Аюрведа: от теории к практике

Ольсон Ольга

Есть некоторые различия в протекании бронхиальной астмы в зависимости от типа конституции.

Течение бронхиальной астмы по типу Вата характеризуется затрудненным дыханием с хрипами и сухим кашлем. Во время приступа наблюдаются сухость во рту, жажда. Сухость проявляется в организме в целом: сухая кожа, запоры, также наблюдается выраженное беспокойство, на фоне которого может начаться приступ. Отмечаются сильная жажда и потребность в теплом питье.

Характерным признаком может быть время начала приступа. У людей типа Вата приступ часто возникает на рассвете или при наступлении

сумерек (примерно с 2.00 до 6.00 и с 14.00 до 18.00). Время может изменяться в зависимости от сезона.

Течение бронхиальной астмы по типу Питта характеризуется отхождением мокроты во время приступа. Мокрота имеет желтоватый оттенок. Повышается температура, усиливается потоотделение, есть потребность в прохладе (например, в прохладном воздухе). В эмоциональной сфере преобладает раздражительность, на фоне которой может возникнуть приступ.

Время приступа приходится на время доша Питта (примерно с 10.00 до 12.00 или 14.00 и с 22.00 до полуночи или до 2.00). Время Питта мало подвержено сезонным колебаниям.

Течение бронхиальной астмы по типу Капха также характеризуется отхождением мокроты, но она имеет белый цвет или прозрачна. Во время приступа в бронхах слышатся булькающие звуки и хрипы.

Время возникновения приступа – утро и вечер (примерно с 6.00 до 10.00 и с 18.00 до 22.00).

Лечение

Независимо от причины, главное при астматическом приступе – снять бронхоспазм, нормализовать дыхание.

Прежде всего рассмотрим общие принципы лечения.

Есть специальные методы пранаямы, позволяющие нормализовать дыхание. Часто приступ сопровождается страхом, что затрудняет лечение и контроль со стороны самого больного. Бронхиальная астма энергетически истощает человека.

Лечение заболевания длительное. Нужно восстановить потраченную энергию. Для этого нужна тонизирующая терапия. Но сами тоники не купируют приступ, поэтому их используют в межприступные периоды, т. е. в периоды ремиссии.

Рекомендуются аюрведические травы и фитокомпозиции, которые являются тониками для дыхательной системы. Наиболее известный тоник – чаванпраш. Существует определенная схема использования чаванпраша при бронхиальной астме. В 1-й месяц он принимается за 10 мин до приема пищи 3 раза в день по 1 ч. ложке. При бронхиальной астме чаванпраш лучше запивать не молоком, как обычно рекомендуется, а теплой минеральной водой. Со 2-го месяца чаванпраш принимается через 40 мин после еды, 3 раза в день по 0,5 ч. ложки. Общая продолжительность курса приема чаванпраша при бронхиальной астме не менее 8–10 месяцев.

Составы «Прана» и «Оджас» так же являются тониками для дыхательной системы.

Меньшим влиянием на респираторную систему, но также тонизирующим эффектом характеризуются такие растения, как ашвагандха и шатавари. Их тоже можно использовать для терапии: ашвагандху – для мужчин, шатавари – для женщин.

Для очищения организма и выведения иммунных комплексов назначается препарат, очищающий

кровь, – ним. Рекомендуются дискретные курсы от полнолуния до новолуния, т. е. в 3-ю и 4-ю лунные фазы (на убывающей Луне), по 1/2 ч. ложки 3 раза в день через 30–40 мин после еды. Длительность курса не менее 6–8 месяцев.

Как уже было отмечено, в качестве тоника назначают ашвагандху: по 1 ч. ложке 2 раза в день, утром и днем. Это средство при бронхиальной астме применяется дискретными курсами, только в 3-ю лунную фазу. Затем делается перерыв до следующего полнолуния. Если человек типа Вата или Капха, то вторую дозу можно принимать вечером. У людей типа Питта вечерний прием может вызывать некоторое возбуждение и тонизирование центральной нервной системы и нарушать сон. Но это происходит не у всех. Примерно 70 % людей могут спокойно принимать ашвагандху вечером. Запивать препарат можно чистой водой. Ашвагандха назначается длительным курсом – до года. Этот препарат более важен для мужчин.

Женщинам в данном случае лучше назначать шатавари: по 1/2 ч. ложки утром и вечером. Запивать можно молоком (теплым). Хотя молоко при бронхиальной астме в целом неблагоприятно, но небольшое количество молока, примерно 1/3 стакана, не повредит.

Если пациент длительное время находился на гормональной терапии, то резкий отказ от нее может вызвать серьезные осложнения, вплоть до летального исхода. Поэтому резко отказываться от этой терапии нельзя. Если пациент отказывается от гормонов и ингаляторов, делать это нужно постепенно.

В период лечения рекомендовано придерживаться вегетарианского питания. Кроме того, необходимо исключить из рациона ряд продуктов, например продукты с высоким гликемическим индексом, картофель, сыры, различные соленья, грибы, арахис, орехи, дрожжевые продукты.

Если пациент типа Капха, молоко строго исключается. Для людей типа Вата и Питта небольшое количество молока допустимо.

В рамках терапии бронхиальной астмы рекомендуется выполнять такие асаны, как поза лука, поза кобры, поза алмаза, поза плуга. Желательно выполнять комплекс асан ежедневно, утром, в течение не менее 30 мин. Можно начать с 10 мин и постепенно увеличивать время занятий.

Некоторые рецепты эффективны даже во время приступа. При аллергической разновидности бронхиальной астмы применяется средство на основе растения, оказывающего антиаллергическое действие. Это растение – куркума. Нужно взять 1/3 ч. ложки куркумы и 1 ч. ложку гхи. Смешать. Можно добавить 1–2 щепотки нерафинированного (!) сахара. Принимать смесь в теплом виде во время приступа астмы. В сутки можно принять этот состав 3–4 раза.

Полезно принимать настой, приготовленный из 1 ч. ложки корицы и 1/4 ч. ложки трикату. Компоненты заливают стаканом кипятка, настаивают 10–15 мин. Можно добавить 1 ч. ложку меда (при отсутствии аллергии на мед). Настой процедить и разделить на 2 приема. Принимать между приемами пищи (1-й раз – между завтраком и обедом, 2-й раз – между обедом и ужином). Этот состав можно использовать как во время приступов, так и для их профилактики.