Женский путь в эмиграции | Преодолевая страхи

Соулу Тиана

Я активно использую доступные ресурсы для изучения языка, такие как курсы, приложения, книги и языковые обмены. Я знаю, что каждое усилие, которое я вкладываю в изучение языка, приближает меня к цели – уверенности в общении.

Я принимаю участие в языковых практиках и общении, чтобы улучшить свои навыки. Я разговариваю с носителями языка, участвую в групповых занятиях и практикую язык в реальных ситуациях. Моё участие в таких практиках укрепляет мою уверенность и улучшает навыки.

Я позволяю себе делать ошибки и учиться на них. Я понимаю, что ошибки – это естественная

часть процесса обучения. Мои ошибки не определяют мою ценность или способности, а лишь помогают мне расти и развиваться.

Я создаю поддерживающую среду для изучения языка, окружая себя людьми и ресурсами, которые поддерживают мой процесс обучения. Я ищу сообщество, которое вдохновляет и мотивирует меня на изучение языка и помогает мне справляться с трудностями.

Я использую язык в повседневных ситуациях, чтобы улучшить свои навыки. Я стараюсь говорить на новом языке в магазинах, ресторанах, на улице и в социальных взаимодействиях. Эти практические шаги помогают мне чувствовать себя более уверенно.

Я отмечаю свои достижения и прогресс в изучении языка. Я признаю свои успехи и горжусь тем, что достигаю все больших успехов. Каждое достижение укрепляет мою уверенность и мотивирует меня продолжать обучение.

Я открыто спрашиваю о помощи и поддержке, когда это необходимо. Я не стесняюсь обращаться за помощью к людям, которые могут предложить советы или помощь в изучении языка. Моя готовность искать помощь помогает мне быстрее преодолевать трудности.

Я практикую язык в комфортной и безопасной среде, которая помогает мне чувствовать себя уверенно. Я создаю условия для обучения, которые позволяют мне спокойно практиковаться и улучшать свои навыки.

Я нахожу радость и удовольствие в процессе изучения языка. Я наслаждаюсь каждым моментом, когда могу использовать язык, и воспринимаю обучение как увлекательное путешествие. Мой позитивный настрой помогает мне справляться с трудностями.

Я строю уверенность через регулярную практику и повторение. Я уделяю время ежедневному изучению языка и повторению материала. Регулярность практики помогает мне закреплять знания и повышать свою уверенность.

Я ищу возможности для применения языка в реальных ситуациях, чтобы улучшить свои навыки. Я участвую в мероприятиях, разговариваю с людьми и принимаю участие в ситуациях, где могу использовать язык на практике.

Я помню, что изучение языка – это процесс, требующий времени и терпения. Я не ожидаю мгновенных результатов, а признаю, что каждый шаг в процессе обучения важен и ценен. Моё терпение и упорство помогают мне достигать целей.

Я принимаю себя и свои навыки такими, какие они есть сейчас. Я понимаю, что я нахожусь на пути обучения и роста. Моя уверенность в себе и своих способностях укрепляется с каждым шагом, который я делаю в изучении языка.

Я строю свои знания языка, основываясь на практике и взаимодействии с другими. Я использую каждую возможность для общения и практики, что помогает мне улучшать свои навыки и чувствовать себя более уверенно.

Я верю в свою способность преодолеть языковые трудности и адаптироваться к новой языковой

среде. Мой оптимизм и решимость помогают мне справляться с вызовами и успешно преодолевать языковые барьеры.

Я продолжаю учиться и расти, несмотря на трудности, которые возникают в процессе изучения языка. Мой стремление к росту и развитию помогает мне справляться с трудностями и достигать новых высот в моем языковом пути.

Я использую свои языковые навыки для улучшения своей жизни в новой стране. Я понимаю, что изучение языка открывает для меня новые возможности и помогает мне интегрироваться в новую среду.

Я отмечаю каждый шаг вперед и наслаждаюсь процессом изучения языка. Я горжусь своим прогрессом и продолжаю работать над улучшением своих навыков. Моё позитивное отношение помогает мне преодолевать страхи и достигать успеха.

Практические упражнения к манифесту "Страх языковых трудностей"

Упражнение 1: Личное языковое дневное расписание

Цель: Регулярное и структурированное изучение языка.

1. Материалы: Календарь или планировщик, языковые ресурсы (учебники, приложения, онлайн-курсы).

2. Инструкция:

– Составьте план изучения языка на неделю, указывая время для различных занятий: чтение, аудирование, разговорная практика и упражнения.

– Установите конкретные цели на каждый день (например, выучить 10 новых слов, прослушать 30 минут аудио на языке).

3. Рефлексия: В конце недели проанализируйте свой прогресс и скорректируйте план при необходимости.

Упражнение 2: Языковой обмен

Цель: Практика языка с носителями языка.

1. Материалы: Платформы для языкового обмена (например, Tandem, HelloTalk).

2. Инструкция:

– Найдите партнера по языковому обмену, который хочет учить ваш родной язык и сможет помочь вам с изучением нового языка.

– Установите регулярные встречи для общения (например, раз в неделю) и обсуждайте темы, которые вас интересуют.

3. Рефлексия: Оцените, насколько эффективно прошло взаимодействие и какие аспекты языка вам удалось улучшить.

Упражнение 3: Запись и анализ собственных разговоров

Цель: Улучшение произношения и уверенности в речи.

1. Материалы: Записывающее устройство или приложение для записи аудио.

2. Инструкция:

– Запишите свой разговор на языке, который вы изучаете, по заранее подготовленному сценарию (например, диалог в ресторане).

– Прослушайте запись и отметьте области, которые требуют улучшения.

3. Рефлексия: Обсудите с наставником или языковым партнером свои записи и получите обратную связь.

Упражнение 4: Языковой челлендж