Дурака учить – что мертвого лечить или Советы здоровья на каждый день
Шрифт:
Действительно, тут уж не до любви… Кабы он (она) не ходил (шаркает), не ел (чавкает), не пил (хлюпает) и не спал (ворочается), — тогда, конечно, вы б его полюбили за милую душу (поскольку кроме души в нем — какая удача! — ничего бы и не было). Но где ж такого бесплотного-то найдешь… А этого — «этого» — вы больше любить не хо-ти-те!
Любовь умирает. Величайшая трагедия жизни состоит не в том, что люди гибнут, а в том, что они перестают любить.
Сомерсет Моэм
А теперь давайте
Достоинство первое — восприимчивость.
Как только вспомните, что очень хотите быть восприимчивым, чувствительным, сделайте следующее… Все внимание направьте в уши. Теперь вы полностью — слух. Музыка, уличный шум, речь, тишина — все проходит через вас. Вы расслаблены и позволяете звукам проникать в вас настолько глубоко, насколько они способны. Позволяйте им полностью заполнять вас и сменяться. Не выделяйте и не фиксируйте на них внимание — они свободно проходят через вас… В то же время будьте бдительны: каждый момент вы ощущаете свое присутствие здесь и сейчас.
Это упражнение полезно практиковать не только со слухом, но и со зрением, тактильными ощущениями.
Достоинство Второе — Щедрость.
Она состоит не в том, что вы готовы последнюю рубашку нищему отдать. Щедрость — это когда вы чувствуете: у вас столько добра, что делиться им становится естественным. И даже полезным. Скупость (как душевная, так и материальная) создает энергетические застои — щедрость же дарит радость и свободу. Закон щедрости гласит: что отдаешь, то и возвращается. Распространяете радость, любовь, терпимость — их же получаете; то же и в отношении обид, злости и нытья. Так что решайте сами, что вам сеять и что преумножать в своей жизни.
Достоинство Третье — Умение Прощать.
Это одно из наиболее важных умений, которое необходимо тренировать, если вы хотите любить и быть любимым. Устройтесь поудобнее. Закройте глаза. Представьте себе человека, причинившего вам боль (или человека, которого обидели вы), сидящим на лавочке у пруда. Он расслаблен и чему-то радостно улыбается. Подойдите к нему. Заговорите, скажите о том, какую боль он вам причинил. Выслушайте, что он говорит вам. Затем искренне, от всего сердца скажите ему, что простили его (или попросите прощения у того, кого обидели вы). С легким сердцем проститесь с ним.
Если вы не почувствуете этой легкости, повторяйте медитацию, пока тревога и обида не уступят место любви и радости.
Достоинство Четвертое (неоспоримое) — Готовность Носить Любимых На Руках. Только осторожно, не уроните!
Йоуни Юссила пронес свою жену Тиину по полосе препятствий длиной 235 метров за рекордное время — одну минуту и пять секунд. Препятствиями на пути были вода по грудь и два деревянных перехода со ступеньками. Для Юссилы в 1997 году это была уже пятая победа на ежегодных международных соревнованиях, проводимых в Сонкаярви (Финляндия),
А теперь прочитайте несколько высказываний о любви. Отнеситесь к ним внимательно, пожалуйста.
Не ум, а сердце любит, и ему Понятно не понятное уму.
Ибн аль-Параби
Есть любовь, которая вольно плавает по небу. Эта любовь согревает душу. А есть любовь, которая растворяется в повседневных делах. Эта любовь вносит тепло в семью.
Рабиндранат Тагор
СВЕТ
Истинно любящий находит свет лишь когда, подобно свече, он становится собственным топливом, расходуя себя самого.
Атпгар
ЕДИНЕНИЕ
Любовь становится совершенной, лишь когда она превосходит себя, Становясь Единой со своим возлюбленным, Приводя к Единству Бытия.
ЛЮБОВЬ
Обычная человеческая любовь способна возвысить человека до переживания истинной любви.
Джами
Интермедия
Из дневника Меланхолика
«В уходе есть свое величье.
Когда, не подсчитав потерь,
Выходят прямо в безграничье
И не запахивают дверь
Перед морозом, перед снегом,
Перед бесчинством непогод.
И можно ли считать побегом
Великой Осени уход?
Уж ветер севера восточный
В листве копается, сварлив,
Как архивариус дотошный,
Долистывающий архив.
А тот архив уже не нужен.
Отказываться нам пора
От стилистических жемчужин,
От легких шалостей пера.
Ступай вдоль серого залива,
Мечи следы на пляж пустой,
Беседуя неторопливо
С землей, водой и высотой».
Д.Самойлов
Зима
Монолог Флегматика:
Я всегда любил зиму… Да, именно это время года. Это ночь года. Ночь самых главных таинств в жизни человека, которая всегда справедлива… Глубокая и темная… Для меня зима есть символ физической смерти, но она же наполнена жизнью духов. Это время теней, призраков, оборотней, ведьм и магов.
Прислушайтесь… звуки… дуновения. Вы слышите, как высвобождается неконтролируемая энергия хаоса. Я слышу многое… дух человека в силе одержать победу над потребностями своего бренного тела, сделать сознательный вызов смерти и… одержать по беду над смертью. Никто не может объяснить это теми несовершенными словами, которые нам доступны… Это напоминает притчу о соляной кукле, желавшей узнать, что есть океан. Она нашла океан и… растворилась в нем.
Мы учимся на своих собственных ошибках, и у каждого из нас свой собственный неповторимый путь, который нужно пройти… и прийти к Истине.