Взгляд в себя
Шрифт:
Если вы хотите разобраться с собой до конца, то вам волей-неволей придется изучить все эти напряжения. С внешними мышцами разобраться будет довольно легко, гораздо труднее разбираться с внутренними мышцами, с сухожилиями и связками. Напряжения во внешних мышцах почувствовать и начать отпускать гораздо легче, чем во внутренних. Внутренние мышцы несут на себе информацию, которая уже ушла в подсознание.
В сухожилиях и связках записываются долгоживущие мыслеформы, они очень сильные и с трудом поддаются переменам. Поэтому с болями в крестце — а он весь в сухожилиях и связках, — вам придется разбираться
Тема сексуальности неисчерпаема, и мы может обсуждать ее бесконечно, особенно если начнется разговор о женщинах. Поэтому мы сейчас ее прикроем, лучше будет, если мы когда-нибудь вернемся к ней в отдельной книге. Но вы не огорчайтесь, потому что мы еще не раз затронем ее в связи с типами характеров, ведь каждому из них присуще свое собственное сексуальное поведение.
Чтобы лучше разобраться с собой в этой области, я рекомендую вам начать раздумывать над следующими вопросами:
Что такое качество любви?
Что такое дарение, в том числе и наслаждения?
Что такое получение, в том числе и наслаждения?
Что такое дарение и получение как одновременный процесс?
Что такое сексуальная энергия?
Что общего между физическим и духовным?
Что такое единство?
Что такое мужчина, мужественность?
Что такое женщина, женственность?
Что такое быть привязанным/привязанной и как я это делаю?
Что такое дать эмоциям течь?
А теперь мы рассмотрим ваши возможные ограничения в сфере сексуальности и новые мысли. Как всегда, я напоминаю, что вам рекомендуется найти собственные ограничения и составить к ним новые мысли. Желаю успеха.
Ограничивающие убеждения
Я боюсь воды.
Я очень привязчивый человек.Я легко впадаю в гнев и т.д.
Я не умею управлять своими чувствами и эмоциями.Я не могу справиться со своими эмоциями и чувствами, они завладевают мной и ведут неведомо куда.Я боюсь своих эмоции.Я не чувствую. У меня нет эмоций.
Я не могу позволить своим чувствам и эмоциям проявляться, они будут манипулировать мной и навредят мне.Во мне нет силы, мощи.
Мне не интересно (я не чувствую нужды) общаться с другими людьми.
Я не люблю, когда меня трогают.У меня слабое желание/У меня нет желания жить в этом мире.У меня слабое желание/У меня нет желания к половому союзу.
Секс не самое важное в жизни.Секс — это грех/отвратительно/постыдно/неприятно/Секс не имеет значения.Женщины:
Я боюсь забеременеть,
Я боюсь, что меня изнасилуют/причинят боль.
Я не женщина.
У меня слабый оргазм/Я не могу достичь оргазма.
Мне безразлично,Я предпочитаю вести акт, быть сверху.
Я избегаю мужчин, от них всегда одни неприятности, они могут причинить мне боль.Мне не нужен партнер, я сама могу достичь оргазма.У меня возникают неприятные чувства после оргазма.
Мужчины:
У меня преждевременный оргазм/Я не могу достичь эрекции.
У меня боль при оргазме, поэтому я избегаю секса.У меня возникают неприятные чувства после оргазма.Я предпочитаю быть снизу.
Лучше не иметь с женщинами ничего общего, от них одни неприятности.
Мне не нужна женщина, мне с самим собой неплохо/у меня есть моя мама.Мужчины и женщины:
Это он/она виноват/виновата в моих проблемах.
У меня неудовлетворительные жизненные обстоятельства.У меня много сексуальных фантазий.
Я всегда хочу, и много.
Я всегда хочу, но у меня перед глазами негативные образы и фантазии с насилием (мне стыдно, поэтому я избегаю секса).У меня всегда много сексуальных партнеров.Главное — это удовлетворить себя.Мне не найти себе партнера/партнершу.
Мой партнер/партнерша должен/должна отвечать моим идеалам.Меня тянет к сексуальному союзу со своим полом, это меня тяготит, я страдаю от этого. Если я попробую это, боюсь, что застряну в этом состоянии.
У меня сексуальные желания к одному из близких родственников, я испытываю от этого огромный стыд.
У меня извращенное сексуальное желание, это очень плохо.Меня не раз отвергали, следовательно, я _______________________________________ (заполните сами)
Мне предпочли другого/другую, следовательно, я хуже.Она мне изменила/Он мне изменил, я никогда этого не прощу, это предательство.Я не смог/смогла удержать ее/его.Со мной плохо обращались на почве секса, я ненавижу их, я ненавижу себя за это, я ненавижу этот мир.
Новые мысли
Когда я привязан/привязана к кому-то или чему-то или мной овладевает какое-то состояние, я теряю свободу и способность адекватно реагировать на события, теряю свободу действий. Я расслабляюсь и отпускаю свои привязанности, сохраняя чувство любви, соединяющее меня с миром.