Ароматерапия: профессиональное руководство в мире запахов
Шрифт:
Можно приготовить лосьон из цветков розы. 3 стакана сухих лепестков или 1 — 2 свежих лепестков залить миндальным или персиковым маслом так, чтобы покрыть их. Поставьте на водяную баню и нагрейте до полного обесцвечивания лепестков. Очень полезно добавить после охлаждения масляный раствор витаминов А или Д и 3 капли жасмина, 3 капли герани на 100 мл отцеженного настоянного масла. Этим лосьоном можно протирать кожу несколько раз в день, он обладает очень хорошим тонизирующим и смягчающим эффектом.
Также для очистки сухой кожи подходят яичный, сливочный, медовый лосьоны, которые мы рекомендовали для нормальной кожи.
Маски для сухой кожи
Маска из свежих трав. Можно использовать цветки
4 столовые ложки смеси трав измельчают, протирая в ступке или пропуская в мясорубке, разводят кипятком полученную маску до густоты сметаны, охлаждают, добавляют 1 чайную ложку базового масла для очистки лица и наносят на лицо и шею. На веки при этом полезно положить тампоны, смоченные в настое листьев шалфея или цветков ромашки. Через 20 минут маску смывают теплой водой, затем прохладной.
Молочно — травяная маска. Очень хорошо успокаивает и смягчает кожу. Столовую ложку измельченной смеси трав залить стаканом молока, поставить на слабый огонь и довести до кипения. Снять с огня и настоять в закрытой посуде. Остудить до приятной теплоты, процедить. К отвару добавить 3 капли розы, 3 капли лаванды. Теплым отваром смочить кожу и положить через марлю теплую гущу травы. Маску покрыть вощеной бумагой и махровым полотенцем. Через 20 минут снять маску сухой ватой, наложить питательный крем.
Очень часто при сухости кожи на лице проявляются расширенные капилляры. Для такой кожи хороши следующие маски:
Желтковая маска. Желток яйца тщательно растереть с 1 чайной ложкой базового масла для очистки лица, добавить 3 капли ромашки. Маску наносят на кожу тонким слоем в два приема. Через 20 минут смывают раствором теплого чая. Затем наносят питательный крем.
Творожная витаминизированная маска. 2 чайные ложки творога размешать с чайной ложкой крепкого чая, добавить '/3 чайной ложки базового масла для очистки лица, 3 капли жасмина, 2 капли сандала и несколько капель масляного раствора витамина А. Можно добавить свежую натертую цедру лимона или апельсина. Через 20 минут маску смывают отваром петрушки или липового цвета. Затем наносят питательный крем.
Для очень сухой, дряблой кожи, склонной к образованию морщин, идеальна лечебная маска с соком алоэ. Листья алоэ срезают, заворачивают в бумагу и выдерживают на нижней полке холодильника в течение двух недель. За это время в соке листьев вырабатываются особые биологически активные вещества. Такой выдержанный сок 2—3 листьев алоэ смешивают с 5—10 г ланолинового крема и 5—10 г базового масла для лица. На лицо сначала накладывают салфетку, пропитанную горячим соленым раствором. Морская соль с минералами или просто грубая поваренная соль берется в пропорции 1 столовая ложка на стакан воды. Затем на влажную после компресса кожу наносят маску с соком алоэ. Через 20 минут маску удаляют и сверху наносят белковую маску. Для этого взбивают 2 белка с 1/2 чайной ложки мелкой соли. Через 10 минут, когда маска стянется и подсохнет, кожу очищают ватным тампоном, смоченным в настое зверобоя или шалфея, затем хорошо ополаскивают лицо этим настоем. Затем на лицо и шею наносят питательный крем. Это очень сильнодействующая процедура, не стоит ее проводить чаще одного раза в неделю.
Витаминная дрожжевая маска. Дрожжи оказывают оживляющее и питательное действие на сухую кожу, они богаты витаминами группы В. Берут 20 г свежих дрожжей, растирают с базовым маслом для очистки лица до однородной массы, по плотности напоминающей густую сметану, наносят ее на лицо и шею на 20 минут, затем смывают теплой водой. Маска хорошо тонизирует кожу, благодаря витаминам делает ее более упругой.
