Ароматерапия с позиций аюрведы
Шрифт:
зато они незлопамятны и не могут долго лелеять обиды. Люди питта-типа
вспыльчивы, но умеют преобразовать свой гнев в боевой дух, необходимый для
победы над соперником или для преодоления препятствий. Чувствительность капхи
не позволяет легко прощать обиды, но она же делает представителей этого типа
верными и романтичными.
Ответив на вопросы этой части анкеты, установите, к какому типу вы
относитесь в эмоциональном плане и какие стороны
ярче — положительные или отрицательные. Соответствуют ли ваши эмоции врожденной
конституции (часть I), или у вас проявляются эмоциональные черты, не связанные
с вашей доминирующей дошей (часть II)? О том, что это означает, вы узнаете из
раздела «Подведение итогов», завершающего анкету.
ВатаПиттаКапха1. Часто испытываете страх1. Часто испытываете ненависть 1. Часто
испытываете апатию 2. Скрытность2. Мстительность 2. Бессердечие3. Вы склонны
вредить себе3. Вы склонны причинять вред другим людям 3. Вы чувствуете себя
жертвой 4. Тревога4. Раздражение 4. Привязчивость5. Боязливость5. Склонность
манипулировать людьми 5. Жадность6. Нервозность 6. Гневливость6. Непреодолимые
желания7. Подвижность 7. Восприимчивость7. Гармоничность8. Общительность8.
Заботливость8. Самоотверженная любовь9. Гибкость 9. Терпимость9. Терпеливость10.
Ваши настроения, чувства и эмоции легко меняются10. Вы агрессивны в своих
убеждениях и чувствах, высказываете свое мнение даже тогда, когда вас об этом
не просят10. В трудных ситуациях вы стараетесь не высказывать свое мнение11.
Вам часто снятся полеты; сновидения беспокойны; бывают кошмары11. Вам снятся
цветные, яркие, активные, страстные сны, иногда - с конфликтными ситуациями11.
Сновидения романтические, короткие; вам часто снится вода_____ ВАТА (итог)____
ПИТТА (итог)_____ КАПХА (итог) ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ
Ответы на вопросы части I показывают вашу исходную конституцию, от
которой вы со временем могли отклониться и к которой необходимо вернуться.
Ответы на вопросы части II определяют соотношение дош в вашем организме на
данный момент времени и указывают на симптомы, от которых желательно избавиться.
Именно этими ответами следует руководствоваться при выборе режима и диеты,
направленных на успокоение возбужденной доши. Часть III показывает достоинства
и недостатки вашего склада ума. Получив представление о своих интеллектуальных
способностях, вы сможете выбрать род занятий, соответствующий вашим врожденным
талантам, и избежать тех видов деятельности и профессий, которые вам не
подходят.
Если типичные для вас отрицательные или разрушительные эмоции соответствуют
доше, вышедшей из равновесия (то есть той, которая доминирует в ответах на
вопросы части II), то следует позаботиться об успокоении этой доши, прибегнув к
диете и режиму, описание которых вы найдете в главе 5 этой книги. Если же они
связаны с какой-либо другой дошей, то для избавления от этих эмоций можно
использовать соответствующие эфирные масла.
СУММАРНЫЕ ИТОГИ ЧАСТЕЙ II, III и IV
.
________ ВАТА (итог) ________ ПИТТА (итог) _________ КАПХА (итог)
Суммарные итоги этих трех частей анкеты показывают соотношение дош на
текущий момент. Внеся изменения в свое питание и образ жизни и прибегнув к
соответствующим терапевтическим методам для восстановления равновесия дош, вы
можете еще раз ответить на вопросы этих частей и посмотреть, изменилось ли
соотношение. Часть I остается неизменной при любых обстоятельствах, поэтому не
следует ни включать ее в этот подсчет, ни обращаться к ней повторно.
.
ПУЛЬС
Три доши — вата, питта и капха — постоянно приспосабливаются друг к
другу, реагируя на изменения в наших мыслях, чувствах и действиях. Эти перемены
отражаются на характере нашего пульса, поэтому по пульсу можно определить
наличие дисбаланса и его природу еще до того, как он проявится в форме
недомогания или болезни. Это позволит нам быстро принять меры для устранения
дисбаланса.
Правда, некоторые врачи-аюрведисты не полагаются всецело на показания
пульса и нередко оставляют их без внимания, если другие показатели им
противоречат. Но все же диагностика по пульсу помогает определить состояние
пациента на данный момент и быстро составить представление о человеке. Исследуя
свой пульс в разное время суток и наблюдая за его изменениями, вы сможете
развить чутье и приобрести опыт в этом методе диагностики.
ОБЩИЙ ХАРАКТЕР ПУЛЬСА
Основной аспект диагностики по пульсу — определение общего характера
пульса. У ваты пульс быстрый (80-100 ударов в минуту), неравномерный,
нитевидный; напоминает движение змеи или пиявки. У питты пульс средний по
частоте (65-80 ударов в минуту), прыгающий, хорошего наполнения, напряженный и
равномерный; его уподобляют прыжкам лягушки или воробья. У капхи пульс ровный,