Ароматерапия: профессиональное руководство в мире запахов
Шрифт:
Отлично очищают и отбеливают кожу любого типа простокваша и кефир. Ими можно пользоваться круглый год. Особенно хорош кефир, заквашенный «грибком индийских йогов». Правило «молочного доктора»: чем жирнее и грубее кожа, тем кислее должен быть кефир, но все равно не старше трехдневного. Эфирные масла хорошо растворяются в кефире. Добавьте к нему 1-2 капли разглаживающего эфирного масла и вы намного повысите эффективность очистки.
Яичный лосьон: 1 яичный желток, 2 чайные ложки масляного раствора для очищения лица и 1 ложка свежего фруктового сока. Все компоненты надо тщательно перемешать до образования однородной массы. Наносится лосьон в такой последовательности.
Сливочный лосьон: 1 яичный желток взбить с 100 мл сливок, затем, продолжая взбивать, добавить 3 капли нероли, 3 капли розы, 3 капли лимона, 50 мл водки и сок половины лимона. Если нет сливок, можно заменить сметаной, но тогда не берите масло нероли. Этот лосьон не только хорошо очищает кожу, но питает и отбеливает ее.
Маски для ухода за нормальной кожей
Для ухода за нормальной кожей эффективны такие маски:
Масляная маска. Масло для очистки лица согревают на водяной бане до температуры тела, пропитывают им тонкий слой ваты, накладывают его на лицо, оставляют на 20 минут. Затем ватным тампоном, смоченным в горячей воде, смывают масло и прикладывают к лицу полотенце, смоченное в холодной воде.
Желтково-лимонная маска. Сушеную лимонную корочку (цедру) измельчают в кофемолке, берут 2 чайные ложки, растирают с желтком и настаивают в закрытом сосуде полчаса. Затем добавляют 1 чайную ложку масла для очистки лица и взбивают до образования эмульсии. Маску наносят на кожу толстым слоем и оставляют до высыхания. Снимают маску настоем шалфея или петрушки. Такая маска творит чудеса и оживит даже очень уставшую кожу, если вдруг неожиданно «нарисовались» гости, и надо хорошо выглядеть.
Желтково — медовая питательная маска. Растирают желток с 2 чайными ложками масла для очистки кожи, половиной чайной ложки богатого пектинами фруктового сока (виноградного, яблочного — свежеприготовленного, не покупного!) и половиной чайной ложки меда, добавляя их постепенно и взбивая до состояния однородной эмульсии. Эта маска лучше всего сочетается с настоем липового цвета. Сначала умывают лицо этим теплым настоем, наносят маску легкими втирающими движениями, через 15 минут маску снимают ватным шариком, смоченным в настое.
Маска из моркови. Натереть морковь на мелкой терке, добавить чайную ложку масла для очистки кожи, немного крахмала. Нанести на лицо и шею на 20 минут. Смыть настоем ромашки.
Таким же образом делается маска из яблок, огуречная маска.
Кремы для ухода за нормальной кожей
Витаминный крем. Приготовить настой из цедры двух лимонов. Для этого свежую цедру лимонов залить 2 столовыми ложками кипятка, настоять в течение получаса и отжать. Можно использовать сухую цедру: смолоть в кофемолке, залить кипятком, греть 20 минут на водяной бане, затем остудить и отжать. Для основы крема 100 г масла жожоба смешать с 1 желтком и 1 чайной ложкой жидкого меда. Добавить по каплям сок половины лимона, 10 капель масляного раствора витамина А и 5 капель масляного раствора витамина Д, 1 чайную ложку камфарного спирта и настой цедры. В последнюю очередь добавить эфирные масла: 3 капли герани, 3 капли бергамота, 3 капли лимона. Тщательно размешать. Хранить в посуде из темного стекла, перед применением взбалтывать.
Облепиховый крем. 2 столовые ложки мякоти плодов облепихи тщательно растереть с 2 столовыми ложками сливочного масла, 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой базового масла для очистки лица. Растирая смесь, добавить по каплям 1 столовую ложку камфарного спирта.
Медовый крем. Готовится на основе водного ланолина. На водяной бане разогреть 100 г меда, добавить ланолин, когда он растворится, 100 мл миндального или персикового масла. Смесь хорошо размешать, снять с огня и взбить. Добавить 5 капель масла герани и 5 капель раствора витамина А.
Уход за сухой кожей
Сухая кожа легко распознается. Проблема этого типа кожи в том, что сальные железы вырабатывают слишком малое количество жира, недостаточное для питания. Ощущение сухой кожи — напряженное, натянутое, она легко шелушится и склонна к преждевременному образованию морщин.
Кожа такого типа не может накопить достаточно влаги и потому немедленно впитывает любой крем, не образуя жировой пленки. При уходе за сухой кожей главное — постоянное увлажнение, питание, защита от неблагоприятных условий: ветра, солнца, сухого воздуха в помещении. Несмотря на видимое отсутствие загрязнения, очищать сухую кожу надо 2 раза в день. Чтобы кожа могла сохранить свой естественный водно-солевой баланс, необходимо дать ей немного жира. Лечебные процедуры при уходе за таким типом кожи направлены на то, чтобы восстановить нормальную работу сальных желез.
Утром сухую кожу очищают лосьоном, жидким кремом, молочком. Затем протирают кожу настоями лекарственных растений. На влажную кожу наносят крем, через 15—20 минут излишек крема промокают салфеткой.
Вечером лицо очищают косметическим молочком или кремом. После очищения наносят увлажняющий питательный крем.
Питательные и увлажняющие маски для сухой кожи желательно делать 2 раза в неделю, особенно зимой, когда нагрузка на кожу особенно велика, и весной при недостатке витаминов.
Для ухода за сухой кожей применяются эфирные масла:
Тонизирующие: ладан, мимоза, пихта.
Успокаивающие: жасмин, лаванда, нероли, роза, ромашка, береза, розовое дерево.
Разглаживающие: герань, лаванда, розовое дерево, сандал, ветивер.
Базовое масло для очистки лица: к 100 мл масла-основы (для этого типа кожи лучше всего подходит масло авокадо) добавить 3 капли розы, 3 капли жасмина, 3 капли нероли.
Лосьоны для очищения сухой кожи
Для очищения сухой кожи можно использовать настои и отвары из следующих лекарственных растений: подорожник, липовый цвет, тысячелистник, плоды боярышника. Если есть возможность, лучше взять сок свежих растений. Сухое растительное сырье заваривается по общим правилам — 1 столовая ложка на стакан кипятка, и настаивается до охлаждения. Особенно хороший эффект можно получить, если на этих растениях приготовить лечебное молочко. Для этого вместо воды берется горячее молоко, настаивается на травах, остужается и процеживается. Молочко хранится в холодильнике 2-3 дня. При использовании его надо подогреть до комнатной температуры. Холодные жидкости вредны для сухой кожи. 3-4 капли эфирного масла по вашему выбору растворить в 1 чайной ложке спирта и добавить к процеженному настою. При использовании молочка спирт не нужен.