Маска фруктовая или овощная. Для нее используют свежий сок или кашицу из фруктов, ягод, овощей. Это могут быть абрикосы, облепиха, груши, бананы, персики, слива, яблоки, морковь, капуста дыня, огурцы, тыква, красные спелые помидоры. При малом количестве сока или кашицы их можно развести желтком или сливками. В плодовую массу добавляют из расчета на 100 г массы 3 капли жасмина, 3 капли лаванды, разведенные в сливках. Маску наносят на лицо и шею на 15 — 20 минут, затем смывают. Эти маски делают 2 — 3 раза в неделю, эффект дают не менее 10 масок. Их можно менять произвольно. Перед наложением маски лицо и шею можно очистить тампонами с этим же фруктовым или овощным соком. После снятия маски на кожу наносят питательный крем.
Кремы для ухода за сухой кожей
Для ухода за сухой кожей можно использовать те же кремы, что рекомендованы для ухода за нормальной кожей. Кроме того, для сухой увядающей кожи можно использовать следующие кремы с повышенной активностью.
Лимонно — медовый крем (жидкий). Измельченную цедру 3 свежих лимонов залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 8-10 часов под крышкой, затем процедите через марлю и хорошо отожмите. Настой соедините с 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой масла авокадо, соком 3 лимонов, 2 столовыми ложками жирных сливок или сметаны, 3 столовыми ложками одеколона или камфарного спирта и ? стакана заранее приготовленного настоя лепестков розы, жасмина или белой лилии. В последнюю очередь добавить эфирные масла: 3 капли розы, 3 капли сандала, 3 капли мимозы. Смешивать нужно постепенно, добавляя компоненты понемногу, чтобы получилась приятная эмульсия.
Крем из свежих растений. Взять свежие листья крапивы, облепихи, рябины, петрушки, лепестки жасмина и розы. Соотношение произвольное, но количество листьев должно быть равно количеству лепестков. Пропустите через мясорубку. На водяной бане расплавьте 50 г сливочного масла, 10 г пчелиного воска. Остудите до температуры приятной теплоты, добавьте 1 столовую ложку базового масла для лица. Добавьте к смеси 20 капель масляного раствора витамина А и на это количество основы крема — 1 чайную ложку измельченных растений. Смесь тщательно растереть.
Уход за жирной кожей
Жирная кожа обычно причиняет своим обладательницам больше всего хлопот. Хотя она не склонна к преждевременному старению, как сухая кожа, но выглядит она очень неопрятно. Жирная кожа отличается расширенными порами и лоснящимися от излишних жировых выделений участками — прежде всего на крыльях носа, на подбородке и на лбу. Это вызвано повышенной активностью сальных желез. Этот тип кожи склонен к образованию угрей.
При всех неприятностях, связанных с жирной кожей, ухаживать за ней проще, чем за сухой. При уходе за жирной кожей самое главное — ее регулярное очищение, применение средств, регулирующих и уменьшающих работу сальных желёз. То, что для жирной кожи не надо увлажняющих и питательных кремов — распространенное заблуждение. Наоборот, увлажненная кожа чувствует себя гораздо лучше, что помогает нормализовать ее состояние. Увлажняющие кремы надо применять каждый день. Два раза в неделю рекомендуется делать отбеливающие и очищающие маски. Очень при этом важна соответствующая нормализующая диета. Важно также применение противовоспалительных средств и средств, повышающих сопротивляемость инфекциям. Жирную кожу очищают 2-3 раза в день.
Эфирные масла для ухода за жирной кожей лица:
Тонизирующие: герань, кориандр, имбирь, лимон, можжевельник, мята, розмарин, кедр.
Успокаивающие: иланг-иланг, лаванда, пачули, ромашка, чайное дерево, апельсин, пихта, мята.
Разглаживающие: лаванда, лимон, вербена, эвкалипт, ветивер, ирис.
Рецепт базового масла для очистки жирной кожи лица: к 100 мл масла-основы (предпочтительно абрикосовое масло, масло жожоба) добавить3 капли лимона, 3 капли лаванды, 3 капли чайного дерева.