Я управляю моей судьбой. Часть 1. Дыхание для жизни

В наше время тибетские практики и йога центры, стали обычным событием жизни. Множество религий и духовных школ, которые обещают научить быть счастливым и здоровым. И как выбрать то , что верно, и подходит лично.? Данная книга даст полную систему техники, позволяющей раскрыть свой потенциал. Открыть себя настоящего и помочь реализовать себя. Не быть жалкой копией кого-то, а стать уникальной личностью. Знакомство с собой, это удивительный и приятный процесс Даст возможность понять, что нужно, кто нужен и что для этого делать. Начав свой путь не будет чувства, что живешь чужой жизнью. Данная техника- основа всех продвинутых техник Тибета . Изложенная в простой форме , но огромной по значимости. Начало начал. Зная кто ты, будешь знать свой путь.

Об

АВТОРЕ

Маркова Татьяна родилась в маленьком селе Становое. Очень светлое место. Там появился на свет и начал свои практики уникальный человек-Александр Афанасьев. Именно с него началось полное обучение. До этого были встречи, системы, книги. Но никогда это не сравниться с полной системой, которую мне пришлось пройти. Благодаря Александру, можно пройти обучение, по разным направлениям в йоге. И даже получить государственный диплом. Но больше всего я счастлива, что он дал контакты своего Учителя. И с него началось волшебство Тибета. Я познакомилась с уникальными людьми. Получила посвящение и благословление на передачу знаний. За 5 лет я прошла обучение по Тибетской Медицине. Помогла себе не только победить опухоль, но и найти себя. Сейчас у меня отличное здоровья, семья и дело ,которое я люблю. Эта книга для тех, кто в современном мире хочет иметь действенную практику, для решения своих проблем. Эта техника помогает не только понять себя, законы жизни, но и изменить судьбу. В путь…

Глава 1.Смысл дыхательных практик.

С первого дня нашей жизни мы начинаем дышать. Дыхание нас сопровождает до самой смерти. Сознание переходит из жизни в жизнь. А вот дыхание – это сама жизнь. Причем жизнь именно, в полном смысле слова. Каждый день мы можем эту жизнь изменить, а для этого нужно изменить дыхание. Скажите так просто? Да это так! Управление дыханием и есть управление жизнью. Именно доктор в реанимации управляет дыханием. Простая физиологическая потребность, является следствием больших влияний на сознание. А сознание влияет на всю жизнь в целом!!!

Самые продвинутые тибетские техники, начинаются с 9 очищающих дыханий. Тибет и сейчас остаётся местом окутанном тайной. И как притчи, передаются истории уникальных исцелений и предсказаний. Кто-то на всегда остаётся там. Кто то открывает школы и преподаёт. Кто то меняет свою жизнь, вспоминая обучение, как чудесный опыт своей жизни.

В моем случае мне повезло не только обучиться этой системе. Но практиковать с Великими Учителями Тибета, нашего времени. И понимаю, что жизнь скучной не бывает. Мы можем настолько изменить жизнь. Что станем управлять событиями нашей жизни. Не только этой, но и последующих .Кроме того, мы можем помочь нашим близким пробудиться и стать Учителем. Сейчас тема наставничества так избита. Любой прошедший курсы или участвующий в ретрите, становиться наставником. Организует свои школы и направления. На это должен разрешения давать Учитель. Этой практике более 5000 лет. И начиная обучение. Нужно понимать, что для улучшений нужно постоянство. Практикуя каждый день, Вы становитесь более и более осознанным. По традиции Востока осознанность – это подключение к мудрости жизни. А совместная практика, позволяет усилить влияние данной техники. И помочь новичкам, с помощью более опытных практиков, продвинуться дальше.

Для чего нужна эта практика. Практический метод кармического очищения широко распространен в учениях Тибетской тантры и предназначен для очищения главных энергетических каналов от негативной кармической энергии. Делается это с помощью координации нашего дыхания со специальными движениями рук и энергетической визуализации.

Тантра , это защита тела. Мантра это защита ума.

Что такое негативная кармическая энергия и почему ее необходимо удалять?

Негативная кармическая энергия – это различные виды негативных эмоциональных состояний, которые порождают все болезни и несчастья в нашей жизни. Это кармические семена, которые, прорастая, изменяют тело, дух и даже внешние обстоятельства нашей жизни.

Что такое первичные кармические причины страданий?

