Волшебная книга исполнения желаний
Шрифт:
Всегда берите за образец только то, что действительно вам импонирует.
Кстати, это касается не только карты желаний – даже просто думая о чем-либо нужно уметь фильтровать свои мысли и следить за высказываниями.
Помните, что у Вселенной нет чувства юмора, и все принимается за чистую монету.
Как правильно менять фокус внимания
Мы с вами обсудили, что для того, чтобы не концентрироваться на проблемах и не притягивать их еще больше в свою жизнь – нужно научиться смещать
Хороший вопрос, но как это делать правильно?
Когда вы сфокусированы на проблеме – все ваши мысли сконцентрированы на негативе, вы совершенно не замечаете, что вокруг вас есть также много возможностей. Из-за концентрации не на том, что нужно, мы эти возможности упускаем.
Итак, чтобы научиться смещать фокус внимания нужно:
– Проявите осознанность.
Мысленно отойти на несколько шагов от своей проблемы и посмотреть на нее со стороны. Ведь другим всегда давать советы легче, чем самому себе – именно потому, что мы сторонние наблюдатели.
– Заведите дневник благодарности.
Это такая замечательная практика, когда вы в течение 21 дня записываете 21 благодарность за прошедший день (делаем это перед сном). Благодарим за все, что только придет в голову, за все, что хоть как-то порадовало нас сегодня. Удивительно, но факт – через некоторое время вы заметите, что вы больше не концентрируетесь на своей проблеме, а ваш мозг усиленно ищет новые возможности – и даже находит их! А спустя 21 день у вас формируется стойкая привычка быть благодарным каждому дню в своей жизни. Проблемы при этом уходят на второй план, а потом и вовсе растворяются.
– Контролируйте свои мысли.
Да, это может показаться непростой задачей, но это только на первый взгляд. Вы ведь контролируете, что говорите? Хотя и это не всем дается просто.
Научитесь «отлавливать» маленьких негодников и быстренько заменять на нужные позитивные установки.
Например:
Я боюсь, что у меня ничего не получится.
Я опасаюсь, что меня сократят, и я останусь без работы.
Опять ни на что не хватает денег.
Вместо этого:
Я все могу.
У меня все получается великолепно!
Я прекрасный и востребованный специалист, мне будут рады в любой компании.
Деньги всегда легко приходят ко мне.
И помните: ваше будущее – только в ваших руках.
Завышенные ожидания: последствия
Почему завышенные ожидания сводят все наши усилия к нулю? И почему когда мы ничего не ждем – результат может превзойти все наши ожидания?
Все очень просто – дело в балансе. Вселенная всегда и во всем стремится к сохранению баланса, поэтому малейшие его нарушения вызывают обратную реакцию.
То есть, если вы прошли собеседование и уже уверены, что новая работа у вас в кармане, если вы тут же начали делиться своей радостью с другими, то ваши преждевременные эмоции нарушают заветный баланс, и для его восстановления нужно вас расстроить и не дать эту работу.
Так же бывает и в других вариантах,
Те, кто сейчас хитро подумали, что этим методом можно теперь пользоваться направо и налево – не думайте, что все так просто.
Едва ли у вас получится обмануть себя и по-настоящему искренне радоваться или переживать.
Это совершенно не значит, что надо перестать радоваться – вовсе нет! Просто научитесь воспринимать любой расклад как наилучший! Быть в моменте «здесь и сейчас».
Вы ведь не можете со стопроцентной уверенностью знать, удача для вас получить эту работу или нет? А может быть там начальник самодур? Или коллектив – террариум? И не получить эту работу – уже удача.
Радуйтесь любым событиям, принимайте их такими, какие они есть. Не завышайте ожидания – это все создает дисбаланс и заставит страдать в первую очередь вас. Точно так же это работает в случаях, когда большие ожидания мы возлагаем на какого-то человека, а он потом нас подводит. И он тут совершенно не причем – мы сами создали такой прецедент.
Кто умеет сохранять баланс – настоящие счастливчики! И это умение, которому стоит научиться.
Как работать с желаниями: отпускать или концентрироваться?
Как понять – когда концентрироваться, а когда отпускать?
Дело вот в чем, когда вы просто думаете о своем желании, и когда оно остается желанием, не переходя в цель – то оно начинает обрастать кучей страхов и сомнений:
Точно ли мне это надо?
Мое ли это желание?
А вдруг ничего не получится?
А вдруг я не смогу?
А достойна ли я этого?
Узнали что-то свое? Значит, у вас есть зацикленность на вашем желании.
Если ваше желание обросло излишней важностью – вы начали нарушать закон равновесия, и процесс его исполнения затягивается.
А вот когда вы перевели свое желание в намерение действовать – то вы больше не пассивный мечтатель, вы начинаете предпринимать шаги и концентрируетесь на процессе.
Схема такая:
– Знаете, что нужно делать и готовы начать предпринимать какие-то шаги? Можете смело концентрироваться и работать над своим желанием каждый день. Если вы сконцентрированы на процессе – у вас все уравновешено.
– Если не знаете, с какой стороны к этому желанию подступиться и ничего не предпринимаете – то загадайте и забудьте, отпустите его от себя и доверьтесь Вселенной. Потому что, так или иначе – когда ваше желание «запущено» в работу, Вселенной остается только предлагать вам пути для его исполнения. Ваша задача вертеть головой по сторонам и хвататься за возможности, которые будут перед вами открываться.
То же самое с визуализацией – если вы будете визуализировать не само желание, а процесс его достижения – это будет гораздо эффективней! Ваше подсознание сразу начнет искать варианты для осуществления этого желания.