Без революций. Работаем над собой, оставаясь в гармонии
Шрифт:
В 90-х годах ХХ века доктор Кэндис Перт, нейробиолог, исследователь и преподаватель философии и биофизики в Университетском медицинском центре в Джорджтауне, США, начала собирать по кусочкам информацию о том, почему подобный феномен возникает у крыс, что является историческим прорывом в истории человечества. Перт обнаружила в человеческом теле рецепторы пептидов. Пептиды – это седативное средство организма, представляющее собой короткие цепи аминокислот, передающие информацию об эмоциях по всему телу. По мере того, как возникают эмоции, отображающие их пептиды высвобождаются из желез и прикрепляются к органам, эндокринным железам, коже, мышцам и другим тканям тела, сохраняя информацию об эмоции подобно крошечной химической библиотеке. Это невероятное открытие еще раз изменило традиционное представление
Данное открытие необычайно важно для всех нас. Когда в вашей жизни появляются эмоции, пептиды буквально воссоздают это событие в вашем физическом теле. Пептиды соединяются с рецепторами в клетках вашего тела, которые выступают в качестве передатчиков пептидных секреторных желез и клеток. Количество и объем выбрасываемых пептидов связаны с частотой возникновения и длительностью вашего чувства, и похоже, что каждая конкретная эмоция «закреплена» за определенным органом или областью тела, что уже тысячелетия было известно ТКМ и другим восточным учениям. На сегодняшний день западная медицина накопила изрядное количество доказательств существования взаимосвязи между эмоциями и органами, и этих фактов значительно больше, чем то, во что верило большинство практикующих врачей еще пару десятилетий назад. Страх, злость, разочарование, обида оказывают продолжительное воздействие на тело. Если мы не будем отдавать себе отчет в этих эмоциях, они могут навсегда разрушить наши органы.
Анатомическая схема традиционной китайской медицины приписывает органам тела как эмоциональные функции, так и физические. Физические проблемы в определенном органе могут означать наличие скрытых эмоциональных причин данных недугов. Например, легкие хранят информацию о нашей скорби, печень – о злобе, сердце – о любви и ненависти. Если мы держимся за эти эмоциональные состояния, то нам не удается высвободить их энергию, и она самостоятельно проявится в этих органах в виде более ощутимых болезней и синдромов. Западная наука только недавно признала, что основная причина некоторых физических симптомов – негативное эмоциональное состояние, в частности, стресс и страх. Известно, что, например, расстройство желудка повышает вероятность возникновения язвы, доказано, что некоторые формы рака также вызваны стрессом, кроме того, было обнаружено, что в органах, претерпевающих влияние стресса, ухудшается состояние тканей, что может стать причиной мутации клеток. Скорее всего, через некоторое время западная медицина научно «докажет», что эмоции являются причинными факторами всех болезней и недомоганий
По-видимому, все в нашей действительности оказывает на нас влияние. Ничто не является нейтральным, так как все сущее несет в себе энергию. Каждая мысль, слово, действие, эмоция, каждый материальный объект, все, что мы впускаем в свою реальность, отражается на наших эмоциях и в наших мыслях, на нашем теле и духе. Накапливается все больше доказательств этому утверждению. Эффект, который оказывают эти обстоятельства, был показан на примере приводящих в замешательство и все более популярных так называемых аномальных экспериментов, которые по отдельности могли бы быть сброшены со счетов, однако их совокупность дает нам дополнительную возможность осознать глубину фактов, подтверждающих связь нашего здоровья с эмоциональным состоянием.
Ученые утверждают, что существует прочная связь между одиночеством и болезнью Альцгеймера. Исследователи Медицинского центра университета Раш в Чикаго в течение четырех лет изучали 823 человека, средний возраст которых составил 81 год. Участников попросили оценить степень своего одиночества по шкале от 1 до 5 баллов. Исследователи обнаружили, что каждый балл за одиночество увеличивал шанс на развитее болезни Альцгеймера на 51 процент{ Robert S. Wilson, PhD; Kristen R. Krueger, PhD; Steven E. Arnold, MD; Julie A. Schneider, MD; Jeremiah F. Kelly, MD; Lisa L. Barnes, PhD; Yuxiao Tang, PhD; David A. Bennett, MD. Loneliness and Risk of Alzheimer Disease, Arch Gen Psychiatry. 2007; 64(2):234–240.}.
Эксперимент, описанный в New England Journal of Medicine, показал, что наше здоровье подвергается большей опасности в период, когда мы переживаем ситуацию, воспринимаемую нами как негативную{ Cohen, Bernard L. Catalog of Risks Extended and Updated, Health Physics, 1991 Sept.; 61(3):317–335.}.
Журнал Американской Медицинской Ассоциации опубликовал результаты похожего эксперимента, доказывающие, что у людей, которые не имеют прочных социальных связей, в четыре раза чаще проявляются симптомы простуды, нежели у тех, кто может похвастаться большим количеством друзей{ Cohen Sheldon, Doyle WJ, Skoner DP, Rabin BS and Gwaltney JM. Social Ties and Susceptibility to the Common Cold, JAMA 227(24):1940–1944, 1997.}.
В Финляндии провели исследование 96 000 медицинских карт овдовевших супругов. Оно показало, что вероятность смерти удваивается спустя неделю после кончины близкого человека{ Kaprio J., Koskenvuo M., Rita H. Mortality after bereavement: a prospective study of 95,647 widowed persons, American Journal of Public Health, 1987 Mar.;77(3)283–7.}.
В другом исследовании, проведенном в Финляндии, было протестировано 2428 мужчин в возрасте от 42 до 60 лет на чувство беспомощности. Шесть лет спустя респонденты снова прошли тестирование, и было выявлено, что смертность мужчин, которые набрали высокий балл по состоянию беспомощности, была в 3,4 раза выше, чем у тех, кто набрал низкий балл. Фактически, если исключить медицинские показатели тестируемых, вероятность смерти тех, кто чувствовал себя беспомощным, была в шесть раз выше, чем у мужчин, обладавших высокой самооценкой{ SA Everson, DE Goldberg, GA Kaplan, RD Cohen, E Pukkala, J Tuomilehto and TJ Salonen. Hopelessness and Risk of Mortality and Incidence of Myocardial Infarction and Cancer, Psychosomatic Medicine, Vol. 58, Issue 2 113–121, 1996.}.
В 1995 году в статье, опубликованной в медицинском журнале Lancet, профессор Кикольт-Глейзер пишет о скорости заживления ран у людей, обладающих высокой самооценкой, и у тех, кто долгое время ухаживал за больными родственниками и таким образом чувствовал бессилие, невозможность повлиять на свою действительность. Эксперимент показал, что через шесть недель после получения травмы или проведения операции 55 процентов ран людей с хорошей самооценкой затянулись, тогда как у остальных зажило только 17 процентов ран{ Christian LM, Graham JE, Padgett DA, Glaser R, Kiecolt-Glaser LK. Stress and Wound Healing, Lancet 1995;346:1194–1196.}.
Эти примеры дают лишь некоторое представление о бесчисленном множестве фактов, подтверждающих связь между тем, как мы относимся к жизни, и здоровьем нашего тела. Вы обладаете личной властью влиять на свое состояние. Идея о том, что реальность полностью материальна и измерима, кажется абсурдной, если мы примем во внимание тот факт, что наши личные чувства – это главная сила, определяющая то, кем мы являемся, и формирующая нашу реальность. Ваше тело состоит из переживаний, эмоций и убеждений, и ваша личность оказывает влияние на вашу действительность каждый день, каждый миг.
Один период вашей жизни отражает следующий, так же как ваш разум является отражением состояния вашего тела, а ваше тело – отражением духовного состояния, которое, в свою очередь, отражает состояние вашего ума. Другими словами, если вы заболеваете, о чем вы думаете? Что чувствуете? Какие мыслительные плоты удерживают болезнь в вашей жизни? Какие эмоции, которые вы испытывали в прошлом, все еще живут в ваших клетках? И, если вы не больны, что вам нужно сделать, чтобы сохранить здоровье? Справляетесь ли вы со своими эмоциями как зрелый человек или подавляете их и цепляетесь за них, как за «мои» и «мое»?