Закодируй себя на стройность

Ингерлейб Михаил Борисович

Людям, у которых имеются определенные, связанные с избыточным весом заболевания, в том числе диабет и ишемическая болезнь сердца, липосакция противопоказана, поскольку она таит в себе повышенный риск развития осложнений.

Липосакция, при всей своей простоте, все же является

хирургической операцией и поэтому таит в себе известную дозу риска, как любое хирургическое вмешательство.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Каждый человек - единственный творец своего счастья. Сейчас у вас в руках все возможности, чтобы сделать свою жизнь более свободной и более радостной. Сделаете ли вы это - зависит только от вас.

Кто хочет - находит возможность, кто не хочет - находит причину. Удачи! 

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1. Схема допустимых и недопустимых сочетаний продуктов в один прием пищи

Приложение 2. Идеальная с точки зрения здоровья масса тела (по данным Metropolitan Life Insuranse Со)

Приложение 3.

Нормальная масса тела в зависимости от роста, возраста и пола (по различным источникам)

Приложение 4. Графическая зависимость веса и роста

 

Приложение 5. Журнал питания

Приложение 6. Журнал эксцессов

Приложение 7. Журнал движения