Ароматерапия для начинающих
Шрифт:
Чаще меняйте ароматические масла, которые вы распыляете в детской. Таким образом, вы можете дать новый импульс развитию вашего ребенка. Но всегда помните, что на первом месте должно быть чувство меры.
Дезинфекция
Для дезинфекции помещений подходят эфирные масла лаванды, мяты-перечной, тысячелистника, эвкалипта, для детей старше шести лет — мирта, розмарина и тимьяна; эти масла уничтожают бактерии, эффективны против вирусов и грибковой инфекции и, кроме того, уменьшают опасность заражения.
Мухи и комары часто бывают разносчиками инфекции. Добавив эфирное
И. Конопацкая предлагает свой перечень эфирных масел для отпугивания насекомых: тараканов — эвкалипт; мух — базилик, эвкалипт; комаров — базилик, лимон, эвкалипт; тли — герань; моли — базилик, лаванда, пачули.
Вы можете распылить эфирные масла в воздухе, добавить их в ароматическую лампу или нанести на ароматический камень. Воду для мытья рук лучше всего дезинфицировать маслом лимона, мирта или шалфея.
~~УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА~~
При серьезных заболеваниях ароматерапия не заменит врача, но она восстановит силы, облегчит состояние больного, ускорит выздоровление и укрепит естественные защитные силы организма как у маленьких, так и у взрослых пациентов. В настоящее время трудно представить лечение и профилактику различных заболеваний без учета системы иммунной защиты, возможностей самообороны организма, его способности разрушать и выводить из организма токсины и яды.
Иммунную систему организма поддерживают и укрепляют масла бергамота, дягиля, каепута, тимьяна, чайного дерева и эвкалипта (Г. Булла).
Материалы исследований отечественных иммунологов и зарубежных специалистов в области ароматерапии свидетельствуют о том, что на иммунную систему оказывают влияние эфирные масла аниса, базилика, березы, гвоздики, жасмина, иссопа, камфоры, кипариса, корицы, лаванды, лавра, монарды, найоли, пачули, перца черного, пихты, розмарина, ромашки римской, тысячелистника, шалфея мускатного. Профессор В. В. Николаевский, известный иммунолог, своими исследованиями доказал, что эфирные масла аниса, лавра и пихты оказывают положительный эффект на В-звено иммунитета, а эфирные масла базилика, гвоздики, жасмина, монарды и шалфея мускатного — Т-звено.
Предлагаем несколько вариантов создания композиций масел для аромалампы или профилактического «парфюма»: эвкалипт — 3 капли, бергамот — лаванда — 2; апельсин — 2, розмарин — 3, имбирь — 2; базилик — 2, лаванда — 3, ладан — ромашка — 2, тимьян — 1, мирра — 2.
Выздоравливающему ребенку и взрослому нужно хорошо есть. Улучшению аппетита способствуют ванны с маслами бергамота, имбиря, ромашки, тмина и лимона.
Кроме того, за полчаса до еды дайте выздоравливающему подышать одним из этих эфирных масел из флакона.
Вы можете по-разному использовать ароматические масла. Какой способ является наилучшим? В каждом конкретном случае это зависит от многих факторов. Опирайтесь на опыт вашего врача.
Моим пациентам и мне нравится использовать лечебные и профилактические духи — «парфюм». Мягкость — за счет большого разведения, комфорт — благодаря индивидуальному подбору, длительность применения — ношение одной капли в медальоне в течение дня — все эти преимущества дают возможность решать массу проблем со здоровьем и эмоциональным состоянием. Наши лечебные «парфюмы» позволяют стабилизировать артериальное давление, предотвращать сердечные приступы, приступы мигрени и др. Два случая помощи больным с болезнью Паркинсона окончательно убедили меня в правильности выбранного направления.
В литературе много рецептов с разной направленностью действия: исцеление, магия, энергетика, знаки Зодиака и многое другое. Так пробуйте, экспериментируйте и получайте удовольствие от творчества и фантазии.
Как это сделать?
~~ДУХИ ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ И ЗДОРОВЬЯ~~
Следует различать духи на масляной основе и духи на основе спирта. Духи на масляной основе: 15—20 капель эфирных масел примерно на 10 мл масла жожоба. Духи на основе спирта: 10 мл чистого 90-процентного спирта смешать с 5—10 мл дистиллированной воды, добавить 10—15 капель эфирных масел. Теперь духи должны «созревать» в течение одной-двух недель. Если вам нравятся дорогие эфирные масла (гиацинта, жасмина, нероли, розы), наполните спиртом и водой или маслом жожоба флакон из-под такого масла. Для густых, смолистых масел типа бензола следует использовать только спирт.
Масляные духи, составленные по собственному рецепту, можно применять и для ароматизации косметики, носить в медальоне, а также добавлять в ванну.
В любых духах есть теплая «основная нота», легкая «верхняя нота» и «сердечная нота», связанные между собой. Согласно Г. Булла, эфирные масла делятся на:
Эфирные масла с «основной нотой»: бензойное, ветиверии, гальбанума, гвоздики, кедра, кипариса, корицы, ладана, можжевельника, мускуса, пачули, розового дерева, сандала, стиракса, элеми.
Эфирные масла с «верхней нотой»: апельсина, бергамота, вербены, лиметта, лимона, лимонной травы, мандарина, мяты перечной.
Эфирные масла с «сердечной нотой»: герани, жасмина, иланг-иланга, ириса, иссопа, лаванды, мелиссы, мимозы, мирта, мускатного шалфея, нероли, розы, ромашки, туберозы.
Чтобы духи надолго сохранили свои качества, их следует хранить в прохладном, защищенном от света месте.
Рецепты Г. Булла
1. В качестве основы возьмите 10 мл масла жожоба и добавьте 10—30 капель эфирных масел по вашему выбору («основную», «верхнюю» и «сердечную ноты»).
2. Вначале влейте в масло жожоба эфирные масла «основной ноты». Понюхайте полученную смесь, нанеся немного на кожу.
3. В качестве «сердечной ноты» добавьте наиболее приятный для вас запах, а затем — «верхнюю ноту» по вашему выбору.
4. Прибавляя каждое следующее масло, как следует взбалтывайте смесь.
5. Если в конце работы какой-либо запах слишком сильно выделяется, его следует «уравновесить» одним из ранее использованных масел либо небольшим количеством лавандового масла.