Быстрые блюда из скороварки
Шрифт:
▪ 1 зубчик чеснока
▪ 1 пучок пряной зелени
▪ 1 сладкий перец
▪ 1 головка репчатого лука, в которую воткнуть 2 гвоздики
За несколько часов до приготовления блюда почистить чеснок и нарезать тонкими полосками. Сделать надрезы на мясе и нашпиговать его чесноком. Промариновать мясо в течение 2 часов.
Растопить сливочное масло в кастрюле и обжарить в нем мясо со всех сторон. В это время почистить морковь и репу, нарезать их небольшими ломтиками. Почистить и нарезать репчатый лук и лук-шалот.
Положить в кастрюлю мясо и овощи, а также кусочки копченой грудинки, влить половину процеженного маринада. Посолить и поперчить. Развести муку в стакане кипятка. Влить полученную смесь в кастрюлю, хорошо перемешать и довести до кипения.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.
Как только клапан кастрюли зашипит, уменьшить огонь и продолжать варить на слабом огне 10–12 минут.
Шейка ягненка в остром томатном соусе
▪ 1,5 кг шейной части ягненка
▪ 2 ст. ложки растительного масла
▪ 2 головки репчатого лука
▪ 2 моркови
▪ 4 очищенных помидора
▪ 3 зубчика чеснока
▪ 100 г томатной пасты
▪ 1 пучок пряной зелени
▪ 1 ст. ложка муки
▪ соль
▪ перец
Нарезанное мясо обжарить в кастрюле в сильно разогретом растительном масле.
Добавить в кастрюлю нарезанные кольцами лук и морковь. Поджарить до золотистого цвета на слабом огне.
Залить двумя стаканами воды, непрерывно перемешивая содержимое кастрюли.
Добавить помидоры, очищенные от семян, томатную пасту, пучок зелени, толченый чеснок, соль и перец.
Развести муку в стакане воды и влить смесь в кастрюлю. Хорошо перемешать и довести до кипения.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить на сильный огонь.
Как только клапан кастрюли зашипит, уменьшить огонь и продолжать варить в течение 20 минут на слабом огне.
Готовое мясо подать на блюде, полить мясным соком.
К мясу можно подать кукурузную кашу, отварной рис.
Фрикасе из мяса ягненка
▪ 1,2 кг
▪ 500 г небольших баклажанов
▪ соль
▪ немного муки
▪ 1 стакан оливкового масла
▪ 2 головки нарезанного репчатого лука
▪ 3–4 спелых помидора
▪ 1 ст. ложка томатной пасты
▪ перец
▪ 1 ч. ложка куркумы
▪ 2 щепотки молотого кайенского перца
▪ 1 пучок пряной зелени
▪ сок 1/2 лимона
Помыть баклажаны и нарезать их на крупные ломтики. Натереть солью и положить в миску на 20 минут.
В это время обжарить в кастрюле мясо в небольшом количестве сильно разогретого растительного масла до образования золотистой корочки.
Добавить нарезанный репчатый лук, затем разрезанные на кусочки помидоры, томатную пасту, немного соли, перец, куркуму, кайенский перец и пучок пряной зелени.
Хорошо все перемешать и варить несколько минут на сильном огне, не закрывая кастрюлю крышкой.
Баклажаны обсушить бумажным полотенцем и обжарить их на сковороде в сильно разогретом растительном масле. Уложить в кастрюлю.
Развести муку в стакане воды и влить в кастрюлю.
Хорошо перемешать содержимое кастрюли, закрыть крышкой и довести до кипения на сильном огне.
Как только клапан кастрюли зашипит, уменьшить огонь и продолжать варить на слабом огне в течение 20 минут.
Затем влить лимонный сок, закрыть кастрюлю крышкой и варить в течение 6 минут.
Жаркое из свинины
▪ 1 кг свиного филе
▪ 50 г сливочного масла
▪ 1 зубчик чеснока
▪ 1 луковица
▪ соль
▪ перец
Натереть свинину чесноком, посолить, поперчить. Растопить в кастрюле 50 г сливочного масла и обжарить со всех сторон мясо куском на сильном огне. Положить разрезанный на 4 части лук.