Запахи здоровья. Энциклопедия ароматов. Книги 1-4
Шрифт:
Аромат из флакона
Ароматические масла идеально подходят для точно дозированного применения средств ароматерапии. Они начинают действовать только при открывании флакона. Таким образом при необходимости можно проводить курс ароматерапии в домашних условиях, в поездке да и просто на ходу. Можно поставить открытый флакон с ароматическим маслом на полку или в шкаф.
Основой ароматического масла служит подсолнечное масло, так как оно обладает почти нейтральным
Дозировка эфирных масел в смесях дана в каплях.
Освежающие смеси:
I Подсолнечное масло
– 4 мл
Эфирное масло мандарина
– 3
лаванды
– 3
лимона
– 3
II Подсолнечное масло
– 4 мл
Эфирное масло апельсина
– 4
мяты курчавой
– 3
бигарадии
– 2
III Подсолнечное масло
– 4 мл
Эфирное масло лаванды
– 2
лимонника
– 2
гвоздики
– 1
мяты перечной
– 1
Освежающие смеси можно использовать при любых обстоятельствах и в любых помещениях. Воздух становится чище, светлее, проясняется голова, повышается физическая работоспособность.
Стимулирующие смеси:
I Подсолнечное масло
– 4 мл
Эфирное масло мускатника
– 1
можжевельника
– 2
лимона
– 2
гвоздики
– 1
II Подсолнечное масло
– 4 мл
Эфирное масло лимона
– 2
мяты перечной
– 2
вербены
– 2
розмарина
– 2
эвкалипта
– 1
III Подсолнечное масло
– 4 мл
Эфирное масло лимонника
– 2
мандарина
– 2
мяты перечной
– 1
мускатника
– 1
розмарина
– 2
Стимулирующие смеси особенно подходят для использования в офисах или рабочих кабинетах, так как они стимулируют работу головного мозга и повышают работоспособность.
Очищающие смеси:
I Подсолнечное масло
– 4мл
Эфирное масло лаванды
– 3
лимона
– 2
мускатника
– 2
шалфея
– 1
герани
– 1
II Подсолнечное масло
– 4 мл
Эфирное масло розмарина
– 3
апельсина
– 2
мандарина
– 2
лепестков розы
– 1
лимонника
– 1
III Подсолнечное масло
– 4 мл
Эфирное масло мускатника
– 3
лаванды
– 2
розмарина
– 2
лепестков розы
– 1
мяты перечной
– 1
Очищающие
Гармонизирующие смеси:
I Подсолнечное масло
– 4 мл
Эфирное масло кананги
– 3
лепестков розы
– 3
сандала
– 3
апельсина
мандарина
II Подсолнечное масло.
– 4 мл
Эфирное масло герани
– 4
мандарина
– 2
майорана
– 2
бигарадии
– 2
жасмина
– 1
III Подсолнечное масло
– 4мл
Эфирное масло мандарина
– 1
лаванды
– 1
кананги
– 1
бигарадии
– 1
лимонника
– 1
гвоздики
– 1
Гармонизирующие смеси следует использовать в случаях возникновения сложных, рискованных ситуаций. Они оказывают положительное воздействие и облегчают поиск решения проблем.
Расслабляющие и успокаивающие смеси:
I Подсолнечное масло
– 4 мл
Эфирное масло мелиссы
– 3
ромашки
– 2
щалфея
– 2
базилика
– 1
лаванды
– 1
II Подсолнечное масло
– 4 мл
Эфирное масло розмарина
– 2
апельсина
– 2
валерианы
– 2
кедра
– 1
сандала
– 1
мелиссы
– 1
III Подсолнечное масло
– 4 мл
Эфирное масло мелиссы
– 1
мандарина
– 3
базилика
– 2
жасмина
– 1
шалфея
– 1
Расслабляющие и успокаивающие смеси могут использоваться во всех стрессовых ситуациях, а также для снятия общего напряжения в конце трудного рабочего дня.
Чувственные смеси:
I Подсолнечное масло
– 4 мл
Эфирное масло мандарина
– 3
иланг-иланг
– 3
кардамона
– 2
пачули
– 1
мимозы
– 1
II Подсолнечное масло
– 4 мл
Эфирное масло жасмина
– 2
кананги
– 2
бигарадии
– 2
герани
– 1
апельсина
– 1
сандала
– 1
лепестков розы
– 1
III Подсолнечное масло
– 4 мл
Эфирное масло герани
– 2
иланг-иланг
– 2
бигарадии
– 2
мандарина
– 2
кананги
– 1
кардамона
– 1
Чувственные смеси особенно пригодны для использования в интимной обстановке.