Арт-терапия женских проблем
Шрифт:
Группа начала активно поддерживать Лилю, говорить комплименты и выражать положительное отношение к тому, чтобы ее женская часть «пробудилась».
Состояние Лили в начале пятого занятия, по ее словам, было похоже «на разлитый чай»: «Кто-то задел по неосторожности полный стакан, чай и разлился…».
Лиля: Когда мы мысленно путешествовали, я не все части тела чувствовала, и то, что не чувствовала, раскрасила нейтральной охрой. В области головы у меня все было синее. В ладонях и в грудной клетке я чувствовала тепло и представляла это как сияние. В ладонях – солнечный и золотой цвета, а в груди – приятный голубой свет. Ноги как два
К моему удивлению, больше говорило тело, а сознание терпеливо слушало. Тело хочет спать, чтобы не думать. От того, что сознание слишком много думает, нехорошо становится сердцу, легким и глазам.
Первый рисунок получился слишком разноцветным. Моему телу было бы хорошо, если бы оно было бесформенным и расплывчатым, то есть расслабленным. От тепла физического и душевного, больше извне (аплодисменты в группе).
Видимо, участники группы почувствовали, что Лиля сделала еще один шаг в самопознании, работе над собой, поэтому и возникли спонтанные аплодисменты.
По описанию рисунков можно сделать вывод, что Лиле хочется думать меньше, активная мыслительная деятельность ей неприятна. Она заметила связь между мыслями и неприятными ощущениями в области сердца, легких и глаз, и хочет быть расслабленной, спокойной, «не раскрашенной». На одном из предыдущих занятий уже возникала эта тема расслабления, желания, чтобы отсутствовали эмоции и мысли (при рисовании каракулей). Видимо, их содержание для Лили неприятно.
На шестом занятии для создания фотоколлажа на тему отношений с близкими Лиля взяла лист большого размера (ватман) и заполнила его весь. Похоже, данная тема вызвала у нее интерес. Семейные фотографии представлены как лепестки желтого цветка. В центр помещены две фотографии: маленькая Лиля вместе с мамой и взрослая Лиля в вечернем платье рядом с папой. Лиля довольна своими отношениями с родителями, считает себя папиной дочкой. Кроме родных, на фотоколлаже представлена близкая подруга Лили, которую она считает почти сестрой.
После завершения занятия, снимая с коллажа фотографии, чтобы забрать их домой, Лиля испытывала грусть: ей не хотелось разрушать композицию. Видимо, семья значит для нее очень много. По ее словам, она испытывает благодарность, что у нее есть такие отношения.
Участники группы обратили внимание на фотографию, где Лиля в вечернем платье, возобновив, таким образом, обсуждение темы женской сущности лилиного «Я». На их взгляд, Лиля на этой фотографии выглядела очень женственно, что не согласовывалось с ее представлением о своей женской сущности как «спящей».
На седьмом занятии на рисунке, отражающем прошлое, настоящее и будущее, Лиля изобразила перекресток. На переднем плане – человек, нарисованный в упрощенной манере, раскрашенный синим, красным и бледно-оранжевым цветами. Над его головой – вопросительные знаки. Он ищет ответы на вопросы, но не может найти. Этот же человек, только не раскрашенный (нашедший ответы), изображен после перекрестка, то есть в будущем. Между ними стоят люди, которых автор определила как «тени прошлого». Обращает на себя внимание то, что «тени прошлого» нарисованы перед фигурой, находящейся в настоящем. Возможно, некоторые события прошлого переживаются в настоящий момент и не дают автору двигаться дальше. Персонаж направляется по дороге в сторону солнца, которое автор определила как заходящее.
Первоначально Лиля хотела ограничиться кратким обсуждением рисунка. Но в процессе рассказа актуализировались связанные с рисунком эмоции (Лиля начала плакать), и стало понятно, что она переживает трудную жизненную ситуацию. Год назад ее молодой человек совершил самоубийство. Он предупреждал, что может
Участники группы были удивлены тем, что Лиля не показывала своих переживаний в течение всего года. Они выразили растерянность, сочувствие и страх перед затронутой Лилей темой. Целью последующей работы на данном занятии стало улучшение актуального состояния Лили. Было предложено представить свое эмоциональное состояние в данный момент в виде образа и нарисовать его. Рисовать Лиля отказалась из-за усталости, но была готова описывать образ словами.
Она представила его так: чья-то серая рука держит над ней черный кувшин, из которого на ее голову льется деготь, покрывает все ее тело. Очиститься от него не удается. Он мешает ей дышать и застилает глаза. Было предложено данный образ трансформировать, например, поместить что-то между кувшином и ею. Лиля решила, что это будет еще один – белый – кувшин. Деготь по-прежнему выливается из черного кувшина, но теперь вливается в белый. Лиля отметила, что пока представляет этот белый кувшин у себя над головой, ей становится лучше, прозрачный деготь немного отлипает от тела и легче дышать.
Самым важным на этом занятии и в процессе всей работы для Лили оказалось то, что изобразительная деятельность способствовала выражению негативных, непереносимых ранее эмоций (чувства вины). В ситуации групповой арт-терапии ею был заново пережит эмоциональный опыт из реальной жизни, произошло образное, а затем и словесное отреагирование и осознание чувств, связанных со значимыми отношениями. Благодаря последовавшей работе с образами удалось оптимизировать состояние Лили.
Согласно данным повторной диагностики, в результате участия в арт-терапии Лиля стала больше опираться на себя (внутренний локус контроля), больше себя уважать, лучше понимать свои чувства и потребности. По шкалам «гибкость поведения» и «креативность» самоактуализационного теста также наблюдаются положительные изменения. По словам Лили, в процессе работы важнее всего для нее было разобраться в своей психологической проблеме, приобрести навыки самостоятельного решения проблем, узнать, как ее поведение воспринимают другие члены группы.
Как студентка Таня старается справляться с учебными задачами, но это ей дается нелегко. В начале работы она выделялась в группе опущенными плечами и тихим голосом. По результатам предварительной диагностики можно было сделать вывод о переживании Таней эмоционального дискомфорта, нецелостном восприятии своего жизненного пути, зависимости ее ценностей и поведения от воздействия извне (внешний локус контроля), снижении самоуважения и самопринятия, низкой спонтанности поведения, неадаптивных копинг-стратегиях в когнитивной сфере (растерянность).
Создавая рисунок своего имени, Таня изобразила зимний пейзаж. Объяснила это тем, что родилась в Татьянин день, и имя ассоциируется у нее с зимой, снегом. Детские воспоминания тоже связаны с катанием с горок, весельем. В создании рисунка было использовано много цветов: оранжевый, зеленый, синий, красный, желтый.
На втором занятии каракули были нарисованы сепией и углем. Спонтанное рисование двумя руками однообразных линий с нажимом понравилось Тане, поскольку помогало справиться с нахлынувшими неприятными эмоциями. Увиденные в каракулях образы позволили ей выразить и осознать свое эмоциональное состояние (тревога). Эта работа помогла Тане посмотреть на свои негативные эмоции со стороны и достичь над ними контроля.