Дорога перемен. Как наладить отношения с окружающим миром?
Шрифт:
– Да, мелочи, но вот из таких вот мелочей складывается твоё негативное отношение к миру. Просто остановись на секунду, посмотри на себя со стороны.
И подумай, что для тебя счастье?
Когда ты в последний раз чувствовала себя счастливой?
Не нужно отвечать мне, а честно сама перед собой ответь на этот вопрос.
Не только у тебя так. Все хотят быть счастливыми и было бы здорово если бы кто-нибудь для нас это счастье организовал.
Преподнёс на блюдечке с голубой
Но на самом деле не знают, что в действительности означает это слово.
В этом мире надеяться можно только на себя.
Спаситель не придёт, спасаться придётся самой.
Хочешь получить ответ. Задай вопрос.
Что я делаю для того, чтобы быть счастливой?
– И в правда, – задумалась я. Мы все куда-то бежим, эти нескончаемые дела, просто не дают покоя. Кажется, что они не заканчиваются.
Нужно просто остановится и навести порядок в себе, в своих мыслях и в своей жизни.
Даже сейчас, я бегу. Бегу сама не знаю от чего. От своих мыслей.
Так ведь от них не убежишь.
Я привыкла воспринимать, даже домашние обязанности как наказание, которые всё время повторяются.
Получается я просто должна наконец признать, что от некоторых дел никуда не деться, и их всё равно нужно будет делать.
Нужно лишь попробовать воспринимать всё по-другому.
– Правильно, – поддержал меня мой спутник. Если ты не можешь изменить ситуацию, ты можешь поменять своё отношение к ней, – повторил он. Попытка отложить дело только приводит к стрессу и тревогам о том. Что это нужно сделать.
Все ненавистные дела, которыми нужно заняться, от тебя никуда не денутся. А знание, что его всё равно нужно выполнить, будет тебя выматывать.
Каждому делу должно быть время.
– Хорошо, я это поняла. А как, к примеру быть, с осуждением? Как перестать боятся начинать делать что-то новое?
– Просто, бери и делай что хочется. Какая разница что о тебе подумают другие.
– А как же осуждение?
– А судьи кто? Те же люди. Где эти рамки и кто их вообще придумал, как должно быть и как правильно.
Самое главное получать удовольствие от того, что ты делаешь. Естественно, в рамках закона, – зачем-то уточнил мужчина.
Если хочется, бери и делай. Зачем надевать на себя маску, того кем ты не являешься в действительности.
Быть правильной и хорошей. Помнишь? Ты ничего никому, не должна!
Ты в ответе только перед собой.
Хочешь злиться, злись.
Ругаться, ругайся.
Улыбаться, улыбайся.
Ты не хорошая и не плохая.
Ты такая какая ты есть, разная.
И ведёшь себя в разных обстоятельствах по-разному.
Главное оставаться собой и делать не то что хотят от тебя другие.
А то что хочешь ты на самом деле.
Не хочешь разговаривать, не бери трубку, не хочешь слушать, не слушай.
Ты в праве иметь своё мнение, своё личное пространство.
Вот чем бы ты хотела заниматься, но до этого момента не решалась.
Думая, к примеру что у тебя не получится или тебя осудят?
Только честно, тебя никто не услышит. Почему ты не решаешься?
Что тебе стоит попробовать начать сейчас? Что тебе мешает?
– Наверно я сама себе мешаю.
– Вот и перестань это делать. Задавай себе больше вопросов.
На самом деле где-то глубоко внутри. У тебя есть ответы на каждый из них. Если что-то не нравится, ты всегда можешь это бросить.
Не бойся пробовать что-то новое. Не попробуешь, не узнаешь и только в старости будешь задавать себе вопрос о том.
А что было бы если?
Ты должна делать именно то, что ты боишься делать.
Именно это и приведёт тебя если не к успеху, то к осознанию того, что ты крутая. Что ты всё можешь, стоит только захотеть.
Какая разница что подумают другие. Ты живешь не для них, ты живешь для себя.
– Получается я живу именно такой жизнью, которую себе выбрала и всё могу изменить в один миг.
И, если я до сих пор ещё этого не сделала значит мне на самом деле это нравится. Ну или ещё недостаточно больно чтобы начать действовать.
– Очень интересно ты сформулировала «недостаточно больно» люди привыкли строить из себя жертв, все такие бедные и несчастные.
Но ничего сами же и не делают чтобы улучшить жизнь.
– Хочешь сказать, я способна на большее? Просто мне нужно выйти из зоны комфорта?
– Ты сначала туда зайди. Что для тебя этот комфорт? Ты, по сути, и живёшь, работаешь, чтобы создать себе условия, комфортные условия. Так зачем тебе оттуда выходить?
– Хорошо, не буду, – улыбнулась я. Получается просто нужно делать то, что страшно?
– Ну если хочешь добиться желаемого, то да.
Главное гордись собой, даже самыми незначительными победами.
Люби себя и только себя. Но помни, что равно как ты никому не чем обязана. Так и тебе никто ничем не обязан.
Даже если тебе кажется, что для этого человека ты делаешь многое.
Ты это делаешь по собственному желанию.
– Ну это я знаю. Слышала такую фразу. Если тебя не любят так как ты этого хочешь. Это вовсе не значит, что тебя не любят вообще.
– Правильно. А ещё нужно любить себя такой какая ты есть на самом деле. Со всеми своими недостатками и тараканами. А вообще недостатков их нет, представляешь!