А вот и я! Ваш малыш до года
Шрифт:
Есть и специальные вакуумные приборы, которые позволяют немного вытянуть сосок непосредственно перед кормлением. О том, надо ли вам их использовать, посоветуйтесь с врачом.
Иногда бывает, что к моменту кормления ребенок успевает очень сильно проголодаться. Младенцу, который уже умеет хорошо сосать, это только на пользу: он жадно хватает грудь и активно «трудится». Но если малыш еще находится на стадии обучения, то крик, которым он заходится, может сильно ему помешать. От волнения он просто не понимает, что должен делать! Значит, его сначала надо попытаться успокоить – покачать на руках, поносить по комнате. Возможно, перестав кричать, он сумеет взять грудь.
Кстати,
Хорошо ли вы помните, какие продукты противопоказаны кормящей маме? Если забыли, вспомните, пожалуйста: лук, чеснок, перец, шоколад и другие сладости, какао, крепкий кофе, алкоголь, мед, копчености, острые блюда с приправами, красные овощи и фрукты, цитрусовые, виноград.
Этот список содержит как продукты, изменяющие вкус грудного молока, так и продукты, которые с большой вероятностью могут вызвать у ребенка аллергию или несварение желудка. Возможно, ваш врач расширит этот список. Непременно спросите, что еще вам нельзя есть!
Хочется верить, что вы еще во время беременности отказались от курения и не вернулись к этой привычке во время кормления грудью. Если же таковая вера безосновательна, то, может быть, вам не стоит удивляться, отчего младенцу не нравится ваше молоко с запахом никотина?
Вообще, сколько детей, столько и способов наладить их кормление, поэтому какого-то единого, общего совета дать, к сожалению, нельзя. Главное, чтобы вы помнили: кормление требует вашего терпения, но то, что получает при этом ребенок, такого терпения явно стоит.
Ну, а если ест-то он ест, но вы видите, что грудного молока ребенку не хватает?
Во-первых, что значит «видите»? Определить это можно только с помощью весов, причем важно не только то, сколько молока ребенок высасывает за одно кормление, но и сколько он получает его за сутки. Часто бывает, что во время контрольного кормления в поликлинике ребенок съедает очень мало и врач делает вывод, что он получает недостаточно молока. Впрочем, опытный врач в этом случае обязательно посоветует вам подсчитать, сколько молока младенец получает за сутки. И это суточное количество может оказаться вполне нормальным. Какова суточная норма именно для вашего ребенка, вам тоже скажет врач с учетом его веса и роста при рождении, а также других его личных показателей. Если же брать некого усредненного младенца, то это будут примерно следующие цифры.
Первая неделя – 300–350 г молока в сутки.
Вторая неделя – 450–500 г молока в сутки.
Конец первого месяца – 500–600 г молока в сутки.
Для того чтобы определить количество получаемого ребенком молока, вам и понадобятся дома весы. Понятно, что взвешивать ребенка до и после кормления надо не переодевая и не перепеленывая его. Разница в весе до и после – это и есть то количество молока, которое он сумел высосать.
И все-таки что делать, если это количество явно недостаточно? Если младенец высасывает из груди все молоко до последней капли, а весы при этом показывают, что на протяжении суток он все-таки съедает слишком мало? Может, докормить его из бутылочки – вашим же молоком, которое накопилось за несколько сцеживаний, или детской смесью?
Для начала подумайте, нельзя ли справиться с проблемой иначе, без бутылочки. Потому что, можете не сомневаться, ваш младенец проявит завидную сообразительность и мигом поймет, что сосание резиновой соски
Значит, постарайтесь насытить его естественным образом.
Во-первых, подумайте, хорошо ли вы питаетесь. То есть достаточно ли вы получаете продуктов и достаточно ли эти продукты содержат полезных веществ, которые переходят в ваше молоко.
Может быть, как привыкли в то время, когда еще не были кормящей мамой, вы наскоро перекусываете бутербродами, не загружая голову размышлениями про кальций и железо, которые должны получать?
Может быть, по такой же давней привычке считаете, что мясо, на приобретение которого в вашей семье не так уж много денег, должно доставаться мужчине?
Может быть, каждую свободную минуту тратите на генеральную уборку, потому что привыкли лично обеспечивать сверкание паркета и хрусталя?
Если хотя бы одно из этих «может быть» соответствует вашему образу жизни, то такую жизнь надо немедленно менять. Вам придется стать эгоисткой, ничего не поделаешь. Эгоизм кормящей мамы – это один из редких видов эгоизма, против которого может возражать только ненормальный.
Если средства вашей семьи ограничены, не стесняйтесь тратить их на свое питание. Помните, что мясо, рыбу, полезные фрукты получаете не только вы, но и ваш ребенок, которому все это насущно необходимо и который может все это получить только через вас.
Если вы привыкли брать на себя все заботы семьи, да еще принимать их близко к сердцу и нервничать, – напомните себе, что является сейчас вашей главной заботой: здоровье вашего малыша. Поэтому не забывайте, что забота о его здоровье – это для вас теперь забота о себе: о своем нормальном сне (насколько это возможно при наличии младенца), о том, чтобы не превращаться в ломовую лошадь, от которой под грузом ежеминутных дел трудно ожидать молока…
Одним словом, отнеситесь к себе бережно; это первое условие полноценного кормления грудью. Да, кстати, забудьте о диете – фигурой вам придется заняться потом, когда ребенок уже не будет нуждаться в вашем молоке.
Ну, и попробуйте увеличить количество молока народными средствами.
Можно есть семена тмина – 3–4 раза в день по щепотке.
Можно пить настой семян тмина, укропа или мелиссы.
Можно пить чай с молоком.
По рекомендации врача можно пить таблетки, содержащие пчелиное маточное молочко.
Но, по правде говоря, я даю эти рекомендации просто потому, что это общеизвестные средства для увеличения количества молока; кто-нибудь все равно вам их порекомендует. Собственный же мой опыт и опыт многих других мам показывает: если молока в принципе мало, то, к сожалению, от настоя укропных семян его не прибудет… Потому, используя все эти средства, не доходите до исступления. Я, помнится, сама однажды допилась таблеток из этого самого маточного молочка буквально до обморока. И совершенно напрасно: молока у меня сколько было, столько и осталось. А одна знакомая мамаша рассказала мне вовсе жуткую историю: ее родная тетя, когда кормила своего ребенка, умерла от того, что пила слишком много чаю с молоком – отказали почки. Конечно, вовсе не обязательно, что с каждой мамой, пьющей чай с молоком, произойдет подобная жуть, и, конечно, кормящая мама должна пить больше жидкости, чем обычно. Но злоупотреблять питьем все-таки не стоит.