Ароматерапия для начинающих
Шрифт:
Г. Булла видит проблему сочетаемости эфирных масел при создании различных ароматов так:
Лаванда достаточно хорошо сочетается со всеми ароматическими маслами, кроме розмарина.
Все цитрусовые масла без проблем смешиваются и хорошо сочетаются с запахами хвойных деревьев.
Характерный запах эвкалипта или мяты перечной можно сделать более тонким, добавив чуть-чуть масла лаванды или розмарина.
Прекрасно сочетаются, как правило, цветочные запахи жасмина, иланг-иланга, ириса, лаванды,
Терпкую ноту в композицию вносят ветиверия, кедр, сандал.
Сочетание нескольких стимулирующих вдохновение эфирных масел действует особенно эффективно. Попробуйте добавить в ароматическую лампу масла бергамота, розмарина, сандалового дерева, лимона или лимонной травы в разных пропорциях.
Мускатный шалфея хорошо сочетается с бергамотом и кипарисом, которые одновременно помогают сосредоточиться. Обращение с маслом мяты перечной требует некоторой ловкости; запах ее очень сильный, но хорошо сочетается с запахом вербены, лимона и розмарина.
Все эфирные масла по запаху делятся на три категории: «верхнюю ноту», «сердечную ноту» и «основную ноту». У Ш. Прайс это высокая, средняя и низкая летучесть. К «верхней ноте» относятся свежие, легкие и «прозрачные» запахи, которые ощущаются первыми, но столь же быстро улетучиваются. Под «сердечной нотой» подразумеваются сильные, волнующие запахи, заметно влияющие на эмоции. «Основная нота» — земные, теплые запахи, ароматы деревьев и кореньев. Они отличаются большой стойкостью.
Ш. Прайс предлагает следующие варианты синергетических смесей:
Базилик, имбирь, лаванда, ромашка римская («Путешествие»).
Базилик, бергамот, розмарин, элеми («Ментальный»).
Апельсин, ель, ладан, сосна («Собрание»).
Имбирь, мята перечная, пихта, сосна («Радость»).
Апельсин, бергамот, кардамон, лимон («Лифтинг»).
Герань, лаванда, нард, ромашка римская («Спокойной ночи»).
Апельсин, жасмин, корица, ладан («Рассвет»).
Ладан, мирра, сандал («Медитация»).
Лаванда, майоран, петигрейн, сандал («Расслабление»).
Герань, жасмин абсолю, пальмароза, роза абсолю («Лепесток розы»).
Иланг-иланг, лаванда, сандал («Освобождение от стресса»).
Петигрейн, ромашка римская, сандал («Колыбельная»).
Тысячелетиями в разных религиях использовались эфирные масла, способствующие внутренней собранности и укреплению связи с духовным миром.
Древнейшие «духи», дошедшие до нас, — египетское благовоние «Кифи». Его рецепт приводится в папирусе Эберса (1550 год до н. э.). Это старинное благовоние, используемое жрецами, включает 16 различных компонентов (аир, ладан, мирру и др.).
Античные авторы отмечали его расслабляющее, успокаивающее действие, способность избавлять от страха и паники.
Священными благовониями считаются иссоп, кедр, ладан, мирра, можжевельник, перуанский бальзам, роза, сандал и элеми. Сочетание этих масел в ароматической лампе создает удивительный по своему действию аромат. Разумеется, можно использовать только некоторые из них, но по возможности эфирных масел в композиции должно быть не меньше трех, причем в малых количествах.
Рекомендации Г. Булла
Бензойное эфирное масло особенно подходит тем, у кого тяжело на душе.
Стиракс несет душевное равновесие нервны людям, склонным к истерии в экстремальных ситуациях.
Туя обеспечивает людям, подверженным стресс, целительную передышку и придает новые силы.
Кипарис помогает сосредоточиться на главном, защищает от негативных воздействий.
Изучив большое количество научных данных, мы пришли к выводу, что единого мнения по сочетанию эфирных масел у ароматерапевтов нет, и начали самостоятельный поиск принципов сочетаемости. По нашему мнению, создавая композиции для лечебных и профилактических задач необходимо ориентироваться на следующие свойства эфирных масел:
фармакологическое действие;
химический состав;
токсикологические свойства;
степень летучести и время элиминации (выведения) из организма;
сочетаемость по ароматической характеристике;
индивидуальная чувствительность пациента и эмоциональная характеристика аромата.
~~АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ~~
Ароматерапия позволяет поддерживать здоровье детей, предупреждать болезни и помогает в воспитании и учебе.
Из книги Г. Булла:
«В Древнем Риме школьники носили розмариновые венки для улучшения памяти. Всего несколько капель масла розмарина необыкновенно повышают способность к сосредоточению, а также стимулируют кровообращение, укрепляют сердце и нервную систему. Провожая ребенка в школу, надушите его носовой платок розмарином. Чтобы избавить ребенка от страха перед экзаменом или контрольной, замените розмарин лавандой или иланг-илангом! Непоседливых детей успокаивает запах мускатного шалфея. Ванна с лавандой перед сном творит настоящие чудеса. Если вашему ребенку не нравится какой-либо запах, не заставляйте его терпеть. Это наверняка не даст ожидаемого результата. Лучше подберите такие эфирные масла, которые придутся по душе маленькому привереде: вместо розмарина предложите базилик, а мускатный шалфей замените лавандой или бензоем».
Ароматические масла для боязливых детей
На таких детей благотворно действуют бензой, ваниль, нероли, роза и ромашка. Перед сном ребенку следует принять ванну с приятным запахом; воздух в детской ароматизируйте с помощью ароматических камней и распылителя. Хорошо помогает и легкий массаж с целебным маслом.
Разнообразие ароматов в детской
Дети, которые растут в окружении приятных запахов, в большинстве своем спокойнее, жизнерадостнее и увереннее в себе, чем остальные. Естественное стремление исследовать окружающий мир распространяется и на мир запахов, и эта потребность должна удовлетворяться.