Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

365 советов беременным и кормящим
Шрифт:

Малыш узнает не только ваш голос, но и голос папы. Малыш чувствует, что его любят, что его появления ждут с нетерпением.

Исследованиями доказано: дети, которые чувствовали ласку в голосе родителей еще до рождения, в дальнейшем вырастали более открытыми и дружелюбными, чем те, родители которых проявляли к ним минимум участия.

Почти все будущие мамы во время разговора кладут руку на живот, символически обеспечивая тем самым защиту своего ребенка. Именно с этого, иногда бессознательного жеста и начинается настоящее общение между матерью и ребенком.

Исправление ягодичного предлежания

Некоторые малыши (в среднем – 4 из 100) занимают положение вниз ягодицами. Это называется ягодичным или тазовым предлежанием. Акушеры предупреждают будущую маму о том, что родоразрешение кесаревым сечением для нее должно рассматриваться как один из реальных вариантов. Существует несколько способов, дающих шанс исправить предлежание.

1-й способ – «Убеждение». Специалист, владеющий этим методом, как бы «мысленно убеждает» малыша следовать за руками врача, помещенными на живот женщины. Самое главное – отсутствие сопротивления со стороны мускулатуры женской матки и передней брюшной стенки.

2-й способ – «Принуждение». Будущая мама несколько минут в день проводит в особом положении – на спине, упираясь ногами в стену, с подложенной под поясницу подушкой. И так два раза в неделю на протяжении полумесяца. Малыш, который в таком положении ощущает себя весьма дискомфортно, иногда самостоятельно разворачивается на 180 градусов.

3-й способ – Рефлексотерапевтический. При помощи специальной полынной сигареты для лечебных прижиганий оказывается воздействие на биологически активную точку, контролирующую некоторые функции матки. Использование этого метода, заимствованного из восточной медицины тоже способно вызвать поворот плода.

Положительные мысли при беременности и родах

Снять напряжение, страх перед родами, усталость от беременности помогает аффермация. Это очень напоминает аутотренинг. Это положительная мысль, которую женщина выбирает и утверждает в своем сознании. Прислушайтесь к себе. Может быть, у вас накопились нервозность, плохое настроение, злость? Новорожденный – это зеркало, он возвращает вам ваше изображение.

Примеры аффермации:

– беременность – это естественно, нормально и безопасно для меня и моего ребенка;

– я спокойна и расслаблена. Мой ребенок чувствует это спокойствие и разделяет его;

– я все могу превратить в любовь и удовольствие;

– мои самые близкие люди будут давать мне энергию для родов;

– для меня безопасно родить совершенно здорового ребенка в нужное время, нужным способом и с нужными людьми;

– схватки – мои друзья, и каждое движение делает меня ближе к рождению ребенка;

– мои ноги, руки и челюсти расслаблены. Ребенок и я глубоко отдыхаем в перерывах между схватками;

– ребенок опускается естественно. С каждой схваткой он немного продвигается.

Применение аффермаций

При позитивном течении беременности и слаженной работе системы «мать-ребенок» роды проходят плавно. Такое рождение не оставит травмирующей печати на уровне подсознания. Человек, родившийся плавно и легко, имеет предпосылки также легко идти по жизни. Будущая мама во время беременности должна готовить себя к этому процессу.

– Напишите каждую аффермацию 10–20 раз Написание – это крайне мощное техническое средство для запоминания;

– занимайтесь каждый день, лучше перед сном, а также всякий раз, когда чувствуете спад в настроении. Аффермаций можно записать на магнитофонную ленту и проигрывать для запоминания;

– полезно смотреть на себя в зеркало и негромко говорить про себя аффермаций, повторяйте их до тех пор, пока не увидите себя в спокойном состоянии, со счастливым лицом;

– аффермаций можно произносить с мужем, с подругой или другим близким человеком. Сядьте друг против друга и проговорите аффермации до тех пор, пока не почувствуете комфорт и успокоение. Пусть близкий человек повторяет ваши аффермации до тех пор, пока вы не станете комфортно воспринимать их.

