Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине
Шрифт:
Такие сеансы общего гипноза не стоит принимать чаще двух раз в неделю. Если же будете их использовать чаще, то может возникнуть либо привыкание, и никакого достижения целей не получиться, потому что они будут идти мимо; либо перевозбуждение и нарушение сна по типу бессонницы. А вообще, ими надо пользоваться тогда, когда есть конкретная трудно разрешимая проблема.
Ps. Текст «Свободная воля» не придуман, не взят с потолка. Он составлен в результате кропотливой работы в течении нескольких лет – по изучению ассоциаций и представлений у людей, которые вступали в гипнотический транс в лечебных целях. Для исследования было использовано 15 000 стандартных единиц (за
Местный гипноз.
Все это выглядит так:
а). Оператор (врач-психотерапевт или т. п.) накладывает свои руки на участок тела пациента, где имеются неприятные ощущения или необоснованное напряжение мышц;
б). Он совершает действия руками по поверхности кожи пациента (или непосредственно над кожей в зоне температурной чувствительности), имитирующие широко известные в быту манипуляции, доведенные до автоматизма;
в). Предлагаются такие пассы (суггестивные аппликации – СА, как они называются в моих научных статьях): втирание крема в кожу младенца; припудривание; стряхивание мела с одежды; мытье оконных стекол; прижигание; начертание рисунков на песке или на запотевшем стекле; промокание влаги; взбрызгивание; взбивание мыльной пены (для женщин это более доступно);
г). Для мужчин: шлифование деревянной фигурки; ваяние из глины; полирование;
влажный туалет автомашины; чистка обуви; проверка прочности механического контакта и др.
Вообще, в каждом отдельном лечебном акте (сеансе) набор СА и длительность их воздействия подбирается опытным путем, который зависит от личной практики и интуиции («чутья»). Для этого надо запомнить следующие правила: 1. Пациенту не должно быть больно или неприятно от пассов (СА). 2. Сеанс не должен длиться дольше 25 минут в сутки. 3. Противопоказаниями являются острые и неотложные состояния (см. в качестве приложения энциклопедии, справочники фельдшера, практикующего врача, консультируйся у медиков и т. п.) – то есть случаи, при которых вы бы обычно обратились за помощью к врачу или фельдшеру.
Сами по себе пассы (СА) представляют собой одинаковые, как трафарет («клише»), воздействия на опорно-двигательные органы и кожу пациента и вписываются в понятие И. П. Павлова о монотонном раздражителе органа чувств, который (раздражитель) оказывает гипнотизирующее воздействие. Возникшее состояние гипноза подтверждается субъективными ощущениями пациента. Оператор так же может испытывать подобные ощущения: чувство тяжести или легкости в руках, непроизвольное расслаблении суставов; необычные ощущения типа «магнетического притяжения», распирания, раздувания, внутреннего локального тепла, вибраций и пр. А так же объективными признаками (и у пациента, и у оператора): «гипнотическая маска» (заострение черт лица, западание глазных яблок, тризм -
скованность нижней челюсти); мидриаз (расширение зрачков); отсутствие глотательных движений, бледность или покраснение лица, обильное потоотделение, сонное дыхание, мерное раскачивание и т. п.
Ps. У высших животных, а особенно – у человека, существует способность автоматически перенимать эмоции друг от друга (психологическая индукция, или «психическое заражение»). Этот процесс идет через ощущения, в том числе, и тактильные (через осязание). Исходя из этого, наблюдается такой феномен: загипнотизированный человек способен прикосновением ввести в транс другого человека. Поэтому загипнотизированный самим собой оператор «переносит» свой гипнотический транс при лечении пассами на пациента. И не только оператор передает через соприкосновение свой эмоциональный настрой.
Итак, гипнотизирующим фактором при лечении «руками» являются монотонные пассы и загипнотизированная рука оператора, а суггестивным (внушающим) фактором здесь предположительно является уверенность оператора, который знает, что «от данного лечения раньше был прок, почему бы ему не быть и в этом случае тоже?». Эта уверенность, передаваемая через руки, может быть усилена самовнушением оператора как предварительно, так и во время лечебного сеанса.
Хороший эффект дает внушение оператором себе тепла в ладонях, пульсации в кончиках пальцев рук и ног, тепла в подложечной области; легкости (или тяжести) в руках и ногах; зрительного представление лучей, выходящих из ладонной поверхности кистей; словесные приказы себе вылечить, убеждение в необходимости или выгодности этого, убеждение в своих силах своими прошлыми победами. Стоит заметить, что тепло в руках оператора воспринимается пациентом как «чудо», «энергия» и т. п., что фактически усиливает веру, надежду и внимание пациента. В ответ на это тепло тело больного (возможно рефлекторно, возможно – в силу действия явления резонанса) начинает продуцировать тепло под рукой оператора. Причем, в глубине этого тепла больше, чем на поверхности кожи. Этот
феномен был назван эффектом «Губки»: пористые глубокие слои кожи и подкожной клетчатки при воздействии на поверхностные плотные слои совершают колебания своими структурами, в результате чего эти структуры обнаруживают трение друг о друга и разогревание. На более глубокие слои действуют еще и те, что были выше, следовательно, чем глубже, тем больше слой давления сверху. Отсюда следует, что и больше разогрев (эта предположительная версия может быть рассмотрена в качестве основополагающего механизма возникновения «внутреннего тепла». Возможно, этот фактор сочетается). При лечении пассами в последние годы я вхожу в образ скульптора и в воображении леплю здоровый орган).
Натренируйте себя в мастерстве указанных автоматизированных движений ( в мытье оконных стекол, втирании кремов и так далее) до виртуозности – и начинайте лечить самые простые болячки. Например, так называемые, прыщи – «прижиганием». Просто перенесите выработанный виртуозный навык на больное место, как будто это неодушевленный предмет.
2. Техника внушения (суггестии).
ТЕОРИЯ.
Внушать намного труднее, чем гипнотизировать. Сложность заключается в том, что внушать нужно именно такими словами, которые подходят к данной проблеме в данный момент для данного человека и понятны, доходчивы для него.
Суггестия – это внушение. Чем выше интеллект, тем проще формула внушения; в отличие от дрессировки, при внушении не дается подкрепляющий рефлекс со стороны в виде косточки или кусочка сахара – смысл внушения при высоком интеллекте постигается на рациональном уровне (быстрее постигаешь, что тебе хотят сказать); чем выше воля, тем сильнее реализуется адекватное внушение, а неадекватное блокируется на границе с подсознанием; при высоком интеллекте и сильной воле внушение постигается сравнительно быстро и адекватно.
Г И П О Т Е З А П Р О Д В И Г А Ю Щ Е Г О
И М П У Л Ь С А
Любой психический акт (единица нашей психической деятельности) совершается с участием всех семи сфер психики и имеет длительность «три психосекунды», а именно:
Мысль (М) – Эмоция (Э) – Движение (Д)
Несмотря на то, что первичным в филогенезе и онтогенезе было обратное восприятие – сначала микроскопический организм начал проявлять признаки жизни в виде хаотических движений, затем, когда появилась центральная нервная систем, ощущения дали первичный анализ – эмоции, и, наконец, кора головного мозга дала разум, состоящий из мыслей – творческих продвигающих импульсов. Революционным скачком стала такая перестановка, с которой мы встречаемся у имеющих разумный интеллект людей и примитивный интеллект у высших животных (М – Э – Д). Назовем это принципом Зеркальности – как любое зеркало, головной мозг отражает действительность в обратном порядке.