Амазонкой будь – оседлай судьбу
Шрифт:
В понедельник будет куриный бульон с рисом, во вторник куриный суп с картошкой и зеленым горошком, в среду заполните бульон капустой и сварите свежие щи. На подобном принципе работают рестораны и кафе. Знаете почему они могут быстро приготовить хоть рыбный салат с картофелем, хоть «Мимозу»? хоть рыбу по-польски?
Разгадка кроется в похожем наборе продуктов. Например: рыбный салат с картошкой кроме указанных компонентов содержит майонез, лук и зеленый горошек. Для приготовления «Мимозы» нужна вареная рыба, наструганное яйцо и майонез, для рыбы по-польски: вареная рыба, наструганное или порубленное яйцо, и бульон в котором готовилась рыба. Как видите эти блюда не случайно проставлены в меню в один день, так, имея под рукой наструганное яичко, вареную рыбку и майонез можно быстро сделать из этого любое из указанных выше блюд, добавляя лишь недостающие компоненты.
Но если так готовят в ресторанах, где и рук больше и работают профессионалы, то почему у себя на кухне нужно обязательно составлять обед из несвязанных между собой блюд?
Знакомо ли вам такое: женщина берет в руки книгу, затем кладет ее на место, рассеянно трогает тюбик с кремом, пудреницу, платок? Создается впечатление, как будто она что-то ищет, но на самом деле в этот момент ей ничего не нужно, мысли далеки. Она берет в руки тот или иной предмет как бы по привычке или рассеянности, руки словно живут своей жизнью.
Что же плохого в том, что человек привык раздумывая о своем, брать в руки те или иные вещи? Оказывается в этом тоже есть определенная проблема – неспокойные точно живущие по своим законам руки, непроизвольно отвлекают мозг, который перестает контролировать их работу. На это пустое занятие большинство женщин и мужчин тратят уйму времени. Кроме того в результате означенной деятельности не происходит ничего – человек начинает думать, что что-то искал, но что именно забыл, он как бы не может уже сосредоточиться на начальной цели, в голове появляется хаос, состояние абсурда.
На самом деле не нужно докапываться, с чего начался весь процесс, тут можно напридумывать воз и маленькую тележку самых неотложных дел и проблем, но все они будут вторичными.
Поэтому единственное что можно сделать с этой ситуации, это постараться впредь не попадать в нее. Каким образом? Посмотрите на свой листок со списком дел за день, и подсчитайте сколько времени ушло на это бесцельное времяпрепровождение. Например: Решила перебрать шкаф, сначала все шло нормально, но потом, при виде платья или платка, в голову полезли воспоминания, и затем целый час просто сидела и перебирала вещи и связанные с ними воспоминания. В результате содержимое шкафа осталось разложенным по комнате, а силы и желание продолжать уборку иссякли.
Если в этой ситуации, начать борьбу с проблемой уничтожая тех или иных вещей вызывающих ностальгические воспоминания – то можно остаться голой. Все веши так или иначе несут в себе воспоминания: Вот в этой шляпке я была когда отдыхала в Италии, а это еще не разу не надетое платье Антонио подарил мне в последний день, но я его так и не надела из-за дождя.
Поэтому оставим в покое свои вещи, они нам еще пригодятся, воспоминания тоже штука не плохая, а вот бесцельное бдение перед открытым шкафом, сон с открытыми глазами – совсем другое дело.
Проанализируйте сколько времени сжирает подобная «деятельность», если необходимо рассердиться на себя, помножьте полученный результат на недели, месяца или года. Представьте сколько лет выкинуто впустую и примите решение – избавиться от этого. Не раз и навсегда, это тяжело, возьмите себе за правило не брать в руки что-либо просто так, не нужно позволять рукам жить своей жизнью, как известно на конечных фалангах пальцев находятся точки связанные с работой мозга, так что с этим не шутят. Взяли книгу откройте ее, прочтите хотя бы одну строчку, закройте и положите на место. В руках оказался платок, сверните или разверните его, то же и с остальными предметами – ничто не должно ускользнуть от вашего внимания. Следите за собой так, словно наблюдаете за другим человеком, амазонка прекрасный разведчик тихая и точная как метко пущенная стрела, она знает что ее враг – уловка заставляющая ее тратить время, которое она могла бы посвятить занятием посвященным здоровью или красоте, чтению увлекательной книги или походу с любимым в парк, поэтому она должна быть особенно беспристрастной.
Постепенно контроль над своими мелкими движениями войдет в привычку, и вы уже не будите тратить столько времени на бесцельное хождение по комнате и перебирание старых вещей.
Многие женщины страдают от невозможности организовать свое рабочее место таким образом, чтобы всегда находить то что им нужно, и не тратить время на переворачивания бумаг и беготню по отделу или офису в поисках ножниц или скоросшивателя. Эта проблема станет особенно ощутимой, если вспомнить, что дело происходит на глазах у коллег и возможно звереющего от нерасторопности подчиненного начальника. Таким образом можно совершенно разочароваться в своих способностях и снизить самооценку. Кроме того окружающие начинают смотреть на не успевшую найти нужную справку или подсказать шефу номер телефона секретаршу, как на кулему, которая сидит не на своем месте, и только и может что красить ногти и болтать по телефону.
Как же приучить вещи лежать там, куда их кладешь?
Лично я не отличаюсь какой-то сверх аккуратностью, но знаю по опыту, что если рабочее место представляет из себя канцелярский уголок с компьютером, столом, ящиками и стеллажами – все они или самые нужные должны размещаться таким образом, чтобы можно было дотянуться до любого предмета протянув руку. При этом я естественно имею ввиду крутящееся кресло, позволяющее большую свободу движений. Размещая в столе косметику, не кладите ее в верхний ящик, который не минуемо будут видеть люди оказавшиеся рядом с вашим столом. Кроме того не кладите косметику в один ящик с канцелярскими принадлежностями, так как разыскивая что-либо вы неминуемо будите натыкаться на пудреницу или помаду, и вместе с вами это будут видеть другие люди – которые сделают неправильные выводы на счет того, чем вы занимаетесь на работе, и за что вам деньги платят.
Постарайтесь раз и навсегда выбрать, где должен лежать тот или иной предмет, и уже не менять их прописки в вашем столе. Одна моя знакомая с пеной у рта доказывала что ножницы всегда лежат у нее в спальне под левой ножкой туалетного столика. – Что тут можно сказать – о вкусах не спорят, но если можно запомнить, что ножницы лежат в таком экстравагантном месте, почему же не приучить себя к тому, что на работе они будут всегда находиться во втором ящичке справа? Как видите – небольшое усилие, и вы уже не тратите время на бесполезные поиски.
Непродуманность действий на кухне, в кабинете или во время подготовки гардероба для заграничного путешествия – отнимает максимум сил, времени, и способно изгадить настроение до такой степени, что и дом уже не уютен, работа – каторга, а летний отдых – неприятная обязанность.
Не будим портить себе жизнь!
Доверяю ли я себе?
Даже року
с нами морока!