Энциклопедия современной девочки
Шрифт:
Как же это узнать? Как сделать так, чтобы с тобой было приятно общаться? Как себя вести, какие темы для разговора выбирать?
С одной стороны, рецепт прост: наблюдай за тем, что и как тебе говорят. С другой стороны, легко сказать «наблюдай». С человеком надо общаться, следить за тем, что он говорит, отвечать на его вопросы, при этом следить за тем, куда он смотрит и как смотрит, куда-то идти… и еще делать кучу мелких дел.
Вот только если за всем следить, времени и сил больше ни на что не останется, а воспринимать всерьез все, что тебе говорят, тоже не стоит – нервная система дороже.
Как это сделать? Просто наблюдай за разговором разных людей и старайся настроиться на так называемое замечание интересов. Отмечай, как и в какие моменты люди изменяются, как они переходят из одного состояния в другое. Потом ты сможешь делать это, общаясь с людьми в спокойной обстановке, когда можно будет сосредоточиться только на общении. В будущем тебе не раз пригодятся эти навыки. Вот несколько простых советов.
Научись слушать. Выслушивай человека до конца, старайся не перебивать его. Когда это не получается, общение идет плохо.
Научись регулировать продолжительность своих реплик и выбирать ее в зависимости от человека, ведь одному больше нравится говорить, а другому слушать. Подмечай все это.
Обращай внимание на то, когда человек с тобой соглашается, а когда нет. Научись замечать состояние собеседника.
Потом забудь все это и общайся свободно. Не забудь, что самое главное – быть собой!
Твой сон без него
Поза, в который ты обычно спишь, когда твоего мужчины нет рядом, может рассказать многое о тебе и ваших отношениях.
С подушкой
Если ты спишь, обнимая подушку, вот несколько толкований.
В отсутствие мужчины подушка заменяет тебе его. Возможно, ты и в жизни легко можешь заменить своего мужчину на кого-то еще. Или, может быть, ты не до конца доверяешь своей половинке. Тебе не хватает открытости с его стороны или ты не уверена в его чувствах. Еще один вариант: с ним ты ощущаешь себя в полной безопасности, а когда его нет, это чувство исчезает.
На своей стороне кровати
Если ты все время спишь с одной стороны кровати, значит, тебя устраивает твоя роль в отношениях, какой бы она ни была.
На его стороне кровати
Если ты предпочитаешь спать так в его отсутствие, в повседневной жизни ты тоже поддерживаешь его в споре с родителями или друзьями. Вам можно только позавидовать – это прочный союз. Когда его нет рядом, ты оберегаешь дом и согреваешь место возлюбленного в постели.
Посередине кровати
Это говорит о том, что у вас нет проблем с взаимопониманием. Ты можешь быть уверена и в себе, и в своем партнере, поэтому перетягивать одеяло на себя необязательно.
Избавься от комплексов
Огромное количество людей задается вопросом о том, как избавиться от комплексов. По этому поводу можно найти такое же число советов и рекомендаций. У каждого человека свои комплексы, и для каждого конкретного случая можно найти массу решений этой проблемы.
Даже самые успешные женщины, бывает, сомневаются в себе. Но на то они и уверенные в себе, и удачливые, чтобы бороться с этим.
Часто, проходя мимо группы девушек и услышав смех вдогонку, ты относишь его на
Посмотри со стороны, как ты ведешь себя с друзьями, на вечеринке, часто ли отказываешься пойти куда-нибудь? Проанализируй свою речь – часто ли у тебя проскальзывают фразы типа «меня не понимают», «с этими людьми мне не по пути» и другие, в которых ты стараешься отделить себя. Может быть, твоя неуверенность лишь прикрывает манию величия?
Но вполне может оказаться, что это просто неуверенность в себе. Наиболее распространенная ее форма – сомнения по поводу своей внешности. Ты можешь сказать, что телевидение и журналы пестрят отретушированными красотками. Но именно на их фоне так ценна для всех твоя естественная красота.
Ты можешь сомневаться и в своих профессиональных качествах – думать, что делаешь работу дольше или не так хорошо, как другие. На самооценку сильно влияют различные сообщения о самом молодом писателе, получившем высокую награду, спортсмене или бизнесмене.
Чтобы преодолеть неуверенность, тебе нужно бороться с самым сильным врагом – с собой. В этой схватке тебе не придется изнурять себя тренировками или заставлять что-то делать. В первую очередь придется учиться и создавать мотивацию для достижения цели. Самое главное здесь – действительно этого хотеть. Тебе нужно просто посмотреть на себя со стороны и изменить, развить с разных сторон. В этом тебе помогут приведенные ниже правила.
Правило 1
Постарайся относиться ко всему проще, в первую очередь к себе. Комплексы есть у каждого человека, но они меньше всего интересуют других. Ведь по своей природе все люди заняты лишь своей персоной. Если кто-то вдруг затронул больную для тебя тему или отпустил неудачную шутку, не принимай все близко к сердцу: он забудет об этом уже спустя пару минут, тем более о твоих незначительных недостатках. Если смех незнакомых людей ты относишь к себе, виной всему просто страх ожидания. Знай, что чем больше ты чего-то боишься, тем выше вероятность того, что это случится. Смирись с тем, что ты такая, какая есть, а также с тем, что у тебя есть комплексы, как и у всех людей. Прими это как факт – ведь ты не сомневаешься, что у тебя две руки и две ноги.
Не позволяй другим тебя оценивать. Ведь ты самая лучшая! Всегда найдутся бестактные люди, которые в лицо скажут все, что думают о твоем внешнем виде или образе жизни. Доверяй себе больше, чем другим. У тебя должно быть свое собственное мнение, чтобы ты не была зависима от других. Если тебе не нравится критика, пресеки все попытки со стороны посторонних вмешиваться в твою жизнь. Утверждение, что со стороны лучше видно, верно не всегда.
Прислушайся к своим желаниям. Многие из тех, кто страдает подобием мании величия, не столько замыкаются в себе, сколько переносят все изменения в мире в свою жизнь. Вспомни, может, ты тут же отрезала свои длинные шикарные волосы, как только подруга сделала удачную стрижку, а какую-то книгу купила лишь потому, что ее хотела прочитать твоя сотрудница? Чтобы решить эту проблему, обращай внимание на собственные нужды, а перед тем как принять очередное решение, спроси себя: «Этого хочу именно я или кто-то другой?».