Йога для начинающих
Шрифт:
«Сушрута Самхита» — ведический трактат по хирургии — перечисляет 107 точек марма, разделяя их по структуре (мышцы, кровеносные сосуды, связки, нервы, кости, суставы), местоположению, размерам и последовательности травмы (быстрая смерть, смерть через некоторое время, смерть после извлечения из раны чужеродного предмета, паралич или просто сильная боль). В Индии есть много последователей боевого искусства калариппайатту, которое, как и хатха-йога, включает в себя регламентированный набор физических упражнений для достижения физического и ментального самоконтроля.
Цель ведической философии, как и йоги, —
В ведической философии имеется 4 раздела знания:
• гносеология (прамана) — «метод познания»;
• онтология (самбандха-гьяна) — «учение о бытии»;
• этика (абхидхея-гьяна) — «знание о практике, приводящей к совершенству»;
• метафизика (прайоджана-гьяна) — «знание о высшем совершенстве жизни».
Итак, можно сказать, что ведическая философия — это учение о методе познания (прамана), бытие (самбандха-гьяна), практике, приводящей к совершенству жизни (абхидхея-гьяна), и высшем совершенстве, которого можно достичь в результате этой серьезной практики (прайоджана-гьяна).
Ведическая гносеология, или «знание о методах познания», является очень важным разделом Вед, без понимания которого невозможно постичь сокровенный смысл остального знания. Чтобы познать ведическую онтологию, этику и метафизику в ее первозданном виде, сначала человек должен понять, как это можно сделать. Метод получения знания на санскрите называется «прамана» («доказательства»). Гносеология показывает, из какого источника можно пользоваться доказательствами.
Знание о бытие на санскрите называется «самбандха-гьяна» и включает в себя 7 разделов:
• истина о верховном положении божества;
• истина об энергиях божества;
• истина о взаимоотношениях с божеством;
• истина о конституциональном положении души;
• истина о душе в обусловленном состоянии;
• истина о душе в освобожденном состоянии;
• истина о непостижимом одновременном единстве и отличии божества и его энергии.
Познав эти истины с помощью правильного метода познания, человек может приступить к практике (абхидхее) и достигнуть высшего совершенства жизни (прайоджаны).
Знание о практике, приводящей к высшему совершенству жизни, на санскрите называется «абхидхея-гьяна». Эта практика состоит из 2 частей:
• практика преданного служения божеству, осуществляемая в соответствии с правилами и ограничениями (ваидхи-садхана-бхакти);
• практика преданного служения божеству, выполняемая из свободной немотивированной любви к Богу (рагануга-садхана-бхакти).
На санскрите знание о высшем совершенстве, которое доступно человеку, называется «прайоджана-гьяна». Путь к высшему совершенству также проходит через 2 ступени:
• начальная стадия любви к божеству (бхава-бхакти);
• чистая любовь к божеству (према-бхакти).
Постижение ведической философии предоставляет человеку реальную возможность достичь высшего совершенства жизни.
Все хорошо знают пословицу: «Посеешь мысль — пожнешь поступок, посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь жизнь».
Если пропустить промежуточные звенья этой цепочки, то мы получим: «Посеешь мысль — пожнешь жизнь». Другими словами, от того, как и о чем человек думает, зависит вся его жизнь. И если он сможет изменить свои мысли, то его жизнь изменится. В Ведах говорится, что выше ума (с его мыслями, чувствами и желаниями) стоит разум — вместилище мировоззрения человека. Именно сформированное мировоззрение человека и определит образ мысли, в соответствии с которым работает его ум. Следовательно, можно сказать: «Посеешь мировоззрение — пожнешь жизнь». Оно играет ключевую роль в жизни человека и в зависимости от того, каково оно, он будет по-разному смотреть на мир, совершать различные поступки и стремиться к разным видам наслаждений. В результате он будет испытывать различные виды страданий, которые приходят к нему как реакция материальной природы на его неправильные поступки.
Философия признана «лечить» (то есть видоизменять) мировоззрение человека. В связи с этим философия религии призвана создать высшие ценности человеческой жизни.
В ведической философии говорится, что человек может изменить свое мировоззрение 2 способами: путем приложения сознательных усилий к этому либо через опыт страданий и кризисов в жизни, приходящих как реакция на его ошибки. В связи с этим можно выделить 2 категории людей, стремящихся к счастью: одни пытаются искоренить причину страданий внутри себя и осознанно стремятся к внутреннему изменению, а другие стремятся избавиться только от внешних причин страдания, не признавая своих недостатков (табл. 1).
Таблица 1. Законы, изменяющие жизнь
Из этой таблицы видно, что существуют 2 основных вида смены мировоззрения:
• человек сам стремится найти истину;
• человек ждет, пока жизнь разрушит его неверные воззрения.
Выделяют 5 ступеней обретения познания:
• пратьякша (познание через собственные чувства);
• парокша (познание через чувства другого человека);
• апарокша (непосредственное, прямое познание);
• адхокшаджа (откровение);
• апракрита (духовное видение).
В «Бхагавадгите» (9.2) говорится: «Это знание — царь знания, самая сокровенная из тайны. Это — чистейшее знание, и, поскольку оно дает человеку живой опыт постижения своего «я», оно является совершенной религией. Знание это вечно, и постижение его радостно».
Путь в медитации проходит через размышления о сущности человеческой жизни, его месте в процессе мироздания и собственной цели (сущности) существования.
Религия поможет развить в человеке принципы благочестия и поднять его над гунами материальной природы. Потому можно достаточно уверенно сказать, что йога, религия и философия на определенных этапах человеческой жизни неотделимы друг от друга и призваны помочь решить человеку поставленные перед ним задачи.
«Брахман — это тот, кто неизменен и независим ни от чего, кроме самого себя. Сознательная энергия Брахмана является тем, что позволяет существовать всему сущему», — говорится в «Бхагавадгите».