1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног

Нестерова Дарья Владимировна

Огуречные маски

1. 150 г натертой мякоти свежих огурцов, 25 г толокна. Размешать вместе толокно и мякоть огурцов. Полученную массу нанести на очищенную кожу лица. Через 20 мин маску смыть теплой водой, кожу смазать кремом.

2. 150 г натертой мякоти свежих огурцов, 25 мл сметаны. Смазать очищенное лицо сметаной, сверху равномерно нанести слой огуречной мякоти. Накрыть лицо бумагой и полотенцем. Через 15–20 мин маску смыть теплой водой, кожу смазать растительным маслом.

3. 200 г

огурцов. Огурцы промыть, мелко натереть на терке и выжать сок. Смочить в соке вату, наложить на отдельные участки лица (лоб, щеки, нос, подбородок и виски). Через 20 мин вату снять, кожу смазать кремом.

Морковная маска

150 г моркови, 1 яичный желток, 5 мл растительного масла. Морковь очистить, вымыть, просушить, натереть на мелкой терке, смешать с яичным желтком и маслом. Нанести полученную массу на очищенную кожу лица. Через 20–25 мин снять маску с помощью тампона, смоченного в теплой кипяченой воде, затем смазать кожу кремом. Такую процедуру можно проводить 2 раза в неделю в течение 1–2 месяцев.

Помидорная маска

150 г помидоров, 2 г крахмала, 10 мл оливкового масла. Смешать натертый на терке вымытый помидор с крахмалом до получения однородной массы. Добавить к ней масло, еще раз перемешать. Нанести маску на очищенную кожу лица равномерным слоем. Через 15–20 мин маску можно смыть водой комнатной температуры, а кожу смазать кремом.

Маска из петрушки

50 г измельченной зелени петрушки, 100 мл кипятка, 15 мл растительного масла. Зелень петрушки залить кипятком, настаивать в течение 15 мин, затем процедить и подогреть на водяной бане. Смочить марлю в этом настое, наложить на очищенное и смазанное маслом лицо. Оставить маску на 15–20 мин, затем снять.

Маски из фруктов и ягод

Фрукты и ягоды очень эффективно используются в масках. Как и овощные маски, они питают, смягчают, лечат, освежают и тонизируют кожу, в общем, оказывают разностороннее действие на кожу лица. Для масок при сухой коже хорошо применять абрикосы, персики, виноград, арбуз, дыню, сливы, морковь, бананы и др.

Персиковые маски

1. 100 г персиков, 15 мл кукурузного масла. Персики вымыть, удалить косточки, мякоть размять. Наложить кашицу на очищенную и смазанную маслом кожу лица, накрыть марлей. Оставить маску на 10–15 мин, затем смыть теплой водой и обильно смазать кожу питательным кремом. Через 20 мин остатки крема надо снять мягкой бумажной салфеткой.

2. 100 г персиков, 8 мл сметаны, 3 г крахмала. Персики вымыть, удалить косточки, мякоть размять, смешать со сметаной и крахмалом. Наложить приготовленную кашицу на очищенную кожу лица, накрыть марлей. Оставить маску на 10–15 мин, затем смыть теплой водой и обильно смазать кожу питательным кремом.

3. 100 г персиков, 15 мл оливкового масла. Персики вымыть, удалить косточки, мякоть размять,

соединить с оливковым маслом. Наложить приготовленную кашицу на очищенную кожу лица, накрыть марлей. Оставить маску на 10–15 мин, затем смыть теплой водой и смазать кожу питательным кремом.

Арбузная маска

100 г арбузной мякоти. Нанести арбузную мякоть на очищенную кожу лица, накрыть бумагой и махровым полотенцем. Через 15–20 мин маску снять, промыть кожу теплой кипяченой водой и смазать кремом.

Маска из дыни

150 г дынной мякоти, 10 мл растительного масла. Мякоть дыни нарезать тонкими ломтиками, наложить их на очищенное и смазанное маслом лицо. Через 20 мин маску снять, лицо ополоснуть теплой водой и смазать кремом.

Лимонные маски

1. 80 г лимонной мякоти, 20 мл сметаны. Очищенное лицо смазать сметаной, нанести равномерным слоем лимонную мякоть, оставить на 20 мин. Маску смыть теплой водой, кожу смазать кремом.

2. 15 мл лимонного сока, 5 мл майонеза, 10 г жирного крема. Соединить все ингредиенты, тщательно перемешать, нанести на очищенную кожу лица. Через 15 мин маску смыть теплой кипяченой водой, кожу смазать питательным кремом.

Маска из смородины

50 г ягод черной смородины, 5 мл сметаны, 5 г меда. Ягоды черной смородины промыть, размять, соединить с медом и сметаной, тщательно перемешать. Полученную массу нанести на очищенную кожу лица. Через 15–20 мин маску снять с помощью смоченного в кипяченой теплой воде тампона (необходимо использовать несколько тампонов), кожу смазать питательным кремом.

Маски из фруктово-ягодных соков

1. 100 мл клубничного сока. Смочить в соке слой ваты и наложить его на очищенную кожу лица. Через 15 мин маску снять, лицо ополоснуть теплой водой и смазать кремом. Таким же способом можно сделать маску из малины или земляники.

2. 100 мл сока смородины, 3 г ланолина, 3 г измельченных до пудры овсяных хлопьев. Ланолин растворить на водяной бане, добавить хлопья и взбить массу, постепенно вливая сок. Нанести полученную массу на очищенную кожу лица. Через 15 мин маску смыть теплой водой, кожу смазать кремом. Таким же способом можно сделать маску из яблок, персиков или абрикосов.

3. 100 мл замороженного сливового сока. Кубики замороженного сока раскрошить, положить на марлю, наложить на очищенное лицо. Через 5–6 мин маску снять, лицо ополоснуть прохладной водой, затем смазать кожу кремом. Таким же способом можно приготовить ледяные кубики из мякоти арбуза или дыни.

Маски из трав и лекарственных сборов

Маски с добавлением настоев или отваров целебных трав оказывают лечебное действие на кожу. Помимо этого, они снабжают кожу витаминами и полезными веществами, очищают ее и тонизируют.