Активированный уголь для стройности, красоты и здоровья
Шрифт:
Отзыв № 47. То, что это для похудения – не верю… Тут просто происходит очищение организма от шлаков, как и с семенами льна, например. Все должно быть в комплексе!!! А то сейчас найдутся желающие ничего не делать, один только уголек кушать…
А у той женщины, видимо, никогда в жизни организм не чистился. Да и раз она занялась чисткой, то 100 % постаралась и кушать немножко полегче. Процесс длился у нее долго, поэтому, вполне возможно, органы хорошо очистились и началась нормальная работа организма… Но это я так думаю…
А вообще про такой
Отзыв № 48. Очищение от шлаков хорошее. Единственное, что хочу добавить: могут быть небольшой запор (или диарея) и изменение цвета стула (он станет черным, так как уголь в кишечнике не всасывается и выходит в неизменном виде).
Отзыв № 49. Моя бабушка тоже раньше так худела, была довольна! Она об этом методе узнала от своей знакомой, та своего внука так «худела»! Я тоже пробовала, но толку никакого не было!
Отзыв № 50. Ни в коем случае! Это вредно: активированный уголь в больших количествах выводит из организма все полезные вещества – в результате никакого похудения, зато начнут слоиться ногти, выпадать волосы, шелушиться кожа и т. д. Вам это надо? Уголь принимают при отравлениях, чтобы вывести токсины, или при повышенном газообразовании – и прием этот, как правило, одноразовый или в течение нескольких дней, в нужной дозе (количество таблеток рассчитывается по массе тела)… Лучше не ищите себе приключений, худейте с пользой для здоровья (правильная система питания и физические нагрузки).
Отзыв № 51. Да, с помощью активированого угля не только похудеть можно, но и рак легких можно вылечить на последних стадиях.
Отзыв № 52. Активированный уголь – только подспорье. Нужна физическая нагрузка. Каждый день не меньше часа ходи быстрым шагом, потому что именно во время ХОДЬБЫ сжигается жир (это установили ученые). Хотя бы месяц не ешь сахар, рис, картошку, хлеб. Через месяц с тебя одежда будет спадать, так как заметно уменьшатся объемы твоего тела.
Отзыв № 53. Его функция – очистить организм, а не убрать жир.
Я пробовала «похудеть» с помощью угля. Пила его каждый день. Вообще ноль эффекта. Ни хуже, ни лучше. Только весь желудок почернел.
Отзыв № 54. У меня залежи его (мама переслала со знакомыми из России). Я бы попила. Но я тоже читала, что он выводит из организма много полезного, поэтому его надо принимать с полным комплексом витаминов и минеральных веществ.
Отзыв № 55. У меня был случай, после длительного использования угля организм вообще перестал самостоятельно выводить токсины. Он привык, что это делает активированый уголь… И все, песня спета, привет, конец света… Как заставить организм самостоятельно бороться с токсинами?
Отзыв № 56. Я весила 67 кг. Пила 10 дней по 6 таблеток три раза в день. И сбросила 5 кг. А всего-навсего лечила аллергию методом выведения шлаков из организма. Кушаю нормально. Но после 8 часов вечера не ем.
Отзыв № 57. Хочу рассказать вам свою историю. Вообще я любитель мела и всего, что мне его напоминает. И вот однажды дома не оказалось таблеток глюконата кальция. И я начала есть активированный уголь. Ела постоянно в течение месяца по пачке в день. Но ни о какой такой угольной диете не слышала. И вот я встаю на весы. Похудела на 5 киллограммов! Я была в шоке. Ела всякую гадость: чипсы, фаст-фуд, спортом не занималась. Причем заметили все знакомые. А потом как-то в интернете увидела – «худеем с помощью угля». Вот такая счастливая случайность: сама того не понимая, я худела.
Отзыв № 58.Чистой воды – БРЕХНЯ! Если жрать все подряд, ни в чем себя не ограничивая, и просто принимать уголек – ничего не получится! А если начать правильно питаться и убрать из рациона всякие сладости-вредности-жирности, то вес сам уходить начнет, а если прибавить физические упражнения – вдвое быстрее!
Отзыв № 59. Я читала, что на белый уголь заменить можно.
Это будет даже продуктивнее, потому что белый уголь как сорбент гораздо лучше активированного. И действительно не вызывает запоров.
Глава 7. Причины неудач при похудении
Многие уже пробовали различные диеты и не получили никаких результатов, кроме разочарования. Но это вовсе не значит, что диеты бесполезны. Это значит, что в вашем образе питания, в ваших жизненных привычках и правилах, в вашем отношении к себе и к пище есть что-то, что сводит на нет полезное действие диет, мешает вам похудеть.
Внимательно отнеситесь к этой главе: наверняка причина ваших неудач здесь упомянута…
Мы – рабы своих привычек
Когда вы садитесь на диету, то составляете план питания, но при этом не изменяете другие привычки, которые в вашем сознании могут быть тесно связаны с прежним режимом питания. Поэтому стоит задуматься о том, что вам нужно будет изменить в своем режиме дня, когда вы выберете себе подходящую диету.
Например, если у вас в офисе приняты совместные чаепития с печеньями и вкусностями, то стоит продумать заранее, что вы будете делать в то время, когда ваши подруги, оживленно обмениваясь новостями, поглощают все то, от чего вы решили отказаться. Если вы просто не сядете за стол, вы почувствуете, что какие-то важные новости ускользнут от вас или вы «оторветесь от коллектива». Это будет только усиливать соблазн включиться в привычную трапезу.
Находясь дома, проводите меньше времени на кухне. Возьмите за правило не ложиться поздно, если знаете, что не сможете удержаться от чашки чая с бутербродиком: изменение привычного образа жизни поможет вам успешнее придерживаться диеты.
Чтобы взять под контроль свои привычки, надо первые дни буквально «ловить себя за руку»; выявленные привычки, связанные с перекусами, в буквальном смысле слова записывать, чтобы они больше не ускользали от внимания.