300 звездных рецептов красоты, которые должна знать каждая женщина
Шрифт:
Увлажнение Зимой в помещениях батареи очень высушивают воздух, и в первую очередь от этого страдает наша кожа. Чтобы исправить этот недостаток, поставьте к батарее глубокую тарелку с водой, пополняя ее по мере испарения воды. Желательно, чтобы тарелка была широкая – площадь испарения будет больше. Можете капнуть в воду несколько капель эфирного масла, которое подходит к типу вашей кожи.
Звездный рецепт!
Софи Лорен использует увлажнители воздуха или обычные тазы с водой, которые она расставляет по квартире. А еще актриса считает, что если в помещении будет много комнатных ра стений, то это тоже скажется на состоянии влажности воздуха весьма благоприятно. Актриса пьет много минеральной воды . И не только зимой. Она убеждена,
Американские косметологи считают, что для того, чтобы восполнить недостаток влаги в коже, нужно не только пользоваться увлажняющими средствами, но и пить побольше воды, чая и т. д.
Также очень полезно добавлять в пищу льняное масло.
Опасны перепады температуры
Для кожи не так страшен холод, как перепады температуры. Из теплого помещения на улицу, с улицы обратно в теплое помещение. Сколько раз за день? Вот то-то и оно. Очень часто. А кожа, бедная, не успевает адаптироваться. Значит, нужно помочь ей и защитить.
Запомните одно несложное правило: любые косметические средства, содержащие воду, наносите за час до выхода на улицу, не меньше!
Дело в том, что вода, которая в них содержится, оказывает охлаждающее воздействие на кожу. Это приводит к нарушению обменных процессов, и кожа начинает шелушиться. Увлажняющее средство лучше наносить на кожу уже вечером, перед сном. Обратите внимание, что в это время года лучше всего воспользоваться средствами, в состав которых входит гиалуроновая кислота и лецитин.
Тональный крем в зимнее время не только скроет недостатки кожи, но и защитит ее. Выбирая средство, будьте внимательны. Не содержащий жира крем вам не подойдет.
Если, несмотря на все старания, вы чувствуете, что кожа остается сухой и стянутой, то это значит, что она испытывает недостаток влаги.
Совет: попробуйте перед нанесением тонального крема сбрызнуть лицо кипяченой водой из пульверизатора. Вода должна высохнуть, и только после этого можно наносить крем.
А еще вы может воспользоваться таким замечательным средством, как умывание снегом. Как это сделать правильно, чтобы не навредить коже?
Возьмите немного чистого и пушистого снега и положите в салфетку, концы салфетки закрутите. Приложите салфетку к лицу «снежной стороной». Не очень долго, пока лицо не замерзнет.
Эту несложную процедуру можно проделывать вечером, перед сном. Или утром, пока вы еще не успели снять ночной крем. В результате кожа становится более упругой и подтянутой, выравнивается цвет лица.Питание
Зимой кожа истощается, быстрее устает и как никогда нуждается в регулярном питании!
И обязательно не забывайте перед выходом из дома нанести на лицо защитный крем. Такой крем вы можете приготовить сами.
Например, для сухой и нормальной кожи крем будет такой:Защитный зимний крем
Возьмите 1 чайную ложку ланолинового крема, добавьте 1 чайную ложку мази цинковой и 1 чайную ложку оливкового масла. Тщательно перемешайте, и крем готов.
А если у вас жирная кожа, то воспользуйтесь следующими рецептами:
Рецепт первый. 1 чайную ложку цинковой мази тщательно перемешайте с 1 чайной ложкой оливкового масла.
Рецепт второй. 1 чайную ложку цинковой мази смешайте с 1 чайной ложкой борного вазелина и 1 чайной ложкой кукурузного масла. Смесь перемешайте.
И не забывайте регулярно делать питательные масочки. Зимой они будут особенно незаменимыми и необходимыми, к какому типу ваша кожа бы ни относилась.
Это обязательно должны быть маски, содержащие жиры, витамины. Отлично подойдут маски из творога, кефира или меда. А для наибольшей эффективности, перед нанесением маски сделайте компрессик из чая, сока, молока и т. д.
Летний уход за кожей
Зимой для кожи самое главное – увлажнение и питание. А вот летом – защита от УФ-излучения и очищение. Очищение должно быть тщательным, но бережным. Потому что чрезмерная борьба с кожным жиром может привести к сухости кожи.Очищение
Давайте же узнаем, как проводить такое необходимое очищение. А очищение необходимо, это бесспорно. Ведь летом нашей коже жарко, поры забиваются потом и городской пылью. Ей просто обязательно нужно помочь!
