уже не работает и вы на самом деле давно свободны? Больше никто не запрещает, дороги открыты, мечты реализуемы, вы сами стали взрослым, способным человеком, который достоин всего самого лучшего, того чего он хочет. Может вы уже стали тем, кем хотели и счастливы, но внутренние голоса родителей продолжают сбивать вас с пути, а вам нужно их просто отпустить, сказать ладно и продолжить жить свою жизнь? За вами уже не стоит строгий родитель, контролирующий ваши действия, вы сильны настолько, чтобы ответить обидчику, принять критику, защитить себя, вы осознанны уже настолько, чтобы реализоваться в том, что вам интересно. Вы уже выросли, созрели настолько, чтобы создавать и ковать свое счастье. Вы уже наполнены, вы уже самодостаточные, любимые и поцелованные Богом, вы уже солнечные дети, вы уже прекрасные, привлекательные, целостные, творческие, изобильные, роскошные, сексуальные, вы уже такие, какие есть и с вами все в порядке.

Уважение родителей

Мы не умеем ценить то, что нам дали с рождения, мы не видим реальных усилий, вложенных ими, если мы еще не стали родителями, нам не понять того, через что они

прошли. Сами пренебрегаем, плохо относимся или вообще забываем про них, многие агрессивны по отношению к родителям и продолжают жить в непрощениях. Разве нам понравится такое отношение со стороны близкого, или ребенка? Не понравится, еще истерику закатим за неправильно высказанное слово, и не таких женщин встречали. Надо посмотреть на жизнь глазами матери, хотя бы попробовать и понять ее в своем сердце, глазами отца увидеть мир и тоже постараться понять.

Тяжело, нет денег, трое детей, еды не хватает, дом строить надо, машину купить нужно, в больницу сходить, в школу отвезти, на работу пойти, еще и за хозяйством следить, столько всего, столько дел, и все нужное, одно зависит от другого. Детей оставлять не хочется, они плачут за ними нужно смотреть, но нужно на работу, чтобы прокормиться, надо в поле, чтобы еда была, сено было, мясо было, молоко было и т.д. Это я сейчас спокойно могу сказать, что можно по-другому, а тогда не было таких возможностей, как сейчас, все доставалось очень тяжелым трудом, и как тут не впасть в отчаяние, как не устать…

И скажите, неужели ваши родные, близкие не достойны вашей любви, понимания, а кто-то там из подворотни, непонятно где, откуда и когда появится достоин? Вы ведь думаете, вот его то я буду любить, вот им покажу, для них сделаю, а для других нет, но с чего вы взяли, что будет именно так, как задумали? Что они/он сделали для вас, что уже являются особенными, избранными и достойными? Родители хотя бы поставили на ноги, вырастили, помогали, чем могли, да они многого не знают о нас, нашей жизни, может и не узнают, они не интересуются нашими чувствами, и может уже так далеко от того, куда дошли мы, но разве этого мало? Разве они не заслужили нашей благодарности и уважения? Это реальный и бесценный труд обоих родителей, которые работали на нескольких работах, не спали, и не успевали толком отдохнуть, но в какой-то степени поставили на ноги. Может не у всех так, но у меня сейчас именно такие ассоциации, и мне хочется постараться раскрыть свое сердце для близких, тех, кто рядом сейчас. Родители не лезут в мою жизнь, не спрашивают и не интересуются, иногда я чувствую, что сестре, с братом отдается больше любви, где-то внутри задевается, а потом прощается. На самом деле это не они неблагодарные, а мы. Мы обесценили их труд, их вклад, внимание, заботу, любовь, мы включили режим пренебрежения и хладности по отношению к ним. Давайте включим режим принятия, смирения и прощения? Они куда более достойнее, чем мы можем представить.

7. Что значит жить не свою жизнь?

