Аюрведа: от теории к практике
Шрифт:
Эффективны полоскания отваром, приготовленным из смеси ромашки, коры дуба и куркумы. Растения смешивают в равных частях, заваривают 1 ч. ложку на 1/2 стакана кипятка. Отвар настаивают 10–15 мин и применяют для полоскания горла до 3–4 раз в день.
Эффективно рассасывание чаванпраша.
При всех типах тонзиллита внутрь принимать трипхалу: по 1/3–1/2 ч. ложки за 1,5–2 ч до сна, запивать теплой
Рекомендуется даруна.
Утром натощак и до того, как почистить зубы, взять 1 ст. ложку кунжутного масла и держать его во рту 10–15 мин. Этот метод хорош для профилактики заболеваний верхних дыхательных путей. А для лечения в кунжутное масло можно добавить масло чайного дерева (не эфирное). На 1 ст. ложку кунжутного масла взять 1/3 ч. ложки масла чайного дерева. Если простого масла нет, а есть эфирное масло, то достаточно добавить всего 1 каплю. По истечении 10–15 мин масло нужно выплюнуть.
Ароматерапия:
• Эвкалипт, корица, сосна, бергамот – для Вата и Капха.
• Лаванда – для всех, особенно для Питта.
• Чайное дерево – антибиотическое действие для всех типов.
• Лимон – для Вата и Питта.
При тонзиллите применяется и йогатерапия. Эффективна симхасана (поза льва). Ее практикуют при всех заболеваниях верхних дыхательных путей, но прежде всего при тонзиллите.
Рекомендуется питание в зависимости от типа конституции. Также всем больным будут полезны продукты, устраняющие воспаление нёбных миндалин: редька, редис, хрен. Не рекомендуется сухая, пересоленная пища.
Пациенту, больному тонзиллитом, запрещено курение, а также не следует спать днем. Дневной сон (при данной патологии) в Аюрведе рассматривается как неблагоприятный фактор.
Особенности лечения тонзиллита, протекающего по типу Вата:
• Нано-серебро.
• Состав «Прана».
• Календула, душица.
• Респиблисс.
• Ароматерапия: использовать эфирное масло лимона.
Особенности лечения тонзиллита, протекающего по типу Питта:
• Нано-серебро.
• Состав «Теджас».
• Календула, душица.
• Ароматерапия: использовать эфирные масла вербены, зверобоя, розы, герани, березы.
Особенности
• Респиблисс.
• Состав «Оджас».
• Календула, душица, девясил.
• Ароматерапия: использовать эфирные масла герани, душицы, зверобоя, иссопа.
Синуситы
Возникновение синуситов характерно для людей, в жизни которых присутствует растерянность, в результате у них формируется страх действовать. Например, у ребенка может быть страх отвечать у доски, а у взрослого – страх выполнять свою работу или страх изменить что-то в жизни. В результате развивается воспаление слизистой оболочки одной или нескольких придаточных пазух носа.
В рамках диетотерапии полезно использовать зелень и свежие продукты, но не рекомендуется употреблять продукты с капхагенными свойствами, которые усиливают накопление слизи, например молочные продукты, овсяную кашу, жареное, рафинированные углеводы, особенно в период лечения.
Также для терапии при риносинусопатиях (воспаление слизистых полости носа и пазух) можно держать по утрам во рту кунжутное масло с добавлением масла чайного дерева в течение 10–15 мин. Можно использовать и подсолнечное масло, и оливковое, но лучше – кунжутное.
После того как пациент выплюнул масло, можно провести промывание носа. Мужчина начинает промывание с правой ноздри и заканчивает левой, а женщина, наоборот, начинает с левой ноздри, а заканчивает правой. Можно использовать чистую кипяченую воду комнатной температуры с добавлением 1 ч. ложки с горкой морской соли на стакан воды. Можно также добавить по 10 капель настойки эвкалипта, настойки эхинацеи и настойки календулы. Приготовленный состав переливается в сосуд с носиком и используется для промывания.
В течение дня в нос нужно закапывать соленую воду (1/2 ч. ложки соли на полстакана теплой воды): по 5 капель в каждый носовой ход 3 раза в день.
По утрам закапывать в каждую ноздрю по 2–3 капли масла ану тайлам.
Обязателен прием чаванпраша (по 1 ч. ложке 2 раза в день, натощак, утром за 30 мин до еды, вечером за 1,5–2 ч до сна; запивать лучше молоком), поскольку это легочный тоник.
Полезно пить чай, приготовленный из состава «Оджас».