Запахи здоровья. Энциклопедия ароматов. Книги 1-4
Шрифт:
Укрепляющие смеси:
I Подсолнечное масло
– 4 мл
Эфирное масло лаванды
– 3
лимона
– 2
розмарина
– 2
базилика
– 2
II Подсолнечное масло
– 4 мл
Эфирное масло мелиссы
– 3
вербены
– 2
лимона
– 2
мускатника
– 2
III Подсолнечное масло
– 4 мл
Эфирное масло мускатника
– 3
базилика
– 2
лаванды
– 2
розмарина
– 1
мелиссы
– 1
Укрепляющие
Ароматическое масло может быть составлено с добавлением к подсолнечному маслу только одного эфирного масла. Для этого необходимо к 4 мл подсолнечного масла добавить 10 капель эфирного масла по вашему выбору.
Использование ароматических флаконов тоже имеет свою традицию. Аромат эфирного масла, находящегося во флаконе, распространяется в окружающем пространстве, проникая через неглазурованные стенки сосуда или через натуральную пробку, закрывающую сам сосуд.
Ароматические флаконы наряду с ароматизационными лампами представляют собой прекрасное средство ароматерапии. Причем их действие, оставаясь таким же приятным и эффективным, менее интенсивно и воспринимается окружающими как бы неосознанно. Ароматический флакон может источать запах в течение нескольких дней и является к тому же прекрасным украшением любого помещения.
Флакон можно наполнить каким-нибудь одним эфирным маслом или смесью эфирных масел. Объем сосуда может быть от 5 до 10 мл. Этого достаточно, чтобы наполнить ароматом помещение среднего размера. Для более крупных помещений можно использовать два флакона, разместив их в противоположных местах.
Использовать ароматический флакон можно практически везде. Его можно положить в машину, в ящик письменного стола в вашем офисе, поставить на веранду или террасу, предварительно наполнив смесью эфирных масел, отпугивающей комаров.
Смесь для ароматического флакона приготовляется следующим образом. Вылейте спирт в чашку и добавьте туда эфирные масла, все тщательно перемешайте. Залейте смесь в стеклянный флакон, плотно закупорьте его и поставьте на 14 дней в темное место, чтобы смесь могла "созреть". После этого перелейте смесь в ароматический флакон и используйте его по своему усмотрению.
В качестве ароматического флакона можно использовать неглазурованный глиняный сосуд или стеклянный флакон с большой натуральной пробкой. Эфирные масла будут источать аромат через неглазурованную глину или пробку.
Дозировка эфирных масел дана в каплях.
Освежающие смеси:
I 90-процентный этиловый спирт
– 10 мл
Эфирное масло лимона
– 3
лаванды
– 3
лепестков розы
– 1
II 90-процентный
– 10 мл
Эфирное масло мандарина
– 3
пихты
– 3
мяты перечной
– 1
....
III 90-процентный этиловый спирт
– 10 мл
Эфирное масло мускатника
– 2
апельсинового дерева
– 3
лимона
– 1
лаванды
– 1
Освежающие смеси можно использовать при любых обстоятельствах и в любых помещениях. Воздух становится чище, светлее, проясняется голова, повышается физическая работоспособность.
Стимулирующие смеси:
I 90-процентный этиловый спирт
– 10 мл
Эфирное масло мускатника
– 4
розмарина
– 1
апельсина
– 1
корицы
– 1
II 90-процентный этиловый спирт
– 10 мл
Эфирное масло гвоздики
– 2
мяты перечной
– 2
вербены
– 2
кориандра
– 1
III 90-процентный этиловый спирт
– 10 мл
Эфирное масло лимона
– 2
цветков апельсинового дерева
– 3
мускатника
– 2
кедра
– 1
Стимулирующие смеси особенно подходят для использования в офисах или рабочих кабинетах, так как они улучшают работу головного мозга и повышают работоспособность.
Очищающие смеси:
I 90-процентный этиловый спирт
– 10 мл
Эфирное масло лаванды
– 4
лимона
– 4
сандала
– 1
герани
– 1
..
II 90-процентный этиловый спирт
– 10 мл
Эфирное масло апельсина
– 2
розмарина
– 2
мускатника
– 1
лепестков розы
– 1
III 90-процентный этиловый спирт
– 10 мл
Эфирное масло розмарина
– 3
мускатника
– 2
лимона
– 1
лепестков розы
– 1
Очищающие смеси освежают воздух и способствуют разрядке атмосферы. Они пригодны для использования во всех сферах и при всех стрессовых ситуациях.
Гармонизирующие смеси:
I 90-процентный этиловый спирт
– 10 мл
Эфирное масло бигарадии
– 3
лепестков розы
– 3
апельсина
– 1
сандала
– 1
II 90-процентный этиловый спирт
– 10 мл
Эфирное масло герани
– 2
бергамота
– 2
майорана
– 2
базилика
– 1
III 90-процентный этиловый спирт
– 10 мл
Эфирное масло бигарадии
– 2
цветков апельсинового дерева
– 2
лепестков розы
– 2
бергамота
– 1