Всем знакомо чувство, когда мы выбираем не то, что хочется, а то, что нужно, удобно и выгодно. С детства мы учимся перенимать у родителей, ближайшего окружения их привычки, установки, желания, смотрим и повторяем за другими. Либо родители приучают с детства к сравнению себя с окружающими, мол другие лучше. Так мы учимся жить не свою жизнь, выбираем тот путь, который проложен, пройден кем-то другим, выбираем людей, которые якобы безопасные, так сказали родители, либо вообще остаемся одни, потому что недостаточны выросли до их уровня. Смотрим за тем, как живут другие и пытаемся влезть в их сценарий жизни, повторять за ними. Сначала повторяем у школьных друзей, смотря на то чего у нас нет в отличии от них, потом в колледже, на работе, у друзей пытаемся перенять жизнь, и что вы итоге? Мы думаем, что счастливы, но так ли оно? Подметила свою шаблонность жизни, посмотрела со стороны на свои желания, свою жизнь, на себя, осознав, что я настолько ограничена потолком жизни других людей, что мне стало и радостно и печально.

К примеру, мои родители едят определенные, установленные для них продукты, за ужином на столе точно не увидишь пасту, они никуда не выезжают, покупают одежду раз в год (зимой, а летом в деревне и так сойдет, мол все равно никуда не выбираемся), либо

по необходимости, у них свой круг общения, домашние заботы, хозяйство, сено, картошка, огород. Моя сестренка покупает адреналин, ест ролтон, суши и пиццу, заказывает всякие шмотки из интернет-магазинов, гуляет, купается и тоже пытается как-то разнообразить свою жизнь. У брата свои личные драмы из энергетиков, кофеина, работы, и якобы девушки друга, которая страдает из-за парней, а он ездит к ней в Пермь, чтобы поддержать. Моя подруга тоже живет своей жизнью мечтами о богатом парне, своей студии по косметологии, налаживает связи, общается, ходит на spa, ухаживает за собой, стремится к счастью. И я, будучи в их окружении пыталась влезть в их поток жизни, есть то, что они едят, ходить туда, куда они ходят, ездить потому что они так делают, знакомится с людьми, потому что так надо, какая ирония! А мне все это и не нужно. Я хочу по-своему! Говорить о своих желаниях открыто и не боятся осуждения. Я хочу внутренней свободы от чужих голосов, мнений и установок, я хочу быть выше всех этих ограничений. В наших силах встать в центр своей Вселенной и прокричать «Я хозяйка своей жизни и я выбираю!».

8. Секрет счастья женщины?

Исцелить своих внутренних родителей, свое детство. Я уже много раз писала о том, что все идет из детства. Мне хотелось бы передать глубину своего понимания и осознания каждой из вас, хотелось бы помочь и сказать, как это, но вы сможете исцелить раны, боли только через чувствование себя, через разговоры с самой собой. Может вам поможет психолог разобраться с внутренними застоями, у меня не было такого опыта, потому я в этом не советчик. Хотя если вы читаете эту книгу, думаю вы настолько осознанны, чтобы разобраться со всем сами.

Секрет счастья прост—живите своей жизнью, любите, делайте то, что вам нравится. Раньше меня бесила эта фраза, я не понимала, как это жить своей жизнью,

любить, заниматься тем, что нравится. Почему бесила, потому что я плавала в бездонной чаше негатива, неопределенности, безысходности, куча чужих голосов внутри, установки, сомнения, страхи, я буквально умирала от внутреннего хаоса. Направляйтесь внутрь себя, и вы найдете все ответы.

Видение моего счастья—быть собой, когда вы независимы, открыты, спокойны и просто радостны. Это не значит, что вы летаете где-то в облаках, вся в роскоши и в розово-ванильной глазури, нет. Возможно во внешней реальности ничего и не изменится в процессе внутренних работ, вы не станете богаче, лучше или каким-то супер-человеком, вы просто станете собой, настоящей, спонтанной, искренней, и чуточку счастливее.