Высокое и низкое давление. Простые и эффективные способы лечения
Шрифт:
— отдышка, удушье, затрудненное дыхание;
— учащение пульса, аритмия;
— головная боль, головокружение, шум в ушах;
— аллергическая сыпь, покраснение, зуд кожи.
Чтобы определить чувствительность организма к конкретному маслу, нанесите несколько капель на носовой платок, стараясь как можно чаще в течение 1 — 2 дней вдыхать новый аромат.
При необходимости применения эфирного масла наружно или внутренне проверить чувствительность на него нужно более тщательно. 10 капель подсолнечного или оливкового масла смешайте с 2 — 3 каплями эфирного масла. Нанесите утром
Правила применения ароматических масел
Масла не должны быть доступны детям!
При дозировке лучше принять меньше, чем слишком много. Следует ориентироваться на свои органы чувств, масла не должны вызывать ощущение удушья.
При лечении членов семьи или друзей дайте больному самому по запаху решить, какое из предлагаемых масел ему подходит!
Всегда записывайте состав и процентное соотношение смесей! На бутылках со смесями помечайте цель использования, содержимое и дату.
Нужно предохраняться от попадания масел в глаза.
Нельзя применять на коже в неразбавленном виде.
Многие масла противопоказаны при беременности. Остальные следует применять в половинной дозировке.
Для детей масла используют в дозе, соответствующей возрасту:
— до 2-х лет применяют 1 каплю лаванды, розы, ромашки или мандарина, разведенной в 1 чайной ложке базового масла для массажа или ванны;
— 2 — 12 лет — используют в половинной дозе взрослых;
— подростки (старше 12 лет) — применяют дозы как для взрослых.
Масла следует хранить в плотно закрытых бутылочках темного стекла, вдали от света и тепла. Так как эфирные и растительные масла являются легковоспламенимыми жидкостями, их использование должно происходить на безопасном расстоянии от открытого огня.
Перед началом использования нового эфирного масла его необходимо проверить на наличие аллергических реакций. Для этого наносят каплю масла на внутреннюю поверхность запястья. В течение 12 часов проверяют наличие покраснения или раздражения кожи. В случае отсутствия кожной реакции масло безопасно в использовании.
При нанесении этого эфирного масла на кожу возможно ощущение тепла и легкое покалывание в течение 1 — 2 минут. Это нормальная реакция.
При повышенном давлении
Масло апельсина. Оно снимает головную боль, облегчает мышечные и суставные боли, невралгии. Повышает иммунитет, нормализует работу желудка, способствует выведению шлаков, повышает аппетит. Обладает мочегонным и желчегонным свойством.
Используют эфирное масло апельсина для профилактики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Оно усиливает кровообращение, нормализует кровяное давление. Способствует очищению крови и снижению уровня холестерина. Масло полезно также при ожирении и отеках.
При этом эфирное масло апельсина улучшает настроение, может не только успокаивать, но и тонизировать. Снимает усталость. Помогает избавиться от бессонницы и чувства беспокойства.
Для полной ванны хватит 4 капли эфирного масла апельсина с эмульгатором.
Масло герани обезболивает и устраняет спазмы сосудов при головной боли, мигрени. Улучшает микроциркуляцию в сердечной мышце, устраняет явления ишемии, тахикардии, синусовой аритмии; способствует снижению артериального давления при длительном применении. Снижает уровень сахара в крови. Повышает умственную и физическую активность, особенно у пожилых людей. Вызывает чувство бодрости.
Горячие ингаляции — 1 — 2 капли при длительности процедуры 3 — 5 минут.
Масло стимулирует выделение эстрогена, поэтому оно не должно применяться одновременно с противозачаточными средствами. Нельзя применять в первые два месяца беременности.
Масло иланг-иланга имеет ярко выраженное успокаивающее и расслабляющее действие. Уменьшает нервное напряжение. Рекомендуется при утомлении, беспокойстве, бессоннице. Снижает повышенное артериальное давление. Обладает антисептическим действием.
В ванну достаточно 4 — 7 капель.
Масло кипариса. Нормализует артериальное давление. Быстро устраняет спазмы в желудке и кишечнике. Укрепляет стенки сосудов, препятствует развитию атеросклероза. Кипарисовое масло очень хорошо снимает нервное напряжение, ванны с этим маслом снимают чувство усталости и избавляют от бессонницы. При раздражительности и других нарушениях в эмоциональной сфере человека оно поможет успокоиться и приобрести эмоциональное равновесие.
Ванна расслабляющая, успокаивающая: 2 — 6 капель развести в эмульгаторе (кефире, йогурте, простокваше, молоке или сливках), добавить в ванну с водой температуры тела или чуть теплее. Время процедуры 10 — 15 минут.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, детский возраст до 12 лет, онкологические заболевания, мастопатия, повышенная свертываемость крови, тромбофлебит, состояние после инфаркта.
При пониженном давлении
Масло бергамота. Стимулирует иммунитет, повышает сопротивляемость организма к вирусным инфекциям. Вызывает чувство бодрости, улучшает память и внимание.
Для ванн 4 — 7 капель развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду, принимать ванну при температуре + 37 — 38 °C не более 20 минут.
Масло лаванды снимает состояние депрессии, уменьшает перепады настроения, агрессию, улучшает состояние организма при переутомлении, снимает головные боли, помогает при бессоннице.
Ванна — 3 — 6 капель развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду температурой + 37 — 38 °C, принимать ванну не более 20 минут.
Нельзя совмещать эфирное масло лаванды с йодо- и железосодержащими препаратами. Не применять при беременности и эпилепсии.
Масло мяты перечной стимулирует нервную систему, повышает тонус организма, имеет спазмолитическое, антисептическое, отхаркивающее, мочегонное, глистогонное действие, задерживает секрецию молока. В сильных дозах нарушает сон.