Записки жизнерадостной пессимистки
Шрифт:
Нужны мы вам, оптимистам развеселым. Глядя на нас вы носы задираете, мол, посмотрите на нас, какие мы бодрые и неунывающие.
А мы, несчастненькие пессимисты, смотрим на вас, кто с восхищением, кто с завистью. Все-то у вас получается, все-то вам легко.
Хочется вам думать, что у вас все хорошо, вот и думайте. Я, может быть тоже верю в хорошее в глубине души. Где-то очень глубоко. Да, я тоже надеюсь, что когда-нибудь все будет хорошо. Не зря же говорят, что надежда умирает последней.
Вот раз я надеюсь, в далеком будущем на хороший финал, может я
Интересно, много нас, полных пессимистов, и не очень? Чьей силы в мире больше? Я встречала и таких, кто на жизнь жалуется по более моего.
Одна моя хорошая знакомая смотрит на мир сквозь серые очки. Поговоришь с ней – плохо все. И это далеко не такие причитания, как у бабусек в поликлинике, которые жалуются на всех, от детей, до президента.
Нет, эта девочка не костерит всех и вся направо и налево, но как-то на самом деле у нее складывается все плохо в жизни. Словно серая пелена перед глазами.
Да, у меня тоже такое бывает – что весь мир серый. Но пообщавшись вот этой своей знакомой, я смотрела на себя как бы со стороны. Неужели и я так же говорю, когда страдаю? С одной стороны, меня успокаивал тот факт, что не одна я такая. Но угнетало свое видение мира – временами такое же мрачное. Нет, не мрачное – серое. А это, пожалуй, еще хуже.
Мама говорила, что раньше я не была такая. Но по моим внутренним ощущениям я не сильно изменилась. Может, просто не пыталась раскрыть перед мамой свой внутренний мир? А мама продолжала призывать меня работать над собой.
И вот от этой фразы «работать над собой» словно что-то щелкнула в голове. Работать, ну, конечно! Я воспитанная в духе пионеров-героев и заветов дедушки Ленина, считала, что должна воспитывать свой характер. И если у меня чего-то не получалось, винила себя.
Но с возрастом, видимо, в душе рост протест – я не хотела поступать, так, как надо. Но стоило мне проявить свою сущность, показать свои страхи и слабости, сразу обвиняли в пессимизме. И за этим следовали новые призывы встряхнуться, и закалять свой характер, который можно изменить, было бы желание.
Значит у меня просто желания нет стать лучше, раскрепощённее, смотреть на мир проще? Не могу я или не хочу изменить свой характер? Ответ на свой вопрос я нашла в уроках психологии.
3. Темперамент или характер – что определяет поведение
Разобраться в себе помогли уроки психологии в колледже. Продолжить свое образование я решила довольно поздно, в колледж поступила далеко за тридцать. А до этого с понятиями темперамента не сталкивалась.
Да, я знала, что существуют четыре типа темперамента – сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик, но в саму суть не вникала.
На уроках психологии мы изучали эти типы довольно подробно. И самая главная информация, которая пролилась целительным бальзамом на мое израненное сердце, была та, что темпераментом человек наделяется при рождении, и он, в отличие от характера, не меняется.
Почему это меня так обрадовало? Да потому что я поняла, что в принципе не могу
Это конечно же не означало, что мне придется вечно стонать и причитать, раз я проявляю такие склонности. Я просто поняла, что мне теперь не надо испытывать вину за все мои чувства и эмоции.
Это облегчение пришло ко мне после определения своего типа темперамента. У меня смешанный тип холерик/меланхолик. Довольно странный, и кажется не совместимый, но все же иногда такая смесь темпераментов встречается в жизни.
Вот типы моего темперамента.
Холерик – быстрый, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением, с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик обладает огромной работоспособностью, однако, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.
Меланхолик – склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он зачастую не может сдерживать усилием воли, он повышено впечатлителен, эмоционально раним.
Эти типы мы выявляли при прохождении теста и составлении таблицы. Прорабатывали и перепроверяли десятки раз. И по этой же схеме выявляли типы темперамента у своих родных и знакомых.
И вот я в связи с этим выяснила, что люди могут иметь одинаковые типы темперамента, но совершенно разный характер. Это новость меня и шокировала, и вселила надежду. Значит, мама, отчасти права, можно вырабатывать и закалять характер.
Да, мой внутренний мир не изменится, я не перестану чувствовать и видеть мир таким, какой вижу сейчас. Но, зная свой тип темперамента, я буду знать свои сильные и слабые стороны.
Темперамент влияет на то, какие черты характера проявятся с большей вероятностью, а какие скорее всего не возникнут или не достигнут высокого уровня развития.
И разные типы темперамента требуют индивидуальных подходов и отличающихся стимулов для формирования какой-то черты характера.
А отдельные свойства характера помогают контролировать или даже подавлять нежелательные особенности врожденного темперамента.
Да, я порывиста и неуравновешенна, и часто у меня случается резкая смена настроения. Это проявления холерического типа темперамента. И вовсе не вина моя, что порой так поступаю.
А от меланхоличного типа я взяла повышенную впечатлительность и эмоциональность. И я знаю свою склонность к постоянному переживанию событий.
На всякий случай я приведу остальные два типа темперамента – сангвиника и флегматика.
Флегматик – неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроения, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.