1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног
Шрифт:
Маска из зверобоя
25 мл настоя зверобоя (для его приготовления потребуется 1 часть сырья на 10 частей кипятка), 25 мл кипяченой воды, 25 г молотого геркулеса, 15 мл оливкового масла, 3 мл концентрата витамина А на масле, 3 мл концентрата витамина Е на масле. Соединить все ингредиенты, тщательно перемешать, можно в блендере. Получившуюся смесь нанести на очищенную кожу лица. Через 15 мин маску смыть теплой водой, кожу смазать кремом.
Маска
50 г лепестков роз, 250 мл кипятка. Залить подготовленные лепестки роз кипятком, накрыть крышкой и укутать полотенцем. Настаивать 30 мин, затем процедить. Настой нагреть на водяной бане, смочить в нем марлю и наложить на очищенную кожу лица. Держать маску на лице 15–20 мин, периодически смачивая марлю в настое. В конце маску снять, кожу смазать кремом.
Маска из липового цвета
50 г липового цвета, 100 мл кипятка. Липовый цвет залить кипятком, настаивать 10–15 мин. Наложить массу на очищенную кожу лица, накрыть марлей. Через 20 мин маску снять, лицо ополоснуть теплой водой и смазать кремом.
Маска из мяты
25 г листьев свежей мяты, 250 мл кипятка. Листья мяты промыть, залить кипятком, настаивать 30 мин, затем процедить и нагреть на водяной бане. Смочить в настое марлю и наложить ее на очищенное лицо. Держать маску 15–20 мин, периодически смачивая марлю в настое. В конце снять маску, кожу смазать кремом.
Маска из сухих трав
10 г липового цвета, 10 г шалфея, 250 мл молока. Залить сырье кипящим молоком, довести до кипения и варить на слабом огне 5–7 мин. Затем снять смесь с огня, накрыть крышкой и укутать полотенцем, настаивать 15–20 мин. Теплым отваром смочить очищенную кожу лица, нанести немного жидкого крема, сверху положить теплую кашицу цветков. Накрыть маску компрессной бумагой и махровым полотенцем. Через 20 мин маску снять, лицо ополоснуть теплой водой и смазать кремом.
Маска из сока алоэ
10 г ланолинового крема, 10 г сока алоэ, 5 мл растительного масла. Соединить все компоненты, тщательно перемешать, нагреть на водяной бане и в теплом виде нанести получившуюся массу на очищенную кожу лица. Желательно делать эту маску после горячего солевого компресса. Маску оставить на лице в течение 10–15 мин, затем смыть теплой водой и сразу же нанести белковую маску. Для ее приготовления потребуется 1 яичный белок, 2 г мелкой йодированной соли. Белок растереть с солью, слегка взбить и нанести на лицо. Оставить эту маску еще на 10 мин. Снять маску с помощью ватного тампона, смоченного в теплой воде. В конце процедуры смазать еще немного влажную кожу питательным кремом.
Маска из целебных трав с лимонным соком, желтком и медом
5 г цветков ромашки, 5 г зверобоя, 5 г тысячелистника, 5 г измельченных шишек хмеля, 5 г измельченных сушеных листьев ежевики или земляники, 250 мл
Маски для жирной кожи
Для масок при жирной коже следует использовать несколько иные продукты и в других пропорциях. Перед нанесением маски жирную кожу необходимо очистить, смазать спиртовым лосьоном или фруктовым соком.
Парафиновая маска
Очень полезно при жирной коже применять парафиновую маску, особенно перед чисткой лица, чтобы размягчить сально-роговые пробки. Эта маска также помогает устранить вялость и бледность кожи. Однако парафиновая маска противопоказана при повышенной красноте лица, розовых угрях, гнойничковых заболеваниях кожи, гипертонической болезни, стенокардии и бронхиальной астме.
Для парафиновой маски потребуется 200 г парафина. Его нужно расплавить на водяной бане в абсолютно сухой посуде при температуре не выше 48 °C. Затем нанести на подготовленную кожу 2–3 слоя парафина, оставляя свободными рот, нос и глаза. Можно наносить маску с помощью плоской кисточки или ватного тампона. Накладывать парафин надо снизу вверх по условным массажным линиям. Начинать следует с подбородка и заканчивать на области лба. При нанесении парафина на область морщин сначала нужно накладывать маску вдоль морщинок а второй слой – поперек, для полного их разглаживания. Сверху парафиновую маску нужно накрыть махровым полотенцем. Через 15–20 мин маску снять, остатки удалить 15–20 %-ным раствором настойки календулы (50 мл воды на 5 мл настойки). Проводить такую процедуру можно 1–2 раза в неделю в течение 1–1,5 месяцев.
Можно накладывать парафиновую повязку только на лоб или подбородок. Для этого нужно использовать повязку, сделанную из марли, сложенной в 2–3 слоя, с прокладкой в виде тонкого слоя ваты.
Предварительно очищенные лоб или подбородок смазать кремом. Опустить повязку в расплавленный парафин, слегка отжать и наложить на кожу лба и подбородка, покрыть сверху компрессной бумагой и махровым полотенцем. Через 20 мин маску снять, кожу смазать настоем или отваром трав.
1. 5 г меда, 1 яичный белок, 3 мл оливкового масла, 5 г молотых овсяных хлопьев. Все ингредиенты смешать до получения однородной массы, добавить овсяные хлопья, снова перемешать и слегка подогреть на водяной бане. Нанести маску на очищенную кожу лица. Через 20 мин смыть ее теплой водой. Эта маска хорошо сужает поры и смягчает кожу.
2. 5 г меда, 1 яичный белок, 5 мл молока, 10 мл лимонного сока. Яичный белок взбить, добавить к нему мед, теплое молоко, лимонный сок. Все тщательно перемешать, нанести массу на подготовленную кожу лица. Через 20 мин маску снять с помощью ватных тампонов, смоченных в слабом настое ромашки.