Цигун "Железная ладонь". Практическое руководство
Шрифт:
7. Цзичжун(Высший узел) — центр надпочечников (рис. 7).
Расположение:между остистыми отростками 11-го и 12-го грудных позвонков.
Точку определяют в положении сидя со слегка наклоненной головой.
Топография: точка соответствует началу пояснично-спинной фасции. Подкожно располагается надостная связка, глубже — межостистая связка, где расположены задние ветви межреберных
Надпочечники располагаются выше почек. Вес каждого надпочечника от 7 до 20 грамм. Продольный размер 6 см., поперечный 3 см., толщина 1 см. Эти железы вырабатывают гормоны, заставляющие сердце сокращаться, и в случае необходимости вызывающие общий прилив энергии и ускорение сердечных сокращений. Надпочечник состоит из двух слоев — наружного коркового ( cortex) и внутреннего, мозгового ( medulla). Медула вырабатывает адреналин и норадреналин. Эти два гормона вызывают мгновенную ответную реакцию симпатической нервной системы, проявляющуюся в виде ускоренного сердцебиения и более интенсивного дыхания. Наружная часть надпочечников (Кортекс) вырабатывает различные стероидные гормоны, среди которых стоит отметить кортизон. Эти гормоны регулируют обмен веществ в организме, а также непосредственно влияют на баланс солей натрия и кальция, а также регулируют содержание сахара в крови.
Центр надпочечников помогает направлять жизненную силу и половую энергию вверх по позвоночнику, к высшим энергетическим центрам. Кроме того, концентрация на этой зоне помогает ослабить возможную зависимость от вырабатываемого надпочечниками адреналина, гормона стресса.
8. Линтай(Терраса духа) — точка напротив сердца (рис. 8).
Расположение:между остистыми отростками 6-го и 7-го грудных позвонков.
Точку определяют в положении сидя со слегка наклоненной головой.
Топография: точка соответствует началу большой ромбовидной и трапециевидной мышц, где расположены задние ветви межреберных артерий, задний нерв лопатки и задние ветви грудных нервов.
Данный центр непосредственно связан с сердцем и создает своеобразную энергетическую оболочку, защищающую центры сердца и темени. Также считается, что этот центр может выполнять роль дополнительного насоса, направляющего энергию к высшим центрам.
9. Дачжуй(Большой позвонок) (рис. 9).
Расположение:между остистыми отростками 7-го шейного и 1-го грудного позвонков.
Точку определяют в положении сидя со слегка наклоненной головой.
Топография: точка соответствует надостистой и межостистой связке, началу трапециевидной мышцы, где расположены ветви четвертого шейного нерва.
Точка Дачжуй является тем местом, где соединяются энергетические меридианы верхней и нижней частей тела.
10.
Расположение:между затылочной костью и 1-м шейным позвонком, выше задней границы роста волос на 1 цунь (примерно два с половиной сантиметра).
Точку определяют в положении сидя с откинутой назад головой.
Топография: точка расположена между трапециевидными мышцами, где расположены разветвления затылочной артерии, третий шейный нерв и большой затылочный нерв.
Даная точка является частью внутричерепного насоса, поднимающего вверх спинномозговую жидкость и поток энергии Ци.
11. Наоху(дверь мозга) (рис. 11).
Расположение:на средней линии головы, на верхнем крае затылочного бугра, примерно на четыре сантиметра выше точки Фэнфу.
Точку определяют в положении сидя.
Топография: в этой области расположены затылочная артерия и большой затылочный нерв.
В энергетической структуре человека данная точка считается «верхней Заставой» — местом, где движение энергии Ци затруднено.
12. Байхуэй(Сто встреч) — точка темени (рис. 12).
Расположение:на средней линии головы, на расстоянии 7 цуней (примерно восемнадцать сантиметров) от задней границы роста волос и 5 цуней (примерно тринадцать сантиметров) от передней границы роста волос, или на середине линии, соединяющей верх ушных раковин.
Точку определяют в положении сидя. Расположение точки соответствует теменной ямке на линии, соединяющей верхушки ушных раковин.
Топография: точка расположена среди сухожильного шлема головы, где расположены артериальная сеть анастомозов между правой и левой поверхностями височной артерии, проходит ветвь лобного нерва от первой ветви тройничного нерва.
При открытой точке Бай-хуэй может появиться способность видеть ауру и «путеводный огонь», указывающий путь во время путешествий вне тела.
13. Тяньму(Небесный глаз) — точка гипофиза (рис. 13).
Расположение:на серединной линии лба, выше точки Иньтан на отрезок, равный ширине глазницы от ее медиального до латерального края.
Считается, что именно в этом месте сосредоточен дух человека.
14. Иньтан(Зал печати) — верхний Даньтянь
Расположение:на середине расстояния между бровями.