Первичные кармические причины – это наши негативные склонности, которые мы приобрели в прошлой или этой жизни. Например, мы любим злиться и раздражаться. К чему эта склонность может привести? Злость и раздражение порождают болезни сердца и печени, а так же создают проблемы в общении

с другими людьми и могут нас привести к очень печальным последствиям. Нас могут избить или, ударив кого-то сами, мы можем сесть в тюрьму. Кто-то скажет, глупости, ведь я злюсь каждый день и со мной ничего не происходит. Но это только потому, что для созревания «семени гнева» нет еще условий. И таковыми условиями являются вторичные кармические причины.

Что такое вторичные кармические причины страданий?

Вторичные кармические причины – это внешние условия и ситуации, подходящие для проявления ваших негативных первичных кармических причин – склонностей. Например, некий с виду приличный человек, который живет рядом с вами в условиях стабильной общественной ситуации и работы полиции может быть очень вежлив, но в условиях краха экономики, гражданской войны и безвластия может оказаться сущим демоном и бандитом. И удивляться тут нечему, данный человек имел негативные качества – первичные причины изначально, но не было условий для проявления этих качеств – вторичных причин.

Что такое созревание кармы?

Если вы любите гневаться, то карма вашей привычки гневаться созреет, когда ваш гнев много раз повторится и вы, например, окажетесь в обществе таких же гневливых людей, как и вы, что может закончиться дракой или даже убийством. В результате происходит так называемое «созревание кармы», в результате чего вы можете оказаться либо в тюрьме либо в морге.

Что важно знать?

Существует множество вариантов взаимодействия первичных и вторичных причин, вызывающих тяжелое созревание кармы в виде болезней, смерти и прочих несчастий. Но, самое главное, что вы должны знать. Чтобы карма не созрела в виде неизлечимых заболеваний и несчастий, необходимо удалить ее семена – первичные кармические причины. ЕСЛИ СЕМЯН НЕТ, ТО В КАКИХ БЫ УЖАСНЫХ УСЛОВИЯХ ВЫ НЕ ОКАЗАЛИСЬ, НИЧТО И НИКТО НЕ МОЖЕТ ПРИЧИНИТЬ ВАМ ВРЕД – ТАКОВ ЗАКОН! Тантрическая практика Девяти очищающих дыханий – это метод удаления кармических семян и избавления от всех бед, страданий и страхов.

Каковы результаты кармического очищения?

Крепкое здоровье.

Ясный ум и хорошая память.

Душевный покой.

Долгая жизнь без бед.

Удачливость и сверхспособности.

Понятие себя и своего пути

Привлечение в свою жизнь нужных людей

Сделать этот мир гармоничным

Дыхание – самая основная из всех форм питания. Когда мы дышим, мы потребляем смесь газов, а главное – кислород, жизненно необходимый для питания наших клеток. Мы также вдыхаем тонкую форму энергии под названием ци. Так же как кислород питает клетки тела, ци питает энергетическую систему человека, энергетический субстрат тела. Хотя дыхание – простая и естественная функция, оно может быть приспособлено для выполнения определенных сложнейших задач. Вдыхаемая ци может направляться на строительство, очищение и укрепление энергетической системы человека. Так, практически все системы совершенствования тела и души, начиная с йоги и заканчивая разнообразными формами боевых искусств, используют приемы контроля дыхания. В некоторых рукописях йоги говорится, что, когда вы совершенствуете дыхание, вы совершенствуете свою судьбу. Возможно, это преувеличение, но что действительно неоспоримо, – так это то, что совершенствуя свое дыхание, вы приобретаете серьезнейший контроль над своим телом и сознанием.

Есть несколько способов дыхания. Первый из них – верхнее дыхание – является наиболее нездоровым. Потому что в нем участвует лишь часть легких. Человек, который дышит таким способом, вдыхает наименьшее количество нового воздуха, оставляя внутри себя много старого воздуха.

Второй метод дыхания называют средним. Другое название – реберное дыхание. При нем диафрагма остается практически не задействованной. Третий метод дыхания – нижнее, или диафрагменное дыхание. Как и первый, эти способы также нехороши, потому что в процессе такого дыхания старый воздух застаивается в легких, а это приводит к возникновению отдышки и развитию недугов. Человек, который дышит ртом ,вредит себе. Потому что, во-первых, дыша через рот, мы не используем фильтры, которые находится в носу. Во-вторых, при дыхании через рот, вдыхаемый воздух согревается слабее, и человек подвергается риску простудиться. Все это приводит к тому, что со временем нос начинает плохо дышать, возникают головные боли и другие расстройства.