Если у вас жирная кожа, то вам на помощь придет умывание настоем ромашки. А сухую кожу рекомендуется очищать косметическим молочком. Для жирной кожи подойдет умывание холодной водой, а для сухой – водой теплой, примерно комнатной температуры. Вы можете постепенно понижать температуру воды, такое умывание лучше всего проводить утром.
Внимание! Не оставляйте воду высыхать на лице! Это может привести к обезвоживанию кожи и, как следствие, образованию морщинок. Лучше промокните полотенцем.
Вы также можете попробовать очищать кожу и следующим способом:Рецепт летнего очищения
Как только проснулись, смажьте кожу лица и шеи соком ягод, фруктов или овощей. На участки, где кожа раздражена, нанесите растительное масло или сметану. Через 5–10 минут умойтесь теплой водой. Жирную кожу не забудьте протереть кубиком льда, а на сухую – нанести крем.
Летом очищающие маски хорошо делать 1–2 раза в неделю. Воспользуйтесь фруктово-овощными масками. Они не только очистят, но и освежат ваше лицо. А уж летом выбор фруктов и овощей особенно велик. Для жирной кожи воспользуйтесь масками из клубники, малины, арбуза, персиков, винограда, моркови, красной смородины, клюквы, брусники, абрикосов, огурцов и т. д. Рекомендуется перед нанесением маски на жирную кожу предварительно смазать ее фруктовым или ягодным соком.
Сухая кожа ответит вам благодарностью и красотой, если вы сделаете маски из дыни, абрикосов, винограда, слив, бананов и т. д.
Или попробуйте такие универсальные масочки из сока томата, арбуза, петрушки, огурца, клубники или апельсина.
И не забывайте, что наиболее эффективна будем маска, сделанная после паровой ванночки.Увлажнение
Есть такое ошибочное мнение, что летом наша кожа не нуждается в увлажнении. Мол, и так жирная, блестит все время, куда ей еще. Тем не менее, в увлажнении наша кожа нуждается в любое время года!
Ведь если лишить кожу необходимого увлажнения, то она, потея, будет обезвоживаться и истончаться.
Летом вы можете воспользоваться более легкими кремами, но обратите внимание на то, чтобы ваше косметическое средство содержало витамины Е, С, В, А. Эти витамины защитят кожу от воздействия вредных свободных радикалов.
Отлично подойдут нежирные крема на гелевой основе, эмульсии или термальная вода.
И, конечно же, не стоит забывать регулярно делать увлажняющие маски.Вот что рассказала ведущая программы «Здоровье» Елена Малышева :
«Не так давно Всемирная ассоциация здравоохранения выпустила сборник, где приведены данные исследований, которые ясно свидетельствуют, что солнечная радиация расплавляет два основных кожных белка – эластин и коллаген. А ведь именно эти белки делают нашу кожу эластичной и гладкой. Естественно, при длительном загорании разрушительный эффект ультрафиолетовых лучей накапливается. И это доказанный факт. Солнце очень вредно: катастрофически приближает старость. Ну, вы мне покажите даже юную женщину, у которой загорелое лицо выглядит молодым?! Абсолютно сухая, пергаментная кожа».
Защитим кожу от вредного излучения
Постарайтесь выбрать такое увлажняющее средство, которое еще и сможет защитить кожу от вредного солнечного воздействия.Звездный рецепт!
Актриса Николь Кидман, обладательница нежной и гладкой кожи, считает, что именно защита кожи от УФ-излучения является залогом ее красоты и здоровья. Николь пользуется защитными лосьонами не только летом. Ведь, по ее мнению, в течение всего года кожа подвергается вредному воздействию ультрафиолета.
Примеру Николь последовала и певица Миранда Ламберт, она также особенно тщательно следит за тем, чтобы кожа была в достаточной степени защищена.
Хорошими защитными свойствами, например, обладают средства, в состав которых входит термальная вода . Что еще замечательно, так это то, что подобные средства подойдут для чувствительно и даже для детской кожи.
Если вы собрались немного позагорать, то перед этим ни в коем случае нельзя умывать лицо с мылом. Ведь умывание с мылом лишает кожу защитной пленочки, и, как печальный итог, наша кожа становится особенно уязвима.
Секрет второй: массаж лица от косметологов с Рублевки
Массаж – это необходимый элементы похода в косметический салон. Лицо почистят, кожу напитают и обязательно помассируют. А все потому, что косметологи всего мира в один голос заявляют: массаж для лица творит чудеса! Ни кремы, ни самые дорогие лосьоны не способны достичь такого эффекта, как массаж. Может быть, только пластическая хирургия готова продемонстрировать подобный результат. Но зато какой ценой!
Секрет в том, что благодаря массажу улучшаются кровообращение и обмен веществ; легче выделяются продукты обмена. Буквально говоря, кожа дышит, кровь не застаивается, мышцы становятся более подвижными и крепкими. Это все способствует тому, что кожа дольше остается молодой и эластичной.