Ароматерапия с позиций аюрведы
Шрифт:
десять килограммов лишнего веса, врожденное соотношение ваты, питты и капхи в
нашем организме изменится. В результате мы будем чувствовать себя «не в своей
тарелке» до тех пор, пока не вернемся к тому соотношению дош, с которым мы
родились. С помощью аюрведы можно определить и восстановить это изначальное
соотношение дош в организме.
.
ВАТА-ТИП
Человек, в организме которого доминирует вата, обладает следующими
характерными чертами: худощавое
и, зачастую, такие деформации костной структуры, как выступающие суставы,
кривые ноги, диспропорциональное телосложение (длинные ноги и короткое
туловище), сколиоз и даже отклонения от нормы в строении лица (искривление
носовой перегородки, нос с горбинкой и т.п.). Если такой человек прибавляет в
весе, то жировые отложения сосредоточиваются у него в области талии. Кожа у
него, как правило, сухая, шероховатая, прохладная на ощупь и более темная, чем
у других членов его семьи. Волосы — темные, сухие и курчавые. Зубы нередко
кривые, неровные, заметно выступающие вперед или неплотно прилегающие друг к
другу; десны могут рано изнашиваться. Глаза — маленькие, сухие, подвижные,
черные или карие. Аппетит непостоянный или пониженный; пропустив прием пищи по
рассеянности, человек вата-типа может так проголодаться, что в следующий раз
положит себе на тарелку гораздо больше, чем сможет съесть. Пальцы на руках и
ногах у него длинные и тонкие, ногти — хрупкие и ломкие. Люди с преобладанием
ваты склонны к нервным расстройствам и болям. Потребность в жидкости у них
непостоянна. Перистальтика затрудненная, характерны повышенное образование
газов, сухой стул и запоры. Люди вата-типа физически активны, но быстро
расходуют энергию и могут слишком часто прибегать к помощи кофеина, сахара и
других стимуляторов. Они любопытны, у них беспокойный, деятельный и творческий
ум. В стрессовой ситуации они обычно испытывают страх, неуверенность и тревогу.
Свои решения и убеждения они меняют легко. Быстро запоминая новую информацию,
они столь же быстро ее забывают. Во сне эти люди нередко летают, бегают,
прыгают и испытывают страх. Сон у них беспокойный, прерывистый; возможна
бессонница. Речь этих людей тороплива, хаотична, импульсивна, нередко
сопровождается жестикуляцией. Деньги жгут им руки, и их можно отнести к разряду
мотов. Пульс нитевидный, слабый, неустойчивый. Представители вата-типа могут
сильно отличаться друг от друга, но все они обладают многими из перечисленных
выше характеристик.
.
ПИТТА-ТИП
Человек с преобладанием питты обладает средним пропорциональным
телосложением. Он сравнительно легко набирает и сбрасывает вес. Кожа у него,
скорее всего, тонкая, жирная, медно-красного или желтоватого тона, теплая на
ощупь, легко обгорает на солнце. Веснушки и родинки — обычное явление для
питта-типа, так же как и склонность к угревой сыпи. Эти люди обильно потеют.
Волосы у них мягкие, русые или рыжие, рано седеют и выпадают; возможно раннее
облысение. Пальцы на руках пропорциональны, имеют правильную форму. Ногтевое
ложе — с розоватым оттенком. Зрение острое, а взгляд — пронизывающий. Глаза —
серые или зеленые, склеры (белки глаз) — с желтоватым оттенком. Люди с
преобладанием питты склонны к лихорадкам, заболеваниям с повышенной
температурой тела, воспалениям и инфекционным заболеваниям. Потребность в
жидкости у них повышенная. Перистальтика плавная, стул жирный и обильный (три
раза в день и более). Люди этого типа умеренно активны и, будучи от природы
агрессивными, хорошо чувствуют себя в ситуациях соревнования. Они умны,
решительны, обладают хорошей памятью. В стрессовых ситуациях они склонны
проявлять раздражительность, чрезмерную напористость, гневи ревность.
Сновидения у таких людей обычно яркие, страстные, цветные. Сон — крепкий и
умеренно длительный. Речь — резкая, четкая, уверенная, иногда — язвительная,
саркастичная. Силы и средства эти люди тратят умеренно и методично. Пульс у них
сильный и ровный. Отличительные признаки питта-типа — страстность, способность
к сосредоточению и целеустремленность.
.
КАПХА-ТИП
Распознать «чистый» капха-тип очень легко: это крупный, полный человек,
какие нередко встречаются, к примеру, среди уроженцев Гавайских островов. Кожа
у него толстая (на предплечьях — толщиной около 2 см), жирная, прохладная на
ощупь, бледная и более светлая, чем у других членов его семьи. Потоотделение
умеренное. Люди капха-типа быстро набирают вес и для того, чтобы сбросить его,
им необходимы регулярные физические упражнения. У них густые, жирные и
волнистые волосы, густые брови и ресницы. Зубы крепкие, белые, крупные, имеют
правильную форму. Глаза большие, выразительные. Едят эти люди неторопливо,
аппетит у них устойчивый, но порой они могут безболезненно пропустить прием
пищи. Представители этого типа склонны к застойным явлениям, отекам, скоплению
слизи и задержке жидкости. Жажду они испытывают редко. Стул жирный, густой и
регулярный (раз в день). Как правило, человек капха-типа миролюбив, сдержан и