Целебные свойства фруктов и овощей
Шрифт:
Рецепт № 2
Состав: свекла.
Способ приготовления: очистить корнеплод от кожуры, отжать сок.
Способ применения: принимать по 50–100 мл сока 2–3 раза в день.
Примечание: сок рекомендован при обильных менструациях.
Рецепт № 3
Состав: 100 мл морковного сока, 40 мл огуречного сока, по 30 мл соков свеклы и петрушки.
Способ приготовления: компоненты смешать.
Способ
Примечание: состав рекомендован для восстановления менструального цикла и в качестве мягкого болеутоляющего средства.
Неврозы
Неврозы – это целая группа нервно-психических болезненных состояний, которые обусловлены переутомлением и психическим перенапряжением. Им подвержены люди со слабым типом нервной системой.
Неврозы проявляются в виде неврастении, истерии или навязчивых состояний.
Для нормализации работы нервной системы целесообразно употреблять смеси овощных и фруктовых соков, которые рекомендуются для лечения и профилактики атеросклероза и артериальной гипертонии.
Рецепт № 1
Состав: 100 мл томатного сока, по 50 мл соков шпината и корнеплодов сельдерея.
Способ приготовления: компоненты смешать.
Способ применения: принимать по 1 стакану коктейля в день в течение нескольких недель.
В Древней Греции сельдерей называли лунным растением, а в Древнем Египте его использовали для похоронных ритуалов. В России до XIX в. сельдереем интересовались только флористы, включавшие его в цветочные букеты.
Рецепт № 2
Состав: по 50 мл соков картофеля, моркови и корня сельдерея.
Способ приготовления: компоненты смеси тщательно перемешать, чтобы крахмал не оседал.
Способ применения: принимать по 50 мл коктейля 3 раза в день в течение нескольких недель.
Примечание: состав рекомендован при нарушениях пищеварения, нервных заболеваниях и сильных головных болях.
Рецепт № 3
Состав: 90 мл морковного сока, 70 мл сока корнеплодов сельдерея.
Способ приготовления: компоненты смешать.
Способ применения: принимать по 1–2 стакана коктейля ежедневно.
Рецепт № 4
Состав: 150 мл морковного сока, 60 мл сока зелени сельдерея.
Способ приготовления: компоненты смешать.
Способ применения: принимать по 1–2 стакана коктейля ежедневно.
Рецепт № 5
Состав: 100 мл свежего сока ежевики, мед.
Способ приготовления: компоненты тщательно перемешать до полного растворения меда.
Способ применения: принимать по 1 ст. л. сока 3–4 раза в день.
Примечание: состав рекомендован при повышенной нервной возбудимости.
Нефрит
Нефрит – это воспаление почек с непосредственным поражением почечных клубочков и нарушением их функции, проявляющееся повышением артериального давления, отеками, анемией, реже болью в животе и повышением температуры тела.
При этом заболевании рекомендуются мочегонные, содержащие витамин C, фолиевую кислоту и железо фрукты и овощи. При этом насыщенные жидкостью растительные продукты следует исключить при отеках.
Рецепт № 1
Состав: ягоды брусники.
Способ приготовления: отжать сок.
Способ применения: принимать по 0,25 стакана сока 2–3 раза в день за 30 мин. до еды.
Примечание: сок рекомендован в качестве источника витаминов и антибактериального средства.
Рецепт № 2
Состав: виноград.
Способ приготовления: отжать сок.
Способ применения: принимать по 0,5 стакана сока 2–3 раза в день за 30 мин. до еды.
Примечание: сок рекомендован в качестве мочегонного средства при заболеваниях почек.
Рецепт № 3
Состав: гранаты.
Способ приготовления: очистить плоды от кожуры и отжать сок.
Способ применения: принимать по 50 мл сока 2–3 раза в день за 30 мин. до еды.
Примечание: сок рекомендован в качестве обезболивающего, мочегонного, антисептического и противовоспалительного средства при воспалении почек.
Рецепт № 4
Состав: по 50 мл свежеотжатого сока кабачков, картофеля.
Способ приготовления: компоненты смешать.
Способ применения: по 50 мл коктейля 2–3 раза.
Рецепт № 5
Состав: по 100 мл свежего сока свеклы и зерен граната.
Способ приготовления: компоненты смешать.
Способ применения: принимать по 0,5 стакана коктейля 2 раза в день за 30 мин. до еды.
Примечание: состав рекомендован в качестве эффективного мочегонного и очищающего средства при заболеваниях почек.
Рецепт № 6
Состав: по 50 мл свежеотжатого сока зеленого листового салата, корнеплодов сельдерея и моркови.
Способ приготовления: компоненты тщательно смешать.
Способ применения: принимать по 50 мл коктейля 3 раза в день за 30 мин. до еды.
Примечание: состав рекомендован в качестве очищающего, профилактического и эффективного мочегонного средства при воспалительных процессах в почках.
Рецепт № 7
Состав: 250 мл свежего сока шиповника, сок 1 лимона (можно заменить гранатовым соком), 1 ст. л. меда.
Способ приготовления: компоненты смешать.
Способ применения: принимать коктейль в 3 приема в течение дня.
Примечание: состав рекомендован в качестве мочегонного и противовоспалительного средства при воспалении почек.