Перед родами

Ваш ребенок все глубже погружается в таз и, соответственно, опускается дно матки. Вам сразу станет легче дышать. Если вы рожаете не в первый раз, то будьте готовы – роды практически «на носу». Шейка матки начинает размягчаться. Врачи часто производят пальцевые исследования шейки в это время, однако по степени готовности шейки матки не всегда можно судить о сроке начала родов.

В дни, непосредственно предшествующие родам, вы можете отметить следующие признаки:

– кровянистые выделения из половых путей;

– отхождение слизистой пробки (оттуда же), некоторое снижение веса;

– разжижение стула;

– повышение аппетита;

– появление «инстинкта гнездования» (так называют особенное поведение, настрой на поиск спокойного, укромного места).

Однако эти признаки не всегда четко предсказывают начало родов.

В действительности только 4 % женщин рожают точно в расчетный срок. Остальные рожают в пределах 1–2 недель до или после рассчитанной даты. В большинстве случаев это нормальное явление.

10-й акушерский месяц беременности

Последний месяц беременности самый ответственный. Малыш уже умеет все, что положено: дышать, глотать, сосать. Он практически готов к родам. Ему уже тесно в матке – коленочки прижаты к подбородку. Поэтому в последние две недели перед родами плод мало двигается. Средний вес мальчика – 3600 г, девочки – 3500 г (но и 3000 г считается нормой). Рост ребенка может варьировать от 50 до 54 см.

Примерно за две недели до родов из шейки матки отходит слизистая пробка, немного окрашенная кровью. Не пугайтесь – так должно быть. На вашем бюстгальтере могут появиться пятнышки – это капельки молозива. Носите в чашечках лифчика специальные хлопчатобумажные прокладки. Головка ребенка довольно ощутимо давит на мочевой пузырь, и вы чаще обычного посещаете туалет.

Популярные книги

Курсант: Назад в СССР 11

Дамиров Рафаэль
11. Курсант
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Курсант: Назад в СССР 11

Менталист. Коронация. Том 1

Еслер Андрей
6. Выиграть у времени
Фантастика:
фэнтези
героическая фантастика
боевая фантастика
5.85
рейтинг книги
Менталист. Коронация. Том 1

Камень. Книга пятая

Минин Станислав
5. Камень
Фантастика:
боевая фантастика
6.43
рейтинг книги
Камень. Книга пятая

Идеальный мир для Лекаря 4

Сапфир Олег
4. Лекарь
Фантастика:
фэнтези
юмористическая фантастика
аниме
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 4

Утопающий во лжи 4

Жуковский Лев
4. Утопающий во лжи
Фантастика:
фэнтези
боевая фантастика
рпг
5.00
рейтинг книги
Утопающий во лжи 4

Последний Паладин. Том 3

Саваровский Роман
3. Путь Паладина
Фантастика:
юмористическое фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Последний Паладин. Том 3

Недомерок. Книга 5

Ермоленков Алексей
5. РОС: Недомерок
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Недомерок. Книга 5

Релокант 9

Flow Ascold
9. Релокант в другой мир
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
рпг
5.00
рейтинг книги
Релокант 9

Возвращение Низвергнутого

Михайлов Дем Алексеевич
5. Изгой
Фантастика:
фэнтези
9.40
рейтинг книги
Возвращение Низвергнутого

Кодекс Охотника. Книга XV

Винокуров Юрий
15. Кодекс Охотника
Фантастика:
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XV

Усадьба леди Анны

Ром Полина
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Усадьба леди Анны

Гримуар темного лорда II

Грехов Тимофей
2. Гримуар темного лорда
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Гримуар темного лорда II

Ведьма и Вожак

Суббота Светлана
Фантастика:
фэнтези
7.88
рейтинг книги
Ведьма и Вожак

Последняя жена Синей Бороды

Зика Натаэль
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Последняя жена Синей Бороды