Аюрведа: от теории к практике

Ольсон Ольга

Узнав трактовку симптома, услышав и прочитав его, мы должны сначала принять его во внимание, то есть признать существование проблемы, а затем начать менять свою жизнь. А раскручивать причинно-следственные связи не всегда практически целесообразно: трудно найти изначальную причину.

В итоге, поняв симптом, мы должны начать внесение изменений в свою жизнь, стать целостными, измениться таким образом, чтобы второй полюс пришел в нашу жизнь, чтобы мы приняли его без оценок. Не равнодушно, а без оценок. Но материальный мир всегда будет двойственен: «плюс –

минус», «добро – зло» – это наша оценка. И до тех пор, пока мы не сумеем избавиться от оценочности, мы будем страдать.

Болезни сердечно-сосудистой системы

Болезни сердца

Этиопатогенез и симптомы с позиций Аюрведы

«В языке существует огромное количество выражений, которые указывают на прямую связь сердца с эмоциями. У человека два центра: сердце и мозг – чувства и разум. Сегодняшняя европейская культура уделяет главное внимание развитию интеллекта в ущерб чувствам. Но отказаться от мышления и головы в угоду сердцу и чувствам – тоже не выход.

Сердце не просто центр эмоций – сердце является центром самого человека. Оно находится примерно посередине, но чуть-чуть сдвинуто влево, в сторону чувств (соответствует правому полушарию). То есть оно находится точно там, куда обычно указывают, показывая на себя.

Сердце символизирует обе существующие в природе возможности: и единство, и двойственность. Анатомически сердце разделено перегородкой на две части, сердцебиение состоит из двух фаз.

Что происходит при функциональных нарушениях сердечного ритма? Ведь эмоций при этом не возникает! В том и заключается проблема: нарушение ритма бывает как раз у тех людей, которых никакие эмоции не способны вывести из равновесия. “Сумасшедшим” сердце становится тогда, когда сам человек не способен “сойти с ума” от нахлынувших эмоций.

Люди с больным сердцем – это те, кто хотел бы прислушиваться только к голосу разума, кто отводит эмоциям весьма незначительную роль в жизни». [1]

Причины болезней сердечно-сосудистой системы:

• врожденная или наследственная предрасположенность;

• подавление эмоций;

• чрезмерное напряжение и беспокойство;

• неправильное питание;

• физические и эмоциональные травмы: неприятности на работе (отсутствие согласия со своим собственным сердцем) или в отношениях с близкими людьми (неспособность чувствовать своим сердцем окружающих людей).

Вата-конституция. Чаще пожилой возраст, когда иссушаются ткани и отвердевают кровеносные сосуды.

Питта-конституция. Доша Питта связана с кровью. Гнев, властность, требовательность, отрицание своего сердца.

Капха-конституция. Переедание и скопление слизи, жира и холестерина препятствуют нормальной работе сердца.

(Аюрведический термин «доша» используется в книге как несклоняемое имя существительное.)

Клиническая

картина зависит от типа заболевания.

Симптомы болезней сердца, протекающих по типу Вата:

• учащенное сердцебиение;

• ощущение перебоев в работе сердца;

• чувство онемения и сжатия в груди;

• боли в области сердца пульсирующего, ломящего или взрывного характера;

• бессонница;

• одышка;

• сухой кашель;

• запоры;

• раздражение от шума и громкой речи;

• темные круги вокруг глаз;

• приступы возникают после переутомления на работе или чрезмерных физических нагрузок;

• беспокойство, боязливость, страх, тревога;

• иногда обмороки, после которых выраженность указанных симптомов усиливается.

Симптомы болезней сердца, протекающих по типу Питта:

• ощущение жжения в области сердца;

• приступы потливости;

• чувство жара во всем теле;

• лицо обычно красное, глаза покрасневшие и воспаленные;

• бывают головокружения, иногда с потерей сознания, при этом кожа и глаза бледнеют или желтеют, может отмечаться рвота с желчью или кислым содержимым;

• стул желтоватый и неоформленный;

• склонность к носовым и другим кровотечениям;

• в эмоциональной сфере преобладают раздражительность, гневливость со вспышками ярости, что еще больше ухудшает состояние.

Симптомы болезней сердца, протекающих по типу Капха:

• ощущение тяжести и онемения в области сердца;

• застойные явления, скопление слизи в груди;

• кашель, повышенное слюноотделение, отсутствие аппетита, тошнота, иногда рвота;

• упадок сил, чрезмерная сонливость;

• чувство отупения со снижением ясности мышления;

• эмоции: жадность, привязанность, нежелание расставаться с чем бы то ни было.

Лечение

Лечение зависит от типа заболевания, однако существуют рекомендации общего характера.

Общие принципы лечения:

• Длительный отдых или снижение активности, как физической, так и умственной, с исключением напряжения и беспокойства.

• Восстановить связь со своим сердцем и осознать истинную цель своей жизни.

• Медитация и йогические асаны, которые следует выполнять без усилий и контроля над дыханием и умом.

• Физических нагрузок и утомительных поездок следует избегать.

• Боярышник. Улучшает кровообращение, укрепляет сердечную мышцу, снижает уровень холестерина. Ягоды боярышника в виде настойки полезны представителям типов Вата и Капха.

• Состав «Прана». Для типов Вата и Капха. Улучшает кровообращение и эмоциональный фон, создает радостный настрой.