Женское счастье. Как совмещать работу и грудное вскармливание
Шрифт:
Полученную порцию сцеженного грудного молока нужно перелить в контейнер для хранения и плотно закрыть его крышкой. На контейнере рекомендуют написать дату и время сцеживания. Я этого не делала, так как всё молоко использовалось в течение недели. Дольше трёх месяцев моё молоко точно не хранилось, поэтому контролировать срок годности мне было не нужно. Если вы планируете хранить молоко несколько месяцев, то дату и время нужно указывать обязательно.
Если использовать молокоотсос PhilipsAVENT, то хранить молоко можно в ёмкости, в которую вы его сцеживали. В наборе уже есть одна или две бутылочки и контейнеры для транспортировки
Сцеженное молочко отправляется на хранение в морозилку. Его малыш будет пить в ваши первые рабочие дни. Грудное молоко сохраняет свои свойства и может храниться в течение:
1 часа при комнатной температуре,
24 часов в холодильнике,
1-3 месяцев в домашней морозильной камере.
Информацию о способах хранения молочка можно найти на специализированных сайтах и сообществах в соцсетях, у консультантов по ГВ, в женских консультациях и роддомах. Ниже я размещу таблицу со способами хранения сцеженного молока. Я нашла её в открытых источниках информации.
Способы хранения сцеженного молока
При комнатной температуре
(18-23) °С
В холодильнике (температура от +2°С до +4°С)
В морозильной камере (температура от -18°С и ниже)
Время хранения
до 2 часов
до 24 часов
До 3 месяцев
Охлаждение молока (время, через которое молоко убирают в холодильник после сцеживания)
–
Через 20 минут после сцеживания
Непосредственно после сцеживания
Внешний вид молока
Молоко расслаивается, жиры составляют верхний слой. Перед кормлением ребёнка молоко следует встряхнуть, чтобы оно вновь стало однородным.
При быстрой заморозке молоко остаётся однородным.
Пастеризация (нагревание молока до +56°С в течение 30 минут)
Не требуется
Продлевает срок хранения молока в холодильнике до 2 суток
Не требуется
Сочетание с другими способами хранения
Молоко, находившиеся при комнатной температуре в течение 2 часов, не подлежит замораживанию
Молоко из холодильника не следует перемещать в морозильную камеру для продления срока хранения
Размороженное молоко не подлежит повторной заморозке, но может быть помещено в холодильник для дальнейшего хранения на 24 часа.
В брошюре от PhilipsAVENT, полученной в роддоме, я прочла о результатах исследования свойств грудного молока после заморозки. Я приведу цитату полностью, без изменений. «В результате исследования состава и микробиологической безопасности замороженного грудного молока, проведённого на базе Научного центра здоровья детей РАМН под руководством О.Л. Лукояновой
Ваша задача создать запас молока на 1или 2 дня. Если малыш совсем ещё маленький, то лучше создать запас на пару дней. Можно, конечно, и на неделю, но рядом с грудным малышом, который ест по требованию, это достаточно сложно. В первый же рабочий день вы принесёте с работы запас молока на завтра. Но, что-то может пойти не так. Например, пролили молоко или в дороге стало слишком жарко и молоко свернулось или не смогли сцедиться на работе (заняты были или просто не получилось). Поэтому я рекомендую сделать запас на два дня. Имея запас на один день, вы рискуете остаться без молока, а создать больший запас, на несколько дней, сложно.
Итак, мы поговорили с руководителем и создали банк грудного молока. Можно выходить на работу.
На некоторые работы можно просто выйти и всё, на некоторые нужно сначала написать заявление и оформить всё официально. Текст заявления примерно следующий : прошу установить мне неполный рабочий день продолжительностью 4 часа (или сколько вам нужно) с 17.08.2021 (дату выхода на работу) по ...... (тут пишут дату, когда ребёнку исполнится 1,5 года или 31 декабря текущего года, точнее вам подскажут в отделе кадров).
Если вы выйдете работать на полный рабочий день, то вы перестанете получать пособие. Поэтому, чтобы получать и пособие, и зарплату, нужно выходить на неполный рабочий день. Я выходила на 4, на 6 и на 7,5 часов, постепенно увеличивая продолжительность рабочего времени. По трудовому договору мне установлена 40-часовая рабочая неделя, т.е. 8- часовой рабочий день. Это заявление сначала согласовывает ваш непосредственный руководитель, а затем начальник отдела кадров. Так было у меня. На вашем предприятии порядок и количество подписей могут быть другими. Но суть ясна, всё начинается с вашего заявления.
И вот, в один прекрасный день вы оставляете порцию размороженного молочка для малыша; берёте простерилизованный молокоотсос и бутылочки и едете на работу.
5 Технология совмещения работы и грудного вскармливания. Практика
Я использовала со своими детками наборы Philips AVENT. С Женей я справлялась без молокоотсоса. Я нажимала на грудь с двух сторон и поток молока устремлялся в контейнер. С Алисой молока у меня было очень мало, сцедиться без молокоотсоса было невозможно. Ручной молокоотсос Philips AVENT работает бесшумно, поэтому я выбрала его.
Вот что написано в инструкции к набору «Деловая мама»: Ручной молокоотсос имитирует естественный процесс сосания ребёнка. А бутылочка AVENT с соской AVENT разработана таким образом, чтобы максимально приблизить процесс искусственного вскармливания к грудному. Это позволяет малышу с легкостью переключаться с груди на бутылочку и обратно. Таким образом, работающая мама может кормить малыша грудью по утрам и вечерам, а в течение дня кто-то другой будет давать малышу сцеженное молочко из бутылочки.