Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине
Шрифт:
б). Команда – короткие императивы. Можно применять уже готовые, которые традиционно используются офицерами, физкультурниками, кинологами (для собак), дрессировщиками и т.п. («Стоять!» «Назад!»«Убрать нервы!» «Давай-давай!», « Борись!» «Не сметь!» «Фас!» «Куси!»). Выучите их, потренируйтесь ими в выработке командного голоса. А затем – используйте отшлифованные штампы по ходу жизни везде, как только почувствуете, что эмоции уходят из-под контроля. Сначала вы будете терять нить внимания, но возвращайтесь к самовнушению командами. как только вспомните – и вскоре вам понравится это занятие, а потом все начнет получаться автоматически.
в). Установка – внушение отсроченной цели (например: «К началу года у меня должны появиться хорошие деньги»). Для
г). Образное моделирование – использование при внушении себе образного мышления на фоне абстрактного. Абстрактное идет впереди текстом со сравнениями с чем-то знакомым, за которым следуют произвольные и непроизвольные картинки-представления. Хорошо усиливает этот способ цинизм и «черный» юмор (в том числе карикатурный). Например такой случай. Формулировка (формула) внушения: «Сейчас сзади подойдет мой мертвый папа и своей холодной негнущейся рукой возьмет меня за горло» (эффективный пример, одним мгновением разрушивший многолетний страх мертвецов; в процессе однократного мысленного проговаривания подсознание непроизвольно нарисовало такую картинку, что уже под конец предложения проснулось чувство черного юмора – и стало смешно). «Гусеницы-сестрички пожирают мою опухоль, давясь от омерзения» – здесь картинка представления была тоже непроизвольной. Автор самовнушения вылечился сам, без помощи онколога. «Нарисуем в воображении такую картинку: экзаменаторы сидят на горшочках. А горшочки с розочками, цыплятками. Зайчиками» – автор навсегда избавился от страха перед экзаменами. «Дворники в разноцветных телогрейках, старички и старушки, чистят мои сосуды в голове и убирают хлам» – ежедневные привычные головные боли вмиг сократились до метеочувствительности.
Попробуйте побороться со своими навязчивыми проблемами, придумав совершенно дикое представление или совершенно бессовестное описание событий, которые вызывают страх.
2. Внушение другому лицу (аллосуггестия) – внушение, при котором суггестор и суггестатор – разные личности (имеется в виду внушение между людьми). В этом случае все равно элемент самовнушения сохраняется: для эффективности входите в роль начальника того, кому вы что-либо внушаете. Хорошо так же сочетать такое внушение с предварительным убеждением.
а). Команда (устная и телепатическая) – приказ короткими императивами, как и при самовнушении, только другому человеку («Пошел на…», «Дай!», «Молчать!», «Думай!», «Вон!», «Делай!» и пр.). Все это можно объединить под названием «императив Гав!» – тот частный случай суггестии, когда при команде происходит укорочение ударных гласных – они произносятся за меньшее время, чем при обычном несуггестивном звучании. Здесь вступает в силу принцип Зейгарник о незаконченной информации, которая воспринимается лучше законченной. Укорочение ударных гласных как раз и является такой незаконченностью.
б). Установка (устная и телепатическая) – аналогично аутосуггестии;
в). Образное моделирование – подбирается образное описание, за которым следует резкий абстрактный вывод («Ваша голова подвешена за уши, а тело болтается туда-сюда, как полупустой мешок с … – тело расслаблено!»).
г). «Порча» – частный случай гипносуггестии (внушения в состоянии гипноза). Почему-то никого не удивляет тот факт, что можно человека закодировать от алкоголизма или от ожирения, но в «порчу» большинство не верит. А механизм один. В своей сути «порча» представляет собой бытовое гипносуггестивное кодирование (БГК), когда загипнотизированному человеку внушается установка (цель) на неблагополучие. И это внушение может даваться словесно (вербально) и бессловесно (невербально – движением, взглядом, нечленораздельными звуками и т.п.). И вербальная, и невербальная «порча» может осуществляться и прямым контактом, и косвенным внушением – через посредника и даже через предметы. В ряде случаев неживые предметы могут нести в себе суггестивную информацию. Это не покажется странным, если вы повнимательнее рассмотрите известные явления. Например, большинство хозяек может определить, что белье на полке уложено «не по ее», а следовательно, рылись в ее вещах (вот и пожалуйста – пошли волнения, сомнения и подозрительность). Кто-то пользовался ее кастрюлькой – она помыта не так, как надо. Каждый по-своему жарит картофель, держит молоток, носит обувь, водит машину. Возьмись кто-то за вашу ложку грязными руками – и вам неприятно будет этой ложкой есть. У меня есть одна знакомая, которая так нарежет колбасу, что она становится вкуснее. В большинстве случаев мы не осознаем эмоциональных отпечатков чужих пальцев, но на подсознательном уровне это влияет на наше настроение. А иногда настроение передается химическим путем. И это не удивительно, если знать, что, например, во время страха выделяется адреналин, который создает цепь химических реакций, приводящих к обильному потоотделению. И это могут почувствовать обонянием бродячие собаки.
«Порча»(БГК) не является редкостью, но в большинстве случаев она быстро затухает, «не держится», поэтому с ней можно встретиться не так уж часто (около 1% в случаях заболеваний и производственно-бытовых неприятностей).
Умышленно «сделать порчу» довольно сложно. Для этого должен быть или очень опытный специалист по этому вопросу (удовольствие дорогое, мало кто соглашается, кроме аферистов), или же необходима классическая триада:
1. Наличие злоумышленника с дефектом характера : или с чрезвычайно выраженной завистливостью, или с похотливостью (например, с «бешенством матки»). Кроме того, злоумышленник должен владеть техникой гипнотизирования.
2. Наличие жертвы (особенно, если у нее есть подсознательное чувство вины или стыда).
3. Наличие конфликта между злоумышленником и жертвой.
Диагностику БГК в идеале должен осуществлять гипнолог (по объективным конкретным признакам), а за неимением таковых в нужном количестве, это делают знахари и ведуны (уровень санитаров). В ряде случаев возможна самодиагностика. Тест для такого самоопределения прилагается. Если исследуемый набрал 80 баллов и выше, ему следует обратиться к специалисту.
Кроме типичного БГК, «порчу» могут насылать крупные неживые безэмоциональные объекты, которые по стечению обстоятельств попадают в биоактивную акустическую зону, где есть источник инфразвука. Так, например, в одном районном центре нашего города есть замок, построенный родственниками царской семьи таким хитрым образом, что подземный ход является своеобразным генератором низкочастотных колебаниях воздуха. Это создает при определенном положении входа завихрения воздуха, которые в комнате для переговоров создают высокий уровень инфразвука. Этот инфразвук действует на неподготовленного человека усыпляюще и расслабляюще, что позволяет хозяину вести переговоры в выгодном для него направлении.
Не стоит забывать о возможном случайном БГК. Это происходит вследствие психологической индукции («психологического заражения»), когда независимый от триады обстоятельств человек попадает в общество «испорченного». Чаще это происходит с теми, кто живет с жертвой «порчи» под одной крышей или работает с ним в одном коллективе. Поэтому обнаружение человека с БГК требует обследование его окружения.
Следует добавить к сказанному, что усилителем БГК является недосказанность со стороны злоумышленника, просеивание сомнений у жертвы. Это подчиняется принципу Зейгарник («незаконченные предложения запоминаются лучше»).
Тест на «порчу».
(успешно работает более 25 лет)
1. Расширенные зрачки (раньше не наблюдалось) – 10 баллов.
2. Ухудшение зрения (раньше не наблюдалось) – 10 баллов.
3. Легкое расходящееся косоглазие (раньше не наблюдалось) – 7 баллов.
4. Затруднение дыхания на вдохе (раньше не наблюдалось) – 7 баллов.
5. Бледность (раньше не наблюдалось) – 7 баллов.
6. Скованность жевательных мышц (раньше не наблюдалось) – 7 баллов.