Большая книга по гормонам
Шрифт:
ХЕР ТО НЕ ЗНАЕТ, а ты теперь знаешь!
Всему виной подсаживание людей на выработку гормона дофамина, вытекающую в постоянное стремление к светлому будущему, которое, как обычно, оказывается не таким уж и светлым, потому что люди не хотят думать «А ПОЧЕМУ ЭТО СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ?», а хотят шоколадку и в постельку Машку за ляжку или Федьку за жопку.
КАК НУЖНО СУБЛИМИРОВАТЬ ДОФАМИН?
1. Ты должен быть недоволен своим делом и постоянно стремится к большему, лучшему, великому, высокому, необыкновенному и необычному, используя молекулы дофамина.
2. А вот отношения с партером ты всё-таки зафиксируй одни: перейди в фазу за срок больший 12-18 месяцев, включая другие гормоны, серотонин, окситоцин и эндорфин.
В противном случае, ты будешь вести войну на множестве фронтов и, очевидно, проиграешь. Война должна быть в своём деле и достижения тоже должны быть там, а покой, дружба, защита и доверие должны быть у тебя дома, в семье, С ПРАВИЛЬНО-ПОДОБРАННЫМ ЧЕЛОВЕКОМ.
7. Про пролактиновых псов и саморефлексию на пролактине
Связь гормона пролактина с тестостероном и то, что должен знать каждый мужчина.
Пролактин – лактотропный гормон, вырабатываемый передней долей гипофиза. Его баланс в организме очень важен как для женщин, так и для мужчин. Пролактин влияет на иммунную систему, участвует в обеспечении водно-электролитного баланса, взаимодействует с гормонами периферических эндокринных желез.
А теперь не ебаными словами:
– Пролактин – это саморефлексия
– Саморефлексия – это пролактин
В тот момент, когда тебе хочется «подумать за жизнь», поразмышлять о смысле бытия, решить, где найти призвание и вообще, почему у тебя так всё плохо в жизни, в тебе вырабатываются тонны пролактина.
– Мужчины на тестостероне немногословны
– Мужчины на пролактине любят порассуждать
Две строчки выше – это, пожалуй, всё, что тебе нужно знать о твоём состоянии при повышенном пролактине.
Собственно, да, повышенное содержание пролактина в крови у мужчины подавляет либидо.
Высокий пролактин = потенциально низкий тестостерон.
1. Чтобы повысить тестостерон, нужно понизить пролактин
2. Чтобы понизить пролактин, нужно меньше думать и больше делать
И упаси тебя бог говорить, что высокий пролактин – это плохо. Если у тебя IQ ниже плинтуса, то да, можешь топить только за повышение тестостерона, в ноль убивая пролактин.
На выходе ты будешь представлять собой деревенщину из леса, бородатого, волосатого, агрессивного, одинокого, не способного думать, анализировать и умеющего принимать решения только на основе гнева и инстинктов, напрочь забывая прогресс человечества.
Что ж, кому-то действительно хочется вернуться в пещеры, бить мамонта дубиной, скакать, как горилла, и бить себя в грудь, что он бабуин.
Ну, ок, поиграйся в эту игру: пройдёт время, и ты поймёшь, что это всё были детские шалости.
– Суворов не был бабуином
– Власов обладает даром писательства
– Кутузов был великим стратегом
Все герои боевиков твоего детства и отрочества, Шварценеггер, Сталлоне, Ван Дамм, Джеки Чан – это всё яркие представители мышечного вектора по системно-векторной психологии, и у них априори очень сильно завышен тестостерон.
То есть твои герои – это всего лишь капля в море: вокруг куча людей с абсолютно другими характеристиками, очень отличающимися от высокого тестостерона.
Пролактин:
– даёт тебя шанс подумать о своей жизни
– решить в нужную ли ты сторону идёшь
– определить, что принять на веру, а что отбросить
Кроме того, он делает тебя более коммуникабельным и социальным.
Так что, да, творцом можешь ты не быть, но мужчиной быть обязан.
А МУЖЧИНА – ЭТО СУЩЕСТВО, КОТОРОЕ СОЕДИНЯЕТ В СЕБЕ СИЛУ, УМ, БОЖЕСТВЕННОЕ И ВЕЛИКИЙ ДУХ.
Но не только одну силу!
Так что в следующий раз, когда ты в порыве животной страсти будешь терзать свою подругу или правую руку, возрадуйся, – через пять секунд тебя ждёт порция пролактина в кровь, грустинка, печаль, может даже депрессия, результатом которой должен стать план преобразования твоей жизни в лучшую сторону.
ЕЩЁ РАЗ:
Пролактин – это не плохо и не хорошо, но если ты знаешь, зачем тебе то или иное состояние, ты не тратишь время на беЗсмысленные сожаление, а используешь его по-максимуму, чтобы ещё больше прокачать себя.
ДЛЯ САМЫХ ОТЧАЯННЫХ, которые всё же не могут жить без повышенного тестостерона, вот тебе список проверенных добавок для его увеличения:
Индол 3 карбинол
Селен
Витамин а, е
Цинк
Л карнитин
Аргинин
Крапива экстракт
Тонгкат Али
Катуаба
Йохимби
Куркума с пепирином
Мака перуанская
Витекс
Хорни Гоат
Трибулус
Витамин Д
Менс Формула
Принимай на свой страх и риск: даже в этом деле захавать таблетку и стать крутаном не получится. Как говорится, это вам не шахматы – тут думать надо, смотреть, что с чем и когда сочетать, да и вообще думать головой в стиле «а надо ли тебе жрать столько всего».
Короче, действуй по-мужски принципу: сначала в драку ввяжемся, а потом разберёмся.
8. Капсулология: добавки по пищеварению, продуктивности, мозгу и тестостерону
Добавки для пищеварения, мозга, иммунитета, волос и тестостерона.
Все системы в организме связаны и, влияя на одну, опосредованно или напрямую, влияешь на другую. Поэтому список БАДов ниже будет разделён на 5 направлений:
1. улучшение пищеварения
2. увеличение